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子育てをしながら働くパート主婦の日々のあれこれ
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May 24, 2005
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1647)
カテゴリ： カテゴリ未分類
プール効果が続いているのかな？
今日も私は元気です。
この間まで 朝起きてダンナさんのお弁当を作るのが
とてもつらかったのに 今日も体が軽く感じられて
スムーズに作れました～＾＾
今週 できたら ２回位はプールに行きたいな。
一回水着になってプールに入っちゃえば
もう水着になるの恥ずかしくなくなりました＾＾
ダンナさんには「Uボート」（大きな潜水艦？確かに似た体型だワ））
と命名されましたが 気にせず（気にせーよ！ｂｙダンナ弁）行く事にします。
だって気持ちいいんだもんヾ(＞▽＜)ｏ
昨日はランチに友人と中華を食べました。
ごはんが選べたので（チャーハンｅｔｃ）迷わずおかゆを注文！
トータルカロリー的には かなりだと思いますが
他の外食に比べてお野菜が多いのがいいですよね＾＾
少しでも残せばいいものを おいしかったので つい完食・・
さすがに 炭酸系飲み物のドリンクバーには手が出せませんでした。(〃´o｀)
夜に 豆乳クッキーダイエット
を食べました。
何度か食べていると 胃が小さくなるのか
すごくお腹がいっぱいになりました。
お昼けっこうな量を食べているのに・・・不思議。
胃が大きくなっているだろうと思っていたのに
クッキー４枚目でもうおなかは大きくなってきてました。
３月頃から忙しかったパートの仕事が やっと落ち着いてきました。
これからしばらくの間はサイトの充実に集中出来そうです。
と言っても フリーページに この度初めて作ったもころーコーナーは
途中失敗して すごくちょっぴりにもかかわらず
３時間もかかってしまった私だから さてどこまで作れるのか
ちょっと心配＾＾；）
でも 自称「亀の歩みアフィリエイター」なので ぼちぼちといっときます(^^)v
［ダイエット報告］
昨日けっこうな量を食べたのに 今日は－０．５Ｋｇでした。
運動全然してないのに これだけ痩せるっていう事は
夜食べた豆乳クッキーダイエットのお陰なんでしょうね～
もう足向けて眠れません(ノ￣∇￣)ノ
今日も私は元気です。
この間まで 朝起きてダンナさんのお弁当を作るのが
とてもつらかったのに 今日も体が軽く感じられて
スムーズに作れました～＾＾
今週 できたら ２回位はプールに行きたいな。
一回水着になってプールに入っちゃえば
もう水着になるの恥ずかしくなくなりました＾＾
ダンナさんには「Uボート」（大きな潜水艦？確かに似た体型だワ））
と命名されましたが 気にせず（気にせーよ！ｂｙダンナ弁）行く事にします。
だって気持ちいいんだもんヾ(＞▽＜)ｏ
昨日はランチに友人と中華を食べました。
ごはんが選べたので（チャーハンｅｔｃ）迷わずおかゆを注文！
トータルカロリー的には かなりだと思いますが
他の外食に比べてお野菜が多いのがいいですよね＾＾
少しでも残せばいいものを おいしかったので つい完食・・
さすがに 炭酸系飲み物のドリンクバーには手が出せませんでした。(〃´o｀)
夜に 豆乳クッキーダイエット
を食べました。
何度か食べていると 胃が小さくなるのか
すごくお腹がいっぱいになりました。
お昼けっこうな量を食べているのに・・・不思議。
胃が大きくなっているだろうと思っていたのに
クッキー４枚目でもうおなかは大きくなってきてました。
３月頃から忙しかったパートの仕事が やっと落ち着いてきました。
これからしばらくの間はサイトの充実に集中出来そうです。
と言っても フリーページに この度初めて作ったもころーコーナーは
途中失敗して すごくちょっぴりにもかかわらず
３時間もかかってしまった私だから さてどこまで作れるのか
ちょっと心配＾＾；）
でも 自称「亀の歩みアフィリエイター」なので ぼちぼちといっときます(^^)v
［ダイエット報告］
昨日けっこうな量を食べたのに 今日は－０．５Ｋｇでした。
運動全然してないのに これだけ痩せるっていう事は
夜食べた豆乳クッキーダイエットのお陰なんでしょうね～
もう足向けて眠れません(ノ￣∇￣)ノ
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Re:ゆるゆるダイエット それでも減！(05/24)
007きんちゃん
さん
おぉ、プール効果持続しているんですね
