新着記事一覧 | ミクの旅とピラティス

飛行機で快適に過ごすために持って行くもの7選｜長時間フライトの必需品✈️

こんにちは、ミクです🌿旅行の楽しみのひとつでもある飛行機ですが、長時間のフライトは「疲れた…」と感じることもありますよね。私も海外旅行へ行く機会が増え、少しでも快適に過ごせるように持ち物を工夫するようになりました。今回は、実際に飛行機へ持ち込んで「これは持ってきてよかった！」と感じたアイテムを7つご紹介します。これから旅行を予定している方の参考になれば嬉しいです✨① ネックピロー😴長時間同じ姿勢で座っていると首や肩が疲れやすくなります。ネックピローがあるだけで首をしっかり支えてくれるので、機内での睡眠もぐっと快適になります。推し活してる子にもオススメ！カラー豊富でメンカラにも💚【10%OFF】Yogibo Neck Pillow ( ヨギボーネックピロー )【出張旅行海外旅行トラベル車新幹線電車バス飛行機機内持ち込み携帯首枕枕まくらクッション疲労回復グッズ低反発アニマル動物おすすめ母の日プレゼントギフト持ち運び】価格：3,950円（税込、送料別) (2026/7/23時点) 楽天で購入 ② 保湿リップ・ハンドクリーム🤍機内は想像以上に乾燥しています。リップやハンドクリームがあるだけで、到着後の快適さが違うと感じています。コンパクトなサイズなら持ち運びにも便利です。ロクシタンの大きさはポーチに入りやすく香りも良くてオススメ！【選べる香り】ロクシタンハンドクリーム 30ml 箱なしカリテコンフォートシア/ローズ/サクラ(チェリー)/ヴァーベナ/シトラスヴァーベナ/ネロリオーキデ/オスマンサス/ラベンダー/ホワイトラベンダー/エルバヴェール/ゼスティライム/アーモンド【NHS】【メール便送料無料】価格：970円～（税込、送料無料) (2026/7/23時点) 楽天で購入リップはこれがオススメ！コンパクトだし、保湿力抜群！！【日本公式販売店】 Torriden トリデンソリッドインセラミドリップエッセンス 11ml 送料無料保湿リップクリームギフトしっとりうるおい水分乾燥肌荒れケア角質敏感肌ナイトパック韓国コスメスキンケア価格：990円～（税込、送料無料) (2026/7/23時点) 楽天で購入 ③ 着圧ソックス🧦長時間座りっぱなしになるフライトでは、足のむくみ対策として愛用しています。到着後も足が軽く感じられるので、旅行初日からたくさん歩きたい方にもおすすめです。【1種類を選べる】寝ながらメディキュットスーパークールフルレッグ太もも付根着圧ソックス(1足)【メディキュット(QttO)】価格：3,326円（税込、送料無料) (2026/7/23時点) 楽天で購入おわりに飛行機で快適に過ごせると、旅行そのものがもっと楽しく感じられます。今回ご紹介したアイテムは、私が海外旅行へ行く時に実際に持って行っているお気に入りばかりです。これから韓国や台湾、ドバイなどの旅行でも活躍したアイテムを、実際の使用感とあわせてご紹介していく予定です。旅行準備の参考になれば嬉しいです🌿✈️

