024088

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Natural Life Dreamy

< 新しい記事

新着記事一覧(全61件)

過去の記事 >

2008.07.07

Natural Life Dreamy

(9)

カテゴリ：マクロビオティック

また･･･お久しぶりになってしまいましたごめんなさい

心も身体も凹んで・・・でも不幸な出来事があったわけではないのでご心配なく

今日はその理由を書こうと思います。きっと長くなってしまうのであしからず

「Natural Life Dreamy」なんてタイトルをつけてブログを書き始めましたがホントに夢見るだけで

ちっともナチュラルライフじゃない毎日。。。オーガニックな食材を使ってお食事を作ったり、

エコ洗剤を使ってお掃除やお洗濯をしたり、お買い物だってマイバック持参だし、ゴミもなるべく

出さないように気を付けてる

でも・・・でも・・・根本的な所が甘くって、スポーツインストラクターのくせに

そんな私の姿を見て娘達がまともに育つわけないよね！！

ある日、次女のバレエのレッスンバックの中を見てビックリ

お菓子を食べた袋でバックの中が埋め尽くされてる

バレエの後、お友達とお菓子交換すると聞いていたけどまさか1日でこんなにお菓子を

食べているとは

まさかと思いつつ、長女のバックの中を見てみるとお菓子の食べかすはなかったけど

ドーナツ屋さん、ハンバーガー屋さんのレシート発見

こちらは買い食いなのね

次女は喘息、副鼻腔炎ありだし、長女は湿疹が出来やすい。

反省。。。反省。。。反省。。。

そして前から気になっていたマクロビオティック

気になってはいたけど決意できずにズルズル、ダラダラと時は過ぎ、でも娘達にも

話しをして少しずつ出来るところから始めてみることにしました。

主人は『白いご飯がいい～！！肉なしじゃスタミナが足りない！！」なんて言ってますが

お昼はお外でお肉も食べているでしょうからお家では少しづつでも取り入れてもらうように

しました。

熱の後は頭痛がすごくてズキズキ痛んで動けない頭痛が治まった後は

ボーっとしてるのか指の皮膚をで切ったり、物干し竿を頭の落として

タンコブつくったり、滑って股関節痛めたりと怪我ばかり

でも、今まで身体に溜め込んでいた毒素がどんどん排出されていっている感じで、

日々、すっきりしてきています

子供達はたまにお友達にお菓子もらっちゃう事はあるようだけど、マクロビの食事も

わりとすんなり受け入れてくれて楽しんで食べてくれています。

まだまだ始めたばかりでわからない事だらけだけどこれから先の家族の変化を楽しみに

続けていこうと思います。

長くなってしまい、ゴメンナサイ。。。

くぅもお食事についてはいろいろあったんですがそれはまた次に書きますね

近所の川原で元気良く遊んでいま～す

最後まで読んでくださってありがとう

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2008.07.07 21:12:10
コメント(9) | コメントを書く

■コメント

私もだーー

あやや2358 さん

ブログ読んで私も反省しなきゃならないなぁ～と・・・
好きなだけ食べて、飲んで・・・
私もイントラとしてどうだろうって言う食生活です。
マクロビオテックの続き更新して下さい。
気になるーー

くぅちゃん元気だね！！
かわいい～うふふ (2008.07.07 21:21:12)

返事を書く

Re:Natural Life Dreamy(07/07)

マーティ7160 さん

こんばんは。
お元気になられて安心しました。
本当に食生活は気をつけないといけないと思いながら、好きな物ばかりで・・・こちらも反省です。
この続きも楽しみにしていますね。

くぅちゃん川原でお散歩、天気もよくて良かったですね～楽しそうなお顔をしています(^^)/ (2008.07.07 22:45:11)

返事を書く

お元気で良かった～☆

marianan0614 さん

minatomoさん、こんばんはぁ☆
お元気になられたようで良かったです♪
久しぶりの、くぅちゃんもかわいい～☆

minatomoさんのブログを読ませていただいて、自分があまりにも食生活のことなんて考えていなかったと反省しました。。。
マクロビオティックについて私も早速、調べてみました。外食も多いので全てを実践することは難しそうだけど私も、もう一度自分の食生活を見直してみようと思います☆ (2008.07.07 23:40:56)