頭も体も健康的にリセットされるのかもしれないですね（＾－＾）
運動＋豆乳クッキーは本当に効きそうですね～
健康的にダイエットが一番ですよね（＾－゜）ｖ (May 24, 2005 03:26:28 PM)
頭も体も健康的にリセットされるのかもしれないですね（＾－＾）
運動＋豆乳クッキーは本当に効きそうですね～
健康的にダイエットが一番ですよね（＾－゜）ｖ (May 24, 2005 03:26:28 PM)
Re:ゆるゆるダイエット それでも減！(05/24)
やま0130
さん
Re[1]:ゆるゆるダイエット それでも減！(05/24)
mocoron
さん
007きんちゃんさん
＞おぉ、プール効果持続しているんですね
＞頭も体も健康的にリセットされるのかもしれないですね（＾－＾）
よほど運動不足だったのでしょうね。
いつも夜になると疲れてヘトヘトだったのに
けっこうシャキッとしてるんですよ。
運動した方が疲れるのかと思っていたけど
適度な運動は 必要な物なんですね～実感しました＾＾
＞運動＋豆乳クッキーは本当に効きそうですね～
＞健康的にダイエットが一番ですよね（＾－゜）ｖ
健康を考えると 急激に体重を落とすようなダイエットは出来ないですね。
今までしたダイエットは 栄養が足りない為か お腹がすいて挫折してたけど 今回はお腹すかないので ｇｏｏｄです。
あとは もっとプールとか運動を 出来たら毎日しないといけないな～と思っています。
(May 24, 2005 10:43:24 PM)
＞おぉ、プール効果持続しているんですね
＞頭も体も健康的にリセットされるのかもしれないですね（＾－＾）
よほど運動不足だったのでしょうね。
いつも夜になると疲れてヘトヘトだったのに
けっこうシャキッとしてるんですよ。
運動した方が疲れるのかと思っていたけど
適度な運動は 必要な物なんですね～実感しました＾＾
＞運動＋豆乳クッキーは本当に効きそうですね～
＞健康的にダイエットが一番ですよね（＾－゜）ｖ
健康を考えると 急激に体重を落とすようなダイエットは出来ないですね。
今までしたダイエットは 栄養が足りない為か お腹がすいて挫折してたけど 今回はお腹すかないので ｇｏｏｄです。
あとは もっとプールとか運動を 出来たら毎日しないといけないな～と思っています。
(May 24, 2005 10:43:24 PM)
Re[1]:ゆるゆるダイエット それでも減！(05/24)
mocoron
さん
やま0130さん
＞ダイエットも大事でしょうけど栄養も考えて下さいよ。 健康が一番ですぞ！
ご心配いただきありがとうございます＾＾。
今日の夜は豆乳クッキー以外に野菜たっぷりおみそ汁とあじの開きの焼いたのを食べました。
お昼も手作りのお弁当だったので 多分栄養的には大丈夫だと思います～（＠0＠）
(May 24, 2005 10:49:51 PM)
＞ダイエットも大事でしょうけど栄養も考えて下さいよ。 健康が一番ですぞ！
ご心配いただきありがとうございます＾＾。
今日の夜は豆乳クッキー以外に野菜たっぷりおみそ汁とあじの開きの焼いたのを食べました。
お昼も手作りのお弁当だったので 多分栄養的には大丈夫だと思います～（＠0＠）
(May 24, 2005 10:49:51 PM)
Re:ゆるゆるダイエット それでも減！(05/24)
愁菜ricco
さん
mocoronさんプールが体に合ってるんですね。
嫌イヤだと何でも続かないけど 楽しんでいけるのが良いですね。
フリーページ作成してるんですね。
私も初めて作った時は6時間かかりました！
なのでmocoronさん全然大丈夫です～。
今でも別サイトの記事ひとつ書くのに1時間は
かかりますよ。別サイトは本格的にアフィリエイト
やってるので、楽天日記とは大違いの毎日更新。
アフィリエイト慣れてきたら 別のＨＰ本格的に
立ち上げたほうがいいですよ。
楽天広場でアフィリエイトをすると、例えば
「豆乳クッキーダイエット」のアフィリだと、
グーグルなどの検索では上位2つの楽天広場の
記事しか載らないんです。広場ユーザーは120万とも
言われてますから（そのうちの何％がアフィリやってるかはわかりませんが）めちゃ激戦区です。
でもこちらでは もころーくんのFPなんですね。
どんなの作ってらっしゃるのかしら？
完成楽しみにしてますよぉー。
(May 26, 2005 09:08:33 AM)
嫌イヤだと何でも続かないけど 楽しんでいけるのが良いですね。
フリーページ作成してるんですね。
私も初めて作った時は6時間かかりました！
なのでmocoronさん全然大丈夫です～。
今でも別サイトの記事ひとつ書くのに1時間は
かかりますよ。別サイトは本格的にアフィリエイト