旅行がもっと快適に！買ってよかった旅行グッズ7選🧳

こんにちは、ミクです🌿旅行へ行くたびに、「これを持ってきてよかった！」と思うアイテムが少しずつ増えてきました。私は国内旅行はもちろん、海外旅行へ行くことも多いので、荷物はできるだけコンパクトにしつつ、快適に過ごせるアイテム選びを大切にしています。今回は、実際に何度も旅行へ持って行き、「これは手放せない！」と思った旅行グッズを7つご紹介します✨①キャリーケース🧳移動が多い旅行では、軽くて動かしやすいキャリーケースがあるだけで快適さが変わります。機内持ち込みサイズと預け荷物サイズを使い分けています。【全店P5倍！7/15限定】【S/M/Lサイズ】スーツケース TANOBI キャリーバッグキャリーケース超軽量ファスナー式 TSAロック搭載フック機能付き可愛い 2~14泊小型/中型/大型大容量静音双輪キャスター TSAローク搭載おしゃれ suitcase価格：5,880円～（税込、送料無料) (2026/7/15時点) 楽天で購入 ② 折りたたみバッグ🛍️お土産が増えたり、帰りに荷物が入りきらなくなったり…。そんな時のために、一つバッグへ入れておくと安心です。コンパクトに収納できるタイプがおすすめです。【5と0つく日限定6％OFFCP】＼当日発送／【楽天1位連冠】ショルダー付きトートバッグキルティング折りたたみ拡大旅行バッグ大容量超軽量トラベルお出かけ自立コンパクトマザーズバッグ男女兼用大きめ軽いボストンバッグオシャレシンプルかわいい価格：1,380円～（税込、送料無料) (2026/7/15時点) 楽天で購入 ③ ネックピロー😴飛行機や新幹線など、長時間移動には欠かせません。首への負担が少なくなり、移動時間も快適に過ごせます。【amifun正規品 ★2点目15％OFF】フード付きネックピロー飛行機ポンプ式コンパクトエアー空気枕車洗える h型トラベルピロー便利グッズ新幹線旅行かわいい軽量便利グッズ快適携帯枕まくら簡単子供持ち運び U型夜行バス価格：2,480円～（税込、送料無料) (2026/7/15時点) 楽天で購入 ④ パスポートケース🌍パスポートだけでなく、航空券やクレジットカードもまとめて収納できるので、とても便利です。海外旅行では特に重宝しています。このパスポートケースは推し活グッズでも人気みたい！パスポートケーススキミングスキミング防止パスポートカバーパスポートおしゃれ可愛いカバー入れ革トラベル韓国メンズレディースパスポート入れパスポート入れスキミングカード eチケット航空券セキュリティ価格：1,680円（税込、送料無料) (2026/7/15時点) 楽天で購入おわりに旅行グッズは、「あると便利」ではなく「持っていて本当によかった」と思えるものを選ぶようにしています。今回ご紹介したアイテムは、私が実際に何度も旅行へ持って行っている愛用品ばかりです。これから韓国や香港、ドバイ旅行で活躍しそうなアイテムも、実際に使った感想とあわせてブログでご紹介していきます。旅行の準備をしている方の参考になれば嬉しいです🌿✨

ピラティスインストラクターのバッグの中身｜毎日持ち歩いている愛用品をご紹介🧘‍♀️

こんにちは、ミクです🌿今回は、ピラティスインストラクターとして働く私が、毎日バッグに入れて持ち歩いている愛用品をご紹介します。レッスンの日はもちろん、お出かけやカフェに行く日でも欠かせないアイテムばかり。実際に使って「これがあると便利！」と感じているものをまとめたので、参考になれば嬉しいです✨① タンブラー・水筒🥤レッスン中はもちろん、移動中もこまめに水分補給をするようにしています。保冷・保温機能があるものだと、一年中使えてとても便利です。バッグから出てきたのがスタンレーだとオシャレ！！って思われちゃうかも！◆楽天1位◆【公認店】スタンレー STANLEY 水筒アイスフローフリップストロー真空タンブラー2.0 0.89L 0.59L ワンタッチストローボトルタンブラー保冷専用ステンレスタンブラー直飲みハンドル付大容量正規品ギフト 12043 12044価格：5,940円～（税込、送料無料) (2026/7/6時点) 楽天で購入 ② ヘアクリップ・ヘアゴム🎀髪をまとめる機会が多いので、バッグにはいつも入れています。しっかり留まるものを選ぶと、レッスン中も快適に過ごせます。アレクサンドルのクリップはしっかり留まるのでおすすめ！！仕事終わりにお出かけある日も可愛い♡【99%OFFクーポン発行中】アレクサンドルドゥパリクリップバレッタスワロフスキーミディアム 7.5cm ALEXANDRE DE PARIS MEDIUM アレクサンドルドゥパリ LIGNE DE STRASS価格：9,999円～（税込、送料別) (2026/7/6時点) 楽天で購入 ③ ハンドクリーム🤍手を洗う機会が多いので、乾燥対策として持ち歩いています。香りが強すぎないものを選ぶのがお気に入りです。おすすめのアユーラハンドクリーム質感も香りもおすすめです！＼お買い物マラソン限定ポイント10倍／アロマハンドハンドクリーム 50g 香りアユーラayura価格：1,980円（税込、送料別) (2026/7/6時点) 楽天で購入毎日持ち歩くものだからこそ、「使いやすさ」や「持ち運びやすさ」を大切に選んでいます。これからも、旅行やピラティス、自分磨きに役立つアイテムを実際に使った感想と一緒に紹介していきます。少しでも参考になったら嬉しいです🌿ミク

