ホ・オポノポノEFT
ホ・オポノポノEFT
仕事中にやってみました。
それとなくタッピングしながら、頭の中で言葉を唱えて。
気持ちがパーッと晴れるような気がしました。頭が痛かったのも治った！
いいかも～。
以下は私が試した方法です。
まず、最初は空手チョップ・ポイントをタッピングしながら「ごめんなさい」
「許してください」「愛しています」「ありがとう（私は「感謝しています」を使いました）」をセットアップ・フレーズにして3回。
一回目、眉頭～頭頂部をそれぞれタッピングしながら「ごめんなさい」
「許してください」。
二回目、眉頭～頭頂部をそれぞれタッピングしながら「愛しています」
「感謝しています」。
三回目、眉頭：「ごめんなさい」「許してください」
目尻：「愛しています」「感謝しています」
目の下：「ごめんなさい」「許してください」
鼻の下：「愛しています」「感謝しています」
あご：「ごめんなさい」「許してください」
鎖骨：「愛しています」「感謝しています」
脇の下：「ごめんなさい」「許してください」
頭頂部：「愛しています」「感謝しています」
最後に「ありがとうございます」
ってな感じです。
昨日の記事で書き忘れたのですが、もしもあまり抵抗が大きく
ないのなら第２ラウンドだけで終わってもいいそうです。
このホ・オポノポノEFTも二回目までやっただけで結構効くような
気がします。
yukarichさんのブログより～～
http://lawofattraction.blog87.fc2.com/blog-entry-107.html#more
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