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MIUSAN
通販大好きの私が買って良かったもの、気になるものをご紹介したいと思います。
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2005年04月04日
テーマ： ☆主婦の生活☆(1556)
カテゴリ： フード
先日の日記
から始めている「やせるヨーグルト」。
飽きやすい私にしては珍しく続けて食べて一週間がたちました。
そして結果は・・・痩せました！
実際のところ、体重を測っていないので具体的に何キロ減という訳では
ありませんが、きつめだったジーンズにゆとりがあります（^^)
【作り方】
400ｇ＋ 
60ｇ
を混ぜて紙ナプキンでフタをして室温で12時間寝かせるだけ。この量で一日分です。
サツマイモ・カボチャなど食物繊維やビタミンCを多く含んだものにして下さいね。
甘みがないのでオリゴ糖をかけて食べても良いそうです。
どこでも手に入る材料で簡単に作れて、しかも安上がりですよね（^^)
とは言っても・・スキムミルク、どこへ行っても売り切れなんです！
ほぼ即納できるお店をピックアップしました。
それにしてもプレーンヨーグルトに付いてくる顆粒のお砂糖。
何となく捨てずに取っておいてあるのですが、使い道がありません・・
コーヒーに砂糖は入れないし、お菓子はあまり作らないので（^^ゞ
使うとしたら煮物の時くらい？で、つい忘れて普通のお砂糖使っちゃうんですよね・・
飽きやすい私にしては珍しく続けて食べて一週間がたちました。
そして結果は・・・痩せました！
実際のところ、体重を測っていないので具体的に何キロ減という訳では
ありませんが、きつめだったジーンズにゆとりがあります（^^)
【作り方】
400ｇ＋
60ｇを混ぜて紙ナプキンでフタをして室温で12時間寝かせるだけ。この量で一日分です。
サツマイモ・カボチャなど食物繊維やビタミンCを多く含んだものにして下さいね。
甘みがないのでオリゴ糖をかけて食べても良いそうです。
どこでも手に入る材料で簡単に作れて、しかも安上がりですよね（^^)
とは言っても・・スキムミルク、どこへ行っても売り切れなんです！
ほぼ即納できるお店をピックアップしました。
それにしてもプレーンヨーグルトに付いてくる顆粒のお砂糖。
何となく捨てずに取っておいてあるのですが、使い道がありません・・
コーヒーに砂糖は入れないし、お菓子はあまり作らないので（^^ゞ
使うとしたら煮物の時くらい？で、つい忘れて普通のお砂糖使っちゃうんですよね・・
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Re:良いかも！「やせるヨーグルト」(04/04)
Ｂｌｕｅｔｏｐａｚ
さん
スーパーでスキムミルクが売り切れなのは「やせるヨーグルト」がブームだからなのですね！（知らなかった～）
ヨーグルトは花粉症に効くと聞いたことがあるのですが、この「やせるヨーグルト」花粉症には効果はないのかしら・・・？ (2005年04月05日 00時24分55秒)
ヨーグルトは花粉症に効くと聞いたことがあるのですが、この「やせるヨーグルト」花粉症には効果はないのかしら・・・？ (2005年04月05日 00時24分55秒)
Re[1]:良いかも！「やせるヨーグルト」(04/04)
MIUSAN
さん
Ｂｌｕｅｔｏｐａｚさん
本当に、どこへ行っても売り切れです～
スキムミルクを入れてパンを焼いている人は困っているのでは？
ヨーグルトは花粉症の緩和に良いそうですが、即効性はないようです（^^)
どちらにしても持続すれば効果が得られる・・かな？ (2005年04月05日 07時55分39秒)
本当に、どこへ行っても売り切れです～
スキムミルクを入れてパンを焼いている人は困っているのでは？
ヨーグルトは花粉症の緩和に良いそうですが、即効性はないようです（^^)
どちらにしても持続すれば効果が得られる・・かな？ (2005年04月05日 07時55分39秒)
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