やってるので、楽天日記とは大違いの毎日更新。
アフィリエイト慣れてきたら 別のＨＰ本格的に
立ち上げたほうがいいですよ。
楽天広場でアフィリエイトをすると、例えば
「豆乳クッキーダイエット」のアフィリだと、
グーグルなどの検索では上位2つの楽天広場の
記事しか載らないんです。広場ユーザーは120万とも
言われてますから（そのうちの何％がアフィリやってるかはわかりませんが）めちゃ激戦区です。
でもこちらでは もころーくんのFPなんですね。
どんなの作ってらっしゃるのかしら？
完成楽しみにしてますよぉー。
(May 26, 2005 09:08:33 AM)
Re[1]:ゆるゆるダイエット それでも減！(05/24)
mocoron
さん
愁菜riccoさん
＞mocoronさんプールが体に合ってるんですね。
＞嫌イヤだと何でも続かないけど 楽しんでいけるのが良いですね。
そうですね。泳げないっていうのがネックになっていましたが ウォーキング専用コース有＆水深１ｍで背の低い私でも恐怖感がない ってとこが気に入っています。＾＾
＞フリーページ作成してるんですね。
＞私も初めて作った時は6時間かかりました！
＞なのでmocoronさん全然大丈夫です～。
そうなんですね～ みんな最初は苦労するんだ。。
あんまり使ったことない部分の脳みそ使うのですごく時間かかりますね～
わからない事もいっぱいあって・・・
やりはじめたら 時間なんていくらあっても足りない～と思いました。
＞今でも別サイトの記事ひとつ書くのに1時間は
＞かかりますよ。別サイトは本格的にアフィリエイト
＞やってるので、楽天日記とは大違いの毎日更新。
そう それなんですよ。
毎日更新が出来るかな～？？と
腰が引けてるとこ あります。
＞アフィリエイト慣れてきたら 別のＨＰ本格的に
＞立ち上げたほうがいいですよ。
＞楽天広場でアフィリエイトをすると、例えば
＞「豆乳クッキーダイエット」のアフィリだと、
＞グーグルなどの検索では上位2つの楽天広場の
＞記事しか載らないんです。
上位2つ とはこれまたキビシイ・・（＞＜）
広場ユーザーは120万とも
＞言われてますから（そのうちの何％がアフィリやってるかはわかりませんが）めちゃ激戦区です。
＞
＞でもこちらでは もころーくんのFPなんですね。
＞どんなの作ってらっしゃるのかしら？
＞完成楽しみにしてますよぉー。
いろいろ案はあるのですが なかなか・・
この楽天のＦＰで作ったページってＳＥＯをうまくやるとグーグルに載るのかしら・・・？
もし載らないんだったら よそで頑張って作ってみようかな・・・。 (May 27, 2005 01:36:31 AM)
＞mocoronさんプールが体に合ってるんですね。
＞嫌イヤだと何でも続かないけど 楽しんでいけるのが良いですね。
そうですね。泳げないっていうのがネックになっていましたが ウォーキング専用コース有＆水深１ｍで背の低い私でも恐怖感がない ってとこが気に入っています。＾＾
＞フリーページ作成してるんですね。
＞私も初めて作った時は6時間かかりました！
＞なのでmocoronさん全然大丈夫です～。
そうなんですね～ みんな最初は苦労するんだ。。
あんまり使ったことない部分の脳みそ使うのですごく時間かかりますね～
わからない事もいっぱいあって・・・
やりはじめたら 時間なんていくらあっても足りない～と思いました。
＞今でも別サイトの記事ひとつ書くのに1時間は
＞かかりますよ。別サイトは本格的にアフィリエイト
＞やってるので、楽天日記とは大違いの毎日更新。
そう それなんですよ。
毎日更新が出来るかな～？？と
腰が引けてるとこ あります。
＞アフィリエイト慣れてきたら 別のＨＰ本格的に
＞立ち上げたほうがいいですよ。
＞楽天広場でアフィリエイトをすると、例えば
＞「豆乳クッキーダイエット」のアフィリだと、
＞グーグルなどの検索では上位2つの楽天広場の
＞記事しか載らないんです。
上位2つ とはこれまたキビシイ・・（＞＜）
広場ユーザーは120万とも
＞言われてますから（そのうちの何％がアフィリやってるかはわかりませんが）めちゃ激戦区です。
＞
＞でもこちらでは もころーくんのFPなんですね。
＞どんなの作ってらっしゃるのかしら？
＞完成楽しみにしてますよぉー。
いろいろ案はあるのですが なかなか・・
この楽天のＦＰで作ったページってＳＥＯをうまくやるとグーグルに載るのかしら・・・？
もし載らないんだったら よそで頑張って作ってみようかな・・・。 (May 27, 2005 01:36:31 AM)
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