バリ旅行で本当に持って行ってよかったアイテム7選｜快適な旅になった愛用品をご紹介🌿✈️

こんにちは、ミクです🧘‍♀️今回は、実際にバリ旅行へ持って行って「持ってきてよかった！」と感じたアイテムをご紹介します。自然豊かな景色や素敵なカフェ、ピラティススタジオ巡りを思い切り楽しめたのも、快適に過ごせるアイテムがあったからこそ。これからバリ旅行を予定している方はもちろん、海外旅行の準備をしている方の参考になれば嬉しいです☺️① モバイルバッテリー🔋旅行中は地図を見たり、Grabを利用したり、写真や動画をたくさん撮ったりとスマホが大活躍！気づくと充電が少なくなっていることも多いので、モバイルバッテリーは必需品でした。＼楽天1位！86%OFF！30%OFFクーポン+P2で2,045円！／【くっつけるだけで充電】モバイルバッテリー 20000mAh magsafe対応マグネット式 3台同時充電 Type-C出入力 iPhone17 軽量/小型 PD20W&QC3.0対応急速充電ワイヤレス充電 PSE/MFi/Qi認証 iPhone/Android価格：2,999円（税込、送料無料) (2026/6/29時点) 楽天で購入 ② 日焼け止め🌞バリは日本より日差しがとても強いので、こまめな塗り直しが大切でした。観光だけでなく、ピラティススタジオへの移動でも活躍したアイテムです。ニベアサンウォータージェル SPF50 PA+++ つめかえ用 125g 【ニベア】日焼け止め価格：735円（税込、送料別) (2026/6/29時点) 楽天で購入 ③ 折りたたみ日傘🌿暑さ対策として持って行って大正解でした。街歩きやカフェ巡りでも日差しを避けられて、体力の消耗もかなり違いました。クーポンで1,230円〜【楽天年間1位！形状記憶特許品】日傘折りたたみ傘完全遮光 JIS認証済遮熱率59％自動開閉 DeliToo 傘超軽量わずか240g 折り畳み傘 6本骨 uvカット UPF 50+ 紫外線対策日焼け対策メンズレディース軽量晴雨花粉対策父の日ギフト価格：2,980円～（税込、送料無料) (2026/6/29時点) 楽天で購入 ④ ワイヤレスイヤホン🎧飛行機で映画を観たり、移動時間に音楽を聴いたりと大活躍。一つ持っているだけで移動時間がより快適になります。楽天ランキング1位＼88%OFF＆P9倍で1966円！／3冠達成ワイヤレスイヤホン 5.4 bluetooth イヤホン Hi-Fi高音質 EDR搭載パッシブノイズキャンセリング 41H連続再生 AAC対応 IPX防水 iPhone Android インナーイヤー型カナル型自動ペアリング Type‐C充電片耳通話価格：2,160円～（税込、送料無料) (2026/6/29時点) 楽天で購入 ⑤ 圧縮ポーチ🧳着替えやピラティスウェアを分けて収納できるので、スーツケースの中もすっきり。荷物がまとまり、旅行中も取り出しやすかったです。【お得チャンス★MAX35%OFF】【楽天1位・SNSで話題】圧縮ポーチ圧縮トラベルポーチ旅行用大容量両面仕切り YKK ファスナー撥水洗える軽量圧縮圧縮収納旅行トラベルスーツケース出張修学旅行ジムおむつ衣類服下着かわいい価格：1,930円～（税込、送料無料) (2026/6/29時点) 楽天で購入 ⑥ トートバッグ🛍️観光やカフェ巡りの日は、大きなバッグではなく軽いトートバッグが便利でした。お土産を入れたり、ちょっとした荷物を持ち歩いたりと、毎日のように使っていました。【10%offクーポン】エコバック折りたたみトートバッグレディースミニ買い物バッグショッピングバッグかばん鞄小さめサブバッグおしゃれねこネコ柄猫刺繍軽量軽いレジ袋コンパクトナイロンマチ広ポケット付きかわいい価格：1,980円（税込、送料別) (2026/6/29時点) 楽天で購入おわりに旅行へ行くたびに、「これは持ってきてよかった！」と思うアイテムが少しずつ増えていきます。今回ご紹介したものは、実際に私がバリ旅行で役立ったお気に入りばかり。これからも旅行やピラティス、自分磨きに役立つアイテムを紹介していくので、ぜひまた遊びに来ていただけたら嬉しいです🌿✨ミク

🌷 はじめまして｜旅とピラティスが好きなミクです

はじめまして、ミクです🧘‍♀️✈️ このブログに来てくださりありがとうございます。私はピラティスインストラクターとして活動しながら、旅行やカフェ巡り、美容、推し活を楽しんでいます。このブログでは、旅行先で見つけたお気に入りのアイテムや、実際に使ってよかった美容グッズ、ファッションアイテム、ピラティス関連用品などをご紹介していきます。「これ買ってよかった！」「旅行に持っていって正解だった！」そんなアイテムを中心に、リアルな感想と一緒に発信していけたらと思っています。旅や自分磨きが好きな方、推し活を楽しんでいる方の参考になったら嬉しいです☺️ これからよろしくお願いします！楽天ROOMでもお気に入りアイテムを紹介しています♪ 気になる商品があればぜひチェックしてみてください✨