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みやじ3064
このページは、私、みやじが 興味のあることや、日々の出来事などを 日記という形式で発表するページです。
身・金・態 生き方…
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♪我世論（がよろん）… がよろんさん
田中およよNo2の「な… 田中およよNo2さん
本を読めば『道は開… 千京夕夏さん
胴撃ちｎｏｏｂの日記 どこかの知らないだれかさんさん
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2010.03.06
カテゴリ： カテゴリ未分類
とはいえ、昨日夜に、寝オチしてしまい、遅刻するという
ヘマをやらかしてしまったのだが・・・・・・・・・。
おまけに、自宅付近は止んでいたから大丈夫だろう・・と
思っていたら、Sさん宅の最寄駅に着いたら大雨
まいった、まいった・・・・・・・・・。
さて、今回は、マスター富塚先生から指摘された
上半身部分の身体のクセを診て貰う事にしました。
Sさんから言われたのが
進む傾向になっているのが惜しい
・これを改善するには、腰や仙骨１番の位置を「極める」事が大事
・恥骨結合の部分が引っ込んでないといけない。だから「恥骨」と
昔の人は名づけたんですねえ
本質を見る為に、意識的に「感じられる」様にする意識が大事という事。
裏転子と膝裏との関連、タンブリングと緩解運動（かんかいうんどう・・要するに
ゆる体操の動きの事だよ）の重要性・・などマニアックな話題や、今後の
トレーニングの指針を教えて頂いた、いやー、誠にありがたや、ありがたや。
折角なんで、寝る前にもう一杯呑むか、このビールをさッ！
では、お休みなさ～い ヽ(´ー｀)ノ
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ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
もし差し支えなければ見に来て下さい♪
http://ameblo.jp/sapurimania/
マメ知識とかも書いてます！
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ちなみに愛用してるお店です☆
いつの間にか常連になってました(笑) (2010.03.12 03:05:23)
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