今日は、夜ディナーに行ってきました

普段、柔らかいものばかり食べてるので、

外食のほうが栄養取れるものの、食べ疲れしちゃいました…

矯正中で噛みにくいのもあるけど、ただの夏バテかも

運動も全くしてないから、体力もなくなってるしね。

さて、歯の動きですが、

前歯はどんどん隙間がひどくなってますよ

しかも、なんとなくフロスが通りやすくなって気付いてはいたのですが、

左の前歯、１番と２番の間にも隙間がっっ

あまり当たると前歯が欠けてしまう可能性があるということで、

奥歯に青いのを詰めて高さを出してるので、

前歯は当たらない状態ですが。

普通にしていても、奥歯の上下が噛んでる感じになっているので、

そのせいなのか？運動不足のせいか？

最近、偏頭痛が毎日します…。

でも、歯並びが変わるのが毎日楽しみなので、我慢我慢

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