200211

mo better blues

当ブログの紹介とルール(ご一読ください）

ようこそ☆
オーナーのarmadillo_neです。

オーナーとブログのご紹介と、当ブログでのルールについて、書きます。
良いコミュニケーションのためにも、必ず、ご一読くださいｍ(_ 　 _)ｍ

【armadillo_neについて】
わたしは、平成１４年に、過労をきっかけに躁鬱病（双極性障害）を発症し、闘病７年目。
精神障害２級です。
現在、メンタルクリニック、カウンセリングに、週１回通院し、治療を続けています。
メンタル面は、だいぶ落ち着いてきましたが、睡眠障害が重度で、体調が不安定です。
平成２１年３月より、老人保健施設で、短時間のアルバイトをしています。
職業は、言語聴覚士です。
現在は、主に、嚥下障害のリハビリテーションを担当しています。
この仕事ができるのが、施設にわたししかいないため、短時間のバイトとはいえ、責任は重く、技術的に高度なものを求められており、今のわたしには、とてもハードです。
２月まで、重度の過食症でもありました。そのため、危険な肥満となり、ダイエット中です。
重度の睡眠障害のため、ベッドで眠れず、椅子で座ったまま何にももたれず眠っていることが続き（何年も…ここ１ヶ月は、ほとんど）、頚椎症を合併。
体調を崩しています。

【当ブログの特徴について】
わたしは、このブログを、躁鬱病の治療のために使っています。
このブログは、治療上で使用することが、大きな目的になっています。
日記により、そのときの、生の感情や考えが、先生方に伝わりやすくなります。
なぜ、ブログという形をとっているか、についてですが、いただいたコメントなどに対するレスを書くことを通して、再度、自分を見つめなおすことができ、改めていろいろなことに気がつくことが、大変多いからです。
そのため、皆さんのご意見などの助けを、ありがたくいただきながら、治療に使用しています。
ネットを通して、先生方に公開されていることも理由のひとつです。
このブログは、日常について綴る日記とは、異なります。
感じたこと、考えたこと、などの記述が多い、多くは長文の日記となります。
このブログの特殊な点について、どうか、ご理解ください。

【ブログ内でのコミュニケーションについて（コメント・ＢＢＳへの書き込み）】
★できるだけ、多くの方と、コミュニケーションをとれればと、願っています。
★皆様のご意見に助けられて、オーナーは成長しています。感謝申し上げます。
★常識的な良心に基づく、真摯なご意見は、あらゆるものをお受けいたします。
★楽天ユーザー以外の方で、交流の無い方からの書き込みについては、【コミュニケーション上のルール】を守った、丁寧な書き込みをお願いします。
★そうでない場合、その文章（多くは短文）上からの情報だけが頼りであり、コミュニケーションは困難になります。こうした場合、誤解やトラブルが起きやすくなります。
★トラブルになるような書き込みがあった場合、わたしの対応は、以下の【コミュニケーション上のルール】に沿ったものとなります。

【コミュニケーション上のルール】
様々な経緯があり、ルールとして、まとめます。
厳守いただきますよう、お願いいたします。

《読むこと、書き込みは、固くお断りします。》
１．以下の方については、オーナーの健康状態にも関わるため、当ブログを読むこと、書き込みは、固くお断りします。
１）当ブログ、あるいは、書き手のわたしについて、不愉快だと思ってらっしゃる方。
＊理由：不愉快になるようなブログを、わざわざ読む行為は、ご自身のストレス解消、自分より劣った人間を嘲笑することで自信をつける、などの、悪意ある意図が感じられます。これは、書き手にとっては、とても侮辱的で不愉快なためです。
２）精神疾患・精神障害者に対して、偏見・差別のある方・そのように受け止められる書き込みをする方
３）ＨＩＶ・ＡＩＤＳについて、偏見・差別のある方、そのように受け止められる書き込みをする方
＊理由：事情があり、当ブログには、ＨＩＶ・ＡＩＤＳに関する記述が含まれます。わたし自身、サポートする側のためです。
４）当ブログにて、コミュニケーション上問題が起きて、読まれることが苦痛だと、オーナーが判断した方

《ブログ内でのコミュニケーション上のルール》
２．ブログ内でのコミュニケーション上のルールは、以下のとおりです。
１）書き込む際は、挨拶等、一般的な、礼儀・マナーをふまえてください。
＊特に、初書き込みの場合、丁寧な書き込みは、常識と考えます。よろしくお願いします。
２）批判・意見の際は、常識的な良心と善意に基づいて、真摯な姿勢を持って、書き込みをしてください。
３）６月現在、いろいろな出来事があり、体調はすぐれない状況です。わたしは、精神疾患の闘病中であり、治療中です。その点には、ご配慮ください。

《ブログ内での、書き込みのお断り》
３．以下の書き込みは、オーナーの健康状態にも関わるため、固くお断りします。
１）日記の記述・オーナーについてのご意見・批判は、上記２を守られた上でのもののみ、お受けします。
上記２が守られていないとオーナーが判断する場合、固くお断りします。
２）オーナーについての、人格批判（オーナーが文章から判断します）は、固くお断りします。