返事を書く

Re:Natural Life Dreamy(07/07)

confiture^^ さん

お久しぶり～
ﾋﾞｯｸﾘ！スポーツインストラクターだったの？
なんか想像してたのと全く違うな～^^
ゆったりとお嬢さんたちと毎日を楽しんでるイメージでした。
そしてマクロビオティック（これは聞いたことない言葉だったけど）を
真剣に取り組んでるってこと。これもﾋﾞｯｸﾘ！
長寿のための食事療法みたいなやつですよね～。。。えらいな～
うちの子もアレルギーだったんだけど
除去食するのがせいいっぱいだった～・・・
娘ちゃん達がすんなり受け入れてくれたとのことだから
頑張って続けてあげてくださいね～

(2008.07.08 01:22:42)

返事を書く

Re:Natural Life Dreamy(07/07)

merumeru0110 さん

体調良くなって良かったです～（＾＾）
私も好きなモノだけ食べ・・・・（＾＾；）なので気をつけなくっちゃ！
マクロビオティックって玄米菜食なんですね。
(2008.07.08 01:39:35)

返事を書く

Re:Natural Life Dreamy(07/07)

merumeru0110 さん

すいません～途中で書き込んじゃいました。

私は野菜が大嫌いなので無理かしら？～なんて思いますが
体の毒素が出るなんて聞くとやってみたいですね。
マクロビオテックの続き楽しみにしてます（＾＾）

くぅちゃんノーリードなんて羨ましい～♪♪
うちは放したらどこ行っちゃうんだか（泣）
くぅちゃんのご飯も何かあるんですね？？
こりゃまた何だろう～・・・？

(2008.07.08 01:43:47)

返事を書く

Re:Natural Life Dreamy(07/07)

**sarry** さん

マクロビ私も興味深々です。
またブログで紹介してくださいね。。
インストラクターされてたのですね。すごいっ!!!
食生活はとっても大事だから。。私も反省しなきゃいけません。。
私も毒素出ししたいな～～ (2008.07.08 09:00:32)

返事を書く

Re:Natural Life Dreamy(07/07)

natsu060726 さん

こんばんは♪
マクロビオテック、聞いたことはあるけど特に気にしたことは無かったです。
なるべく野菜をたくさん取るようには気をつけているつもりだけど、
足りなさそうな・・・・

くぅちゃんとっても楽しそうにお散歩してるね☆
暑くなってきたから、日の高い時間帯はオサンポができなくなっちゃいました(ーー;)
早く、涼しくなって欲しいわ～ (2008.07.08 21:03:10)

返事を書く

コメントありがとうございます♪

minatomo037 さん

あやや2358さんへ
イントラって移動もあるし、案外食生活乱れちゃったりするよね～？！少しづつですがマクロビ更新頑張るね♪

マーティ7160さんへ
ご心配お掛けしました。こんなにも身体に毒素を溜めていたんだなぁ～！！って深く反省です。

marianan0614さんへ
マクロビって人とのお付き合いとか外食とかが一番悩む所ですが、私もそんな時は気にせず食べて、出来る所から少しづつ頑張ろうって感じです。

confiture^^さんへ
そういえば仕事の事はブログに書いた事なかったかな？今はスイミングで週4回、4～5時間指導してるんですよ！！だからくぅはお留守番ワンちゃんなの～。

merumeru0110さんへ
マクロビって奥が深くて私はまだまだですが・・・
好きなモノだけ食べ･･･の私も案外、美味しく今も
好きなものを食べてます。ノーリードはこの1画がドックランに近い感じなのでここだけＯＫなのです。

**sarry**さんへ
身体の変化は日々感じていて（見た目に変化はまだですが･･･汗）自分でもビックリです。マクロビの事も少しづつ更新していきますね～♪

natsu060726さんへ
ホント暑くなってきたからお散歩たいへんですよね～？！コロンちゃんはお散歩何回行くのかな？
くぅは朝と夕方2回だけど・・・朝8時でももう暑いからもっと早くは辛いよ～！！

(2008.07.12 22:09:26)

返事を書く