うさうさの部屋

★ダイエッター★

筋肉マシーン


『太い』 『丸い』 『もっちもち』…とゆう言葉に反応する今日このごろ

痩せたい部分

1位・・・顔面
2位・・・腹身
3位・・・二の腕


今100均仕様のボコボコマッサージャー愛用中。
お風呂で顔面10分。腹5分コロコロさせている。

ねじる運動一日5分。

変な顔体操テレビを見ながら15分。

そして腹筋マシーン復活。20往使用。

できることからコツコツと。

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