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2012年06月13日

忙しい日はホットサラダと小松菜とツナのソテーで簡単に

(2)

カテゴリ：夜ごはん

　　　みなさま、こんばんは～。（＊＾－＾）今日は久しぶりの３回目のＵＰです。

　　　でも、レシピＵＰではないので、短時間で終わる時もあるので、大丈夫ですよ。＾＾

　　　今日は、夕飯の準備も、空き時間に簡単に済ませてしまったので、ホント適当でした。

　　　最近のお気に入りのおいもを使った、簡単混ぜ合わせただけのホットサラダです。

　　　材料も身近なものしか使わないので、冷蔵庫のもので簡単だから気軽に作れます。

　　　それと、栄養たっぷりの小松菜と相性の良いツナ缶で胡麻油で簡単ソテー。

　　　大人用はブラックペッパーをかけて食べる感じです。＾＾

　　　その他は、今夜は手抜きなので、写真ないけど、冷やしたぬき蕎麦でしたよ。

　　　生のお蕎麦とワカメ、キュウリ、かにかま、天かすで盛り付けで美味しかったです。

　　　午後からお天気になって、急に暑くなったから、冷たいお蕎麦も良かったです。★

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最終更新日 2012年06月13日 19時34分15秒
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■コメント

minminママ2007さん、こんばんは。

ｐｉｎｏｋｉｏｓｉｘさん

ホットサラダ、美味しそう（＾＾）／／”－☆

ホットサラダはじゃが芋とカニカマといんげんが入っているのですか。？
簡単そうでボリュームがあり、とても良いですね。
ぜひ真似をして作ってみたいと思います。ｖ（＾＾）ｖ
とても参考になります。

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(2012年06月13日 19時50分26秒)

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Re:忙しい日はホットサラダと小松菜とツナのソテーで簡単に(06/13)

りんりん2857 さん

こんばんわ～ん♪

サラダいいな、食べたい～。
蒸し暑い日はもりもりサラダ食べたいですー。
小松菜とツナ、やったことかも。
すごく美味しそうですー。
ブラックぺッパーでピリ辛でいいね！！
(2012年06月13日 20時52分14秒)

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