2010.01.21
XML
自転車生活を始めて早一年\(◎o◎)/!

驚いてる

当初は
「晴れた日になるべく乗ろう」 程度だったのに
今や
「台風でもなければ雨でも自転車!!」 までになりました(^_^)v





そんな セカンドシーズン



   立ちこぎもなるべく禁止。


じ・・・地味でスイマセン・・・(^_^;)

でも、これがまた
足腰が適度の筋肉痛になるので良い感じなのです。。。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2010.01.21 19:50:54
コメント(2) | コメントを書く
[日記・コラム・つぶやき] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:セカンドシーズン(01/21)  
CONSULTANT_NOA  さん
 立ち漕ぎ禁止ですか?私は平地でも立ち漕ぎしてます・・・ただ、常に軽く息が切れるくらいの速さを保って、心肺機能の向上に努めています。v (^-^)
(2010.01.21 22:29:17)

Re[1]:セカンドシーズン(01/21)  
mjs-matu  さん
CONSULTANT_NOAさん
そういう考え方もありますね~♪

座ってると下半身の力が必要なので
腹筋にも負荷があるのです(*^。^*) (2010.01.22 17:22:45)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Profile

mjs-matu

mjs-matu

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

Comments

坂東太郎9422 @ diet 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…
mjs-matu @ Re[1]:羨ましい(07/20) ジュピ1号さん まったくですよね。。。う…
ジュピ1号 @ Re:羨ましい(07/20) 女の子は・・・強いですよ(^^)v 大人子供…
mjs-matu @ Re[1]:届いた(^_^;)(07/15) ジュピ1号さん 我が家は3歳のチビまで個…
ジュピ1号 @ Re:届いた(^_^;)(07/15) おや!matuさんのところもでしたか! 大手…
mjs-matu @ Re[1]:気づかれた??(04/15) ジュピ1号さん 息子君も帰りは満面の笑顔…

Favorite Blog

いつでも夢を♪ ミトン10さん
パパだって見たいん… 大希・大我のパパさん
ボロボロっす ぶんさださん
遠くに行きかけた残響 硝子の中のジャムさん
  ひ と り ご… 和。。さん
Thinking NOA CONSULTANT_NOAさん
気まぐれ日記 cathy1984さん
今日もいいことある… クウちゃんママさん
~人生の味~ ★★ようちゃん★★さん
それゆけ 赤池組! 香和 みどりさん

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: