[今日の料理] カテゴリの記事
全161件 (161件中 1-50件目)
-
ある日の献立
昼食メニューちらし寿司磯部揚げ夕食メニュー鰯の梅酒蒸し豆腐納豆トマトご飯１９０gAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますおじさんのこころをくすぐるムーミンを囲む拓(ひら)けた世界、とりわけ印象深いリトルミイちゃんの魅力を伝える、奇妙な旅行体験記。出会いの感動を４コマ漫画よろしくイラストでポイントを紹介。楽しさ満載のユニークで異色の傑作ルポ原稿も、ムーミンの影響かも･･････。ムーミン生みの親、トーベ・ヤンソン生誕１００周年記念で湧く２０１４年の前年に、パックツアーのベテランで知られる67歳のおじさんが、ムーミンキャラ大好きな奥さんとともに訪れた、フィンランド・ヘルシンキ、ムーミンワールド島を探索して出会った想定外の発見の数々。 おじさんのこころをくすぐるムーミンを囲む拓(ひら)けた世界、とりわけ印象深いリトルミイちゃんの魅力を伝える、奇妙な旅行体験記。 出会いの感動を４コマ漫画やイラストでポイントを紹介。
November 23, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニューＷたまごの親子丼（外食産業からの取り寄せ）最近の天やもんでもしっかりと味付けされています。夕食メニュー鰯のかばやき高野豆腐の含め煮トマト納豆Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますおじさんのこころをくすぐるムーミンを囲む拓(ひら)けた世界、とりわけ印象深いリトルミイちゃんの魅力を伝える、奇妙な旅行体験記。出会いの感動を４コマ漫画よろしくイラストでポイントを紹介。楽しさ満載のユニークで異色の傑作ルポ原稿も、ムーミンの影響かも･･････。ムーミン生みの親、トーベ・ヤンソン生誕１００周年記念で湧く２０１４年の前年に、パックツアーのベテランで知られる67歳のおじさんが、ムーミンキャラ大好きな奥さんとともに訪れた、フィンランド・ヘルシンキ、ムーミンワールド島を探索して出会った想定外の発見の数々。 おじさんのこころをくすぐるムーミンを囲む拓(ひら)けた世界、とりわけ印象深いリトルミイちゃんの魅力を伝える、奇妙な旅行体験記。 出会いの感動を４コマ漫画やイラストでポイントを紹介。
November 21, 2024
コメント(0)
-
ある日の夕食
メニューマーボ豆腐リーフレタス熱々の間に召し上がれ Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます。妻のフランス旅行常日頃地味な家事一般をこなしている妻、そんな妻に「ありがとう」の言葉をかけることなく過ごしながらも何か非日常的なひと時を過ごしてもらおうと、妻の第一の趣味である海外旅行、それも最大の望みであるフランス横断の旅を計画した。計画したと言っても内容的にはすべて妻の企画である。そんな妻のフランスの旅、何があったのか、どのような出来事に出くわしたのか、満足顔でのショッピング、迷子になりそうであったパリでの出来事など、普通では考えられないハプニングの数々を面白おかしく描いた旅行記である。
November 20, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニューお雑煮（角餅、大根、人参、さつまいも）私の大好物です。夕食メニュー肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、昆布、玉ねぎ、アスパラガス）ご飯１９０ｇAmazon.co.jp :クリック電子書籍ですパソコンでも読めます
November 19, 2024
コメント(0)
-
某日の献立
昼食メニューカレーチャーハン（ブロッコリー、カリフラワー、玉子、玉ねぎ、コーン）夕食メニュー鯖のから揚げ――カレー風味大根のステーキ納豆リーフレタスご飯１９０gほぼ毎日納豆は献立に入れています。Amazon.co.jp :クリック電子書籍ですパソコンでも読めます
November 18, 2024
コメント(0)
-
５月２６日の献立
昼食メニューフレンチトースト（ハム、、メイプルシロップ、チーズ、玉子）夕食メニュー小松菜と油揚げの含め煮キュウリの酢の物（おぼろ昆布、リーフレタス）サンマのかば焼き黒豆ご飯１９０ｇ満腹の献立ですAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
November 17, 2024
コメント(0)
-
5月２５日の献立
昼食メニューサンドウィッチ（ハム、玉子焼き、タルタルソース、辛子マヨネーズ、きゅうり、リーフレタス）紅玉リンゴ冷製ポタージュ夕食メニューアスパラガスのささ身巻き玉子豆腐大葉と鰹節の塩昆布漬けご飯１９０ｇムーミン生みの親、トーベ・ヤンソン生誕１００周年記念で湧く２０１４年の前年に、パックツアーのベテランで知られる67歳のおじさんが、ムーミンキャラ大好きな奥さんとともに訪れた、フィンランド・ヘルシンキ、ムーミンワールド島を探索して出会った想定外の発見の数々。 おじさんのこころをくすぐるムーミンを囲む拓(ひら)けた世界、とりわけ印象深いリトルミイちゃんの魅力を伝える、奇妙な旅行体験記。 出会いの感動を４コマ漫画やイラストでポイントを紹介。
November 16, 2024
コメント(0)
-
5月24の献立
昼食メニューデリシャストマトのキーマカレーご飯１５０ｇナン１枚らっきょ食べなれていない味がします夕食メニュー茄子と鶏肉の南蛮炒め豆腐大根の酢の物ご飯１９０ｇAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますおじさんのこころをくすぐるムーミンを囲む拓(ひら)けた世界、とりわけ印象深いリトルミイちゃんの魅力を伝える、奇妙な旅行体験記。出会いの感動を４コマ漫画よろしくイラストでポイントを紹介。楽しさ満載のユニークで異色の傑作ルポ原稿も、ムーミンの影響かも･･････。ムーミン生みの親、トーベ・ヤンソン生誕１００周年記念で湧く２０１４年の前年に、パックツアーのベテランで知られる67歳のおじさんが、ムーミンキャラ大好きな奥さんとともに訪れた、フィンランド・ヘルシンキ、ムーミンワールド島を探索して出会った想定外の発見の数々。 おじさんのこころをくすぐるムーミンを囲む拓(ひら)けた世界、とりわけ印象深いリトルミイちゃんの魅力を伝える、奇妙な旅行体験記。 出会いの感動を４コマ漫画やイラストでポイントを紹介。
November 15, 2024
コメント(0)
-
5月２３日献立
昼食メニュー赤身肉のホロホロ角煮（玉葱、目玉焼き）ご飯２２５ｇこれは旨い！夕食メニュー鰯のかば焼き玉子豆腐キュウリの酢の物（リーフレタス、梅干、青じそ）納豆ご飯１９０ｇ鰯は安くて栄養満点。是非試してみてください。Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます：コロナ過も5類に位置付けされた現在、これからはこれまで以上に旅行者が増え、特に海外旅行愛好者はこれまで自粛していたことから出掛ける勢いに拍車がかかると思われる。そんな時に気軽で格安なパックツアーの利点を知ること（経験した具体的な事柄を参考に）で益々当書を必要とされるとの思いで記載した。宣伝PR如何で需要はあると信じている＊今回もツアーを利用し、ツアー客とのコミュニケ－ションを主にイギリスを北から南に縦断、温故知新を探る知れていない各所を紹介する旅行記。歳の差21ある夫婦がツアー客とかわす会話を面白おかしく、また、危なっかしい旅の英会話を随所に記述しての珍道中記です。各宿泊するホテルの評価を項目別に明確に表し、随所に写真も掲載しているので理解しやすい。旅行行程はグラスゴー～エディンバラ～湖水地方～チェスター～ステンゴレン～チッピングノートン～コッツウォルズ地方～ボートン・オンザ・ウォター～ブリストル～バース～ストーンヘンジ～ロンドン～ドバイ経由～関空。これから海外旅行を計画される旅人の参考に必ずなるものと確信しています。一度ページを開いてください。
November 14, 2024
コメント(0)
-
5月22日献立
昼食メニューその１焼き芋（紅はるか）昼食メニューその２ざるラーメン昼食メニューその３イチゴクリームワッフル豪華メニューです夕食メニュー鯵のフライほうれん草のごま和え揚げ茄子トマトのマリネご飯は無しAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますフランスの海外旅行をパックツアーで楽しむための、ガイド本には書いてない極秘ノウハウを満載。旅行気分を味わえる軽快な再現会話を楽しみながら得られる旅行情報。添乗員情報食事時のおもしろいエピソードなどユニークに展開。著者は、歳の差21の奥さんと、21世紀になってからヨーロッパをリーズナブルなパックツアーをフル活用して訪れている旅行マニア。第二の人生のライフワークとなったヨーロッパ旅行の豊富な経験から、どうすれば楽しく、仲良く、充実した旅をパックツアーで得られるか、その体験を、まるで漫才や喜劇のコントのようなおもしろさで伝え、ふつうのガイド本や旅行記では得られない、ユニークな旅行体験記に仕上げた。さらにパックツアーの基本情報と、賢いコース選択ノウハウも記述している。海外旅行熟練者も初心者にも必須の手引き本であり、手にして決して損をさせないリーズナブルな旅行である。海外旅行を２５８％楽しむ. 1フランス. 1＊はじめに. 1１．14ぶりのフランスに魅せられて. 12２．自宅から空港へ、空港での情景. 13３．旅の友達づくりの始まり. 17４．添乗員は頼りになる. 30５．アヴィニョンの橋の上で踊れたか. 42６．カフェテラスのディナーでブーイング. 48７．フランス観光で人気は高い. 59８．ベルサイユ宮殿も化粧はする. 65９．パリで迷子になる. 74１０．名残り惜しいときが旅の終わり. 80１１．旅行の楽しさは添乗員で左右する. 84１２・ヨーロッパ旅行の魅力とは. 88１３ ・ パックツアーもの知り 88
November 13, 2024
コメント(0)
-
5月21日献立
昼食メニューざるそば（ごぼう、かにかま揚げ）そば麺の拘りもあります夕食メニュー鮭のから揚げポテトサラダ（人参、玉ねぎ）納豆ご飯１９０gAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます価格 ２００円
November 12, 2024
コメント(0)
-
5月２０日の献立
昼食メニュ定番の焼きそば（豚バラ、キャベツ、人参、玉葱、マヨネーズ、青のり、紅生姜）夕食メニューコロッケささ身棒新玉葱のおかかのりサラダ黒豆Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますガン告知は死の宣言だった時代から医療界における技術革新は日進月歩である。ガンは怖い病であるが早期発見早期治療で助かる命は多い。例えガンに罹患しても恐怖から脱出し治癒の道を選択することができる。当書はその道標となるエキスが満載している。
November 11, 2024
コメント(0)
-
5月19日の献立
昼食メニュープチブール（キャベツ、チキンミートボール）スイートポテトポタージュスープこのようなメニューは初めてです夕食メニュー豆腐の豚肉巻き納豆ご飯１９０ｇAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますフィンランドへの海外旅行をパックツアーで楽しむための、ガイド本には書いてない極秘ノウハウを満載。旅行気分を味わえる４コマ漫画で観光地を紹介。著者は、歳の差21の奥さんと、21世紀になってからヨーロッパをリーズナブルなパックツアーをフル活用して訪れている旅行マニア。第二の人生のライフワークとなったヨーロッパ旅行の豊富な経験から、どうすれば楽しく、仲良く、充実した旅をパックツアーで得られるか、その体験を、まるで漫才や喜劇のコントのようなおもしろさで伝え、ふつうのガイド本や旅行記では得られない、ユニークな旅行体験記に仕上げた。さらにパックツアーの基本情報と、賢いコース選択ノウハウも記述している。海外旅行熟練者も初心者にも必須の手引き本であり、手にして決して損をさせないリーズナブルな旅行である。
November 10, 2024
コメント(0)
-
5月18日夕食メニュー
メニューキュウリの酢の物（とろろ昆布）あらびきウインナ（アスパラガス、ケチャプ、マヨネーズ）大豆の甘辛煮和えご飯１９０ｇAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますフランスはどの道を歩いてもワインの薫りに満ち溢れている。リヨンのソーヌ河の近くにあるボジョレ村にはワイナリ見学とワインテイスティングを含むオプションプランがあるが、今回のパックツアーの工程には含まれていない。しかし、フランスに来ているだけで常に🍷とともにある雰囲気を味わえる。今回のフランスの旅は写真をできるだけ多く用いてその美しい情景を楽しんでいただきたい。
November 9, 2024
コメント(0)
-
5月17日夕食メニュー
本日の昼食は外食でした。夕食メニューにしんそば昼食の外食で満腹になりましたので軽い献立にしました。Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますおじさんの心をくすぐるムーミンを囲む拓(ひら)けた世界、とりわけ印象深いリトルミイちゃんの魅力を伝える、奇妙な旅行体験記。出会いの感動を４コマ漫画よろしくイラストでポイントを紹介。楽しさ満載のユニークで異色の傑作ルポ原稿も、ムーミンの影響かも･･････。ムーミン生みの親、トーベ・ヤンソン生誕１００周年記念で湧く２０１４年の前年に、パックツアーのベテランで知られる67歳のおじさんが、ムーミンキャラ大好きな奥さんとともに訪れた、フィンランド・ヘルシンキ、ムーミンワールド島を探索して出会った想定外の発見の数々。 おじさんのこころをくすぐるムーミンを囲む拓(ひら)けた世界、とりわけ印象深いリトルミイちゃんの魅力を伝える、奇妙な旅行体験記。 出会いの感動を４コマ漫画やイラストでポイントを紹介。
November 7, 2024
コメント(0)
-
5月16日の献立
昼食メニューお好み焼き（豚玉）これだけでも結構ボリュウムあります夕食メニューブリのそぼろ（生姜、ニンニク、金胡麻、玉子１個）酢の物（切り干し大根、きゅうり、金胡麻）ご飯１９０g温かいうちに召し上がれAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
November 6, 2024
コメント(0)
-
5月15日の献立
昼食メニュー稲荷ずし６個これだけで結構満腹します夕食メニュー鱈のフライ（タルタルソース）絹厚揚げときゅうりのさっぱり和えご飯１９０gAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます価格 ２００円
November 5, 2024
コメント(0)
-
5月14日の献立
昼食メニュースバゲッティ ボロネーゼ牛乳ロール２個夕食メニュー鯖缶と大根の煮物リーフレタスフキと山椒の実の煮物ご飯１９０g小粒でもピリリと辛い山椒の実はアクセントがあって良いですね。Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
November 4, 2024
コメント(0)
-
5月13日の献立
昼食メニュービリヤニリーフレタス（ブロッコリーの芽、ドレッシング）このメニューは初めてです夕食メニューチキンナゲット新玉葱のおかかのりサラダおぼろ豆腐ご飯１９０gAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
November 3, 2024
コメント(0)
-
5月12日の献立
昼食メニューカレーうどん夕食メニュー焼き鮭ハラスひじきと玉葱のマリネスナップエンドウ納豆ご飯Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますフランスの海外旅行をパックツアーで楽しむための、ガイド本には書いてない極秘ノウハウを満載。旅行気分を味わえる軽快な再現会話を楽しみながら得られる旅行情報。添乗員情報食事時のおもしろいエピソードなどユニークに展開。著者は、歳の差21の奥さんと、21世紀になってからヨーロッパをリーズナブルなパックツアーをフル活用して訪れている旅行マニア。第二の人生のライフワークとなったヨーロッパ旅行の豊富な経験から、どうすれば楽しく、仲良く、充実した旅をパックツアーで得られるか、その体験を、まるで漫才や喜劇のコントのようなおもしろさで伝え、ふつうのガイド本や旅行記では得られない、ユニークな旅行体験記に仕上げた。さらにパックツアーの基本情報と、賢いコース選択ノウハウも記述している。海外旅行熟練者も初心者にも必須の手引き本であり、手にして決して損をさせないリーズナブルな旅行である。海外旅行を２５８％楽しむ. 1フランス. 1＊はじめに. 1１．14ぶりのフランスに魅せられて. 12２．自宅から空港へ、空港での情景. 13３．旅の友達づくりの始まり. 17４．添乗員は頼りになる. 30５．アヴィニョンの橋の上で踊れたか. 42６．カフェテラスのディナーでブーイング. 48７．フランス観光で人気は高い. 59８．ベルサイユ宮殿も化粧はする. 65９．パリで迷子になる. 74１０．名残り惜しいときが旅の終わり. 80１１．旅行の楽しさは添乗員で左右する. 84１２・ヨーロッパ旅行の魅力とは. 88１３ ・ パックツアーもの知り 88
November 2, 2024
コメント(0)
-
5月11日の献立
昼食メニュー十目ちらし寿司夕食メニュー肉野菜炒め（豚肩ロース肉、人参、キャベツ、玉葱、リーフレタス）黒豆大葉の塩昆布漬けご飯１９０ｇAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますイギリスの海外旅行をパックツアーで楽しむための、ガイド本には書いてない極秘ノウハウを満載。旅行気分を味わえる軽快な再現会話を楽しみながら得られる旅行情報。添乗員情報食事時のおもしろいエピソードなどユニークに展開。著者は、歳の差21の奥さんと、21世紀になってからヨーロッパをリーズナブルなパックツアーをフル活用して訪れている旅行マニア。第二の人生のライフワークとなったヨーロッパ旅行の豊富な経験から、どうすれば楽しく、仲良く、充実した旅をパックツアーで得られるか、その体験を、まるで漫才や喜劇のコントのようなおもしろさで伝え、ふつうのガイド本や旅行記では得られない、ユニークな旅行体験記に仕上げた。さらにパックツアーの基本情報と、賢いコース選択ノウハウも記述している。海外旅行熟練者も初心者にも必須の手引き本であり、手にして決して損をしないリーズナブルな旅行記である。１．イギリスの旅、知識と前準備２．飛行機の旅も工夫が必要３．エジンバラ城は岩の上に聳え立つ４．外国人観光客と記念の一枚５．私には無縁の資産活用６．今回の旅行は散歩が多い７．癒される場所へご案内８．太古の昔から浴場は愛されていた９．ロンドンでの自由時間１０．また逢う日まで、さらばロンドン１１．イギリスを旅してどうだった１２・ヨーロッパ旅行の魅力とは.
November 1, 2024
コメント(0)
-
5月１０日の夕食
夕食メニュー鰯の酢煮揚げ野菜納豆ご飯１９０g鰯と梅干は合いますね！Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますフィンランドへの海外旅行をパックツアーで楽しむための、ガイド本には書いてない極秘ノウハウを満載。旅行気分を味わえる４コマ漫画で観光地を紹介。著者は、歳の差21の奥さんと、21世紀になってからヨーロッパをリーズナブルなパックツアーをフル活用して訪れている旅行マニア。第二の人生のライフワークとなったヨーロッパ旅行の豊富な経験から、どうすれば楽しく、仲良く、充実した旅をパックツアーで得られるか、その体験を、まるで漫才や喜劇のコントのようなおもしろさで伝え、ふつうのガイド本や旅行記では得られない、ユニークな旅行体験記に仕上げた。さらにパックツアーの基本情報と、賢いコース選択ノウハウも記述している。海外旅行熟練者も初心者にも必須の手引き本であり、手にして決して損をさせないリーズナブルな旅行である。＊はじめに. 1１．ムーミンのふるさとフィンランドへ飛ぶ. 6２．旅程計画内容. 14３．フィンランド一般知識. 15４．風邪でも関空からヘルシンキへ. 16５ スオメンリンナ島とヘルシンキ観光. 33６． ムーミン・ワールド島上陸. 67７ 魅力のフィンランド・ムーミン体験は素朴. 89８・フィンランドを旅して. 111９ ・ パックツアーもの知り 114
October 31, 2024
コメント(0)
-
5月９日の献立
昼食メニューざるラーメン夕食メニュー麻婆豆腐リーフレタス茶わん蒸しご飯１９０gAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますここ数年は新型コロナ感染拡大のために忘れられていたガン。コロナは２０２３年度の早い時期に収束される見通しであるが、ガンという病気は収束されることはない。なぜならガンに罹患するメカニズムがコロナとは全く違うからである。昨今は新型コロナ感染防止の対策としての外出自粛でガン検診者が激減しているため、病院を訪れた時にはすでにガン進行ステージが深刻化しているいるとマスメデアは伝えている。当書は早期発見早期治療の重要性と、ガンからの治癒の道標となるヒントを示している。日常生活の中で各自がガンの早期発見ができる事柄や尿管がん摘出施術、抗がん剤治療、放射線治療を経験上から詳細に記述している。また、ガン患者とその家族の方々の不安や心配を和らげる術についても述べている。多くを学ぶことはできないかもしれないが、必ず何らかの形で役立つ内容のある渾身の闘病記である。
October 30, 2024
コメント(0)
-
5月７日の献立
昼食メニューサンドウィッチ（食パン６枚、きゅうり、ハム、レタス、玉子焼き、タルタルソース）自家製オリジナルです夕食メニューブリの照り焼き大根のステーキ山椒の実の煮物納豆ご飯１９０g大根は自家製です（実家よりの贈り物）Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めますウツに罹患する高齢者が今後増えると専門家は予測している。ならば今この時にこそ私が経験したウツ闘病生活が、何らかの形で役立つと思えるのである。そのような思いから私の経験を公にすることが私の責務であると考え、筆を取ることにしたのである。ウツとは何か？ 体験しないと分からない、身も心も動かせなくなる病魔を真っ向から受け止め、その都度どのように対処したかを、具体的にリアルに記録した闘病記。人によって千差万別な症状が出る病気だが、そこから抜け出し生きる喜びと楽しさを見出す方法が見えてくる。体験者だからこそ書ける病気克服のヒントを満載。内面にこもりがちになる心理状況を解きほぐすユーモアたっぷりの表現や、病苦を乗り越える効果的な考え方、病気に正面から向き合った赤裸々な生きざまは、本人はもちろん、家族や友人、担当医師にも役立つ気づきがいっぱいの書。とりわけ著者に癒しをもたらした「ちぎり絵」効果をカラーで紹介。ウツはそう簡単には消滅しない。といって、いつまでも我が物顔で放置させていて良いというものではない。現在の医療技術に加え、さらなる技術革新と治療薬の開発で、ほとんどの患者が治癒する病と化す日は近いと私は信じている。「おっさん」を自称する著者ならではのウツ闘病記（書名：『ガンに勝つ！！』）に続くユニークなウツ体験記。
October 29, 2024
コメント(0)
-
5月８日の献立
昼食メニューかに玉あんかけご飯（グリンピース、かにかま）熱いうちに召し上がれ夕食メニュー豆ごはん豆の煮ものフキの山椒煮酢の物（ささ身、きゅうり、大根、）ささ身のピカタAmazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 28, 2024
コメント(0)
-
5月6日の献立
昼食メニューちゃんぽん（豚バラ肉、キャベツ、人参、玉葱、スナップエンドウ）ソバを使った昼食は沢山あります夕食メニューだし巻き豆の煮ものふきの山椒煮海鮮シュウマイご飯１９０g満足度１００％。Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 27, 2024
コメント(0)
-
5月5日の献立
昼食メニュー牛ほほ肉のグリルカレーらっきょご飯１９０ｇ夕食メニュー鮭のハラス焼き（大根おろし、減塩醤油）黒豆味噌汁（かぼちゃ、大根）ご飯１９０g鮭は脂がのって旨いです！Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 26, 2024
コメント(0)
-
5月2日の献立
昼食メニュー焼きそば（豚バラ肉、キャベツ、人参、玉葱、ピーマン、紅生姜）そば１玉でもボリュームあります夕食メニューチキンチキンごぼう（枝豆）人参のラテ（切り干し大根、カッシュナッツ）Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 25, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニューざるそば（玉葱かき揚げ）蕎麦は大好物夕食メニュー鯖缶と白菜の煮物酢の物（キュウリ、ワカメ）納豆ご飯１９０g鯖缶も近頃の鯖缶は相当うまい！Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 24, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニューお好み焼き（ミックス）材料は全て外販物です夕食メニュー緑黄色野菜のシーザーサラダ揚げ小茄子ガーリック風味小海老のフライ栗おこわ筍おこわ全て外販物です月一のご馳走旨いです。 Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 23, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニューサンドウィッチ（牛乳ロール、リーフレタス、ポテサラソース20ｇ、玉子、ハンバーグ、ジャガイモ）自家製自家製サンドウィッチとしてはユニークです。夕食メニュー鮭のムニエルひじきと高野豆腐の煮物ご飯１９０g鮭はどの料理でも会いますね。 Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 22, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニュー冷やしそうめん（減塩つゆ、きゅうり）減塩餃子餃子大好物です。夕食メニューキャベツと豚肉のふんわり卵炒め（ピーマン、玉葱）冷ややっこ納豆ご飯１９０gこれで一日のカロリー取得しています。 Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 20, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニュースパティ（人参、玉葱、ウインナー、ガーリック＆トマトソース）夕食メニュー筍の山椒煮鯖の竜田揚げ冷ややっこ納豆ご飯１９０g Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 19, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニュー豚丼フープ（大根）夕食メニューブリのごまそぼろ（卵1個、黒ゴマ）黒豆白菜の塩昆布和えご飯１９０g熱々のご飯にそぼろと卵は最高です！ Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 18, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニュー冷やしラーメン（キュウリ、かに玉、玉子）涼しい食べ物の季節となりました。夕食メニューコロッケコールスローサラダ（キャベツの蒸し焼き、人参、コーン、パセリ、）コロッケがあれば幸せです。 Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 17, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニューカレーチャーハン（炊き込みご飯、玉葱、目玉焼き）半熟卵が美味です。