《お断りした書き込みがされた場合》
４．上記１、３でお断りしている書き込みがあった場合、また、２が守られていない書き込みがあった場合、以下の対応をいたします。
１）削除いたします。
２）書き込みに善意や真摯さなどが読み取れて、削除の判断に迷う場合、オーナーの意見を申し上げます。
＊お断りしている書き込みについてですので、上記１、２、３についての記述を、多く含み、批判的な表現が含まれることもあり得ますが、誠意を持って対応いたしますので、ご理解ください。

《コミュニケーション上、その他の事項》
５．その他の事項です。
１）日記の内容に関係しないことは、ＢＢＳに書き込んでください。
２）わたし自身の体調等により、レスが遅れる場合もありますが、きちんと、拝見させていただいています。スルーしているわけではありませんので、どうか、ご理解ください。

【armadillo_neのその他のことについて】
１．わたしは、今、一般的に考えると、かなり特殊な恋愛をしています。この点についての批判はお断りします。【コミュニケーション上のルール】《お断りした書き込みがされた場合》と同様の対応となります。
２．わたしは、カトリックの洗礼を受けたく、お勉強中です。
そのため、ブログのいたるところに、カトリックに関する記述が含まれます。
不愉快になりそうな方は、読まれないほうがよろしいかと思いますが、ご判断はお任せいたします。
カトリックが苦手な方、無宗教の方も、宗派・宗教が違う方も歓迎いたします。

【armadillo_neの弱さについて】
わたしも、良心・善意は持ち合わせています。しかし、弱い人間でもあり、過ちもおかします。病気の影響も、少なからずあると思います。この点は、治療者とよく相談しています。
わたしの過ちに気がついた場合は、きちんと謝罪させていただきます。
攻撃的だという批判も、多く受けました。確かに、酷い書き込みもありました。この点については、反省しています。謝罪いたします。
今、今後のコミュニケーションについて、どう対応していけばいいのか、考えています。
コミュニケーション上のマナーが守られない書き込みが多く、対応に悩んでいる状況です。

現在、神の掟を守り、平和の道具となることを目指して、
回心・通悔（反省）を繰り返し続けながら、生き、ブログも書いています。
わたしは、罪深く、弱い人間です。
至らない点は、多くありますが、努力し続けます。この点については、ご理解ください。

以上、よろしくお願いいたします。

****参考
【armadillo_neの仕事について】
平成２１年２月、状態が急に改善し、今は、老人保健施設で、短時間のアルバイトをしています。
職業は、言語聴覚士です。現在は、主に、嚥下障害を担当。リハ・評価・指導・環境整備、等が、仕事の内容です。
この仕事ができるのが、施設でわたししかいませんので、短時間のバイトとはいえ、責任は重く、技術的に高度なものを求められており、仕事の幅もとても広く、今のわたしには、ハードな仕事です。
今のわたしには、短時間のバイトがせいいっぱいです。いっぱいいっぱいで、毎日を過ごしています。通院が週２回、休養日を週２回作っていますが、うまく休養がとれず、体調のコントロールが難しく、仕事にも影響しています。
時折、欠勤もありますが、続けるのが大目標なので、施設側に謝罪し、自分を追い込まず、仕事をしています。

障害者枠で雇用いただいていますが、施設側に助成金が入るため、です。
施設側は、健康に配慮してくださっていますが、仕事はハードです。
障害者枠で就職ではなく、就職後、障害者枠に入りました。施設側は、フルタイムの常勤を、わたしに求めていますが、お断りしている状況です。
今年度中に、フルタイムの仕事になることが目標です。

【armadillo_neの躁鬱の波について】
わたしは、ラピッドサイクラーです。躁鬱の波の期間が短いのです。
通常のラピッドサイクラーは、１年に３～４回の波といわれますが、わたしの場合は、波は、普通のラピッドサイクラーに比べても、小さく、短く（数日とか）、回数も多くあります。
それに加えて、年に３～４回の大きめの波もあります。
ですから、数日前に書いたものが躁ではない、今日は欝、となります。そういう病気です。躁鬱の波のコントロールが、微妙なところで、まだ、つけられていません。大きな波は、コントロールできてきていますが…
なので、自分で、スケールを作りました。フリーページをご参照ください。
勝手気分スケールで、気分の状態を把握することをできるだけ心がけています。
躁は、多弁か、いろんなことをやりたがるか、気分が良いと思うか、で判断しています。
欝は、わかりやすいです。声が小さくなる、しんどい、抑うつ気分が出てきて続く、と欝、です。
日記を読んでいただいたら、わかると思いますが、数日のうちに、＋３～－４．５になったりしています。
気分の変調が、まだ、強いです。

服薬しているお薬：
リーマス４００ミリ，ランドセン３ミリ、レキソタン５ミリ、レボトミン５ミリ、アモバン１０ミリ、ロヒプノール４ミリ、ベンザリン１０ミリ、ツムラサンソウニントウ７．５ｇ。
頓服として、ワイパックス１ミリ、レキソタン２ミリ、レキソタン５ミリを、体調に合わせて服用。

合併症：重度の睡眠障害による、頚椎すべり症。重度の過食症による、高度肥満と糖尿病。

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