夕食メニュータスマニアビーフ（１００％ハンバーグ）じゃがいもキャベツの塩蒸し焼きリンゴのポータージュご飯１９０gハンバーグ大好きです。 Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 16, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニュー鶏五目釜飯味噌汁（かぼちゃ、ほうれん草、玉葱）夕食メニュー肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、人参、玉葱、糸こんにゃく、昆布）黒豆ご飯１９０g Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 15, 2024
コメント(0)
-
ある日の夕食
メニューおでん（がんもどき、こんにゃく、昆布、ちくわ、大根、玉子、さつま揚げ）締めは稲庭うどん締めのうどん旨い Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 14, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニューざるラーメン（キュウリ、揚げなす）さっぱりしています。夕食メニューキャベツ巾着のめんつゆ煮（油揚げ、さけるチーズ）茶わん蒸しご飯１９０g食が進みます。 Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 13, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニューサンドウイッチ（サンドウイッチ用食パン、ポテトサラソース、きゅうり、トマト、玉子焼き）デザート（丸ごと搾り瀬戸内レモンのレアチーズ）ボリューム満点夕食メニュー肉海老シューマイキャベツの塩昆布炒め人参のラぺ（切り干し大根、クルミ）納豆ご飯１９０gご馳走様でした。 Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 12, 2024
コメント(0)
-
夕食献立
メニュー一人鍋（鯛、豆腐、下仁田ネギ、白菜、キムチ鍋のたれ）ご飯１９０g美味です Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます 全て値下げしました。
October 11, 2024
コメント(0)
-
夕食献立
メニュー豆ごはんすまし汁（玉葱、玉子）白菜と鰯の煮物豆ごはん大好物です。 Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます 全て値下げしました。
October 10, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニューオムライス（豆ごはん、人参、玉葱、玉子）大好物の一つです。夕食メニュー塩こうじから揚げ焼き春キャベツ、スナップエンドウ、ドレッシング冷ややっこご飯１９０g冷ややっこの季節です。 Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます
October 9, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニューミニナンバターチキンカレーお変わりが欲しいほどナンは旨い！夕食メニュー茄子の肉巻きスープ（ビーツ、ジャガイモ、玉葱）納豆ご飯１９０gうまい！ Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます。
October 8, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニュー大海老と季節野菜の天重（タケノコ）夕食メニュー鮭のチリソース（玉葱、人参）黒豆ご飯１９０g自家製の黒豆が合います。 Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます。
October 7, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニューラーメン（白菜、ニンニク、減塩だし）餃子4個ラーメンに餃子は会いますよ。夕食メニューブリの照り焼き玉子豆腐糸こんにゃくの春雨風サラダ（人参、キャベツ、胡麻ドレッシング）納豆ご飯１９０g多彩な献立です。 Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます。
October 5, 2024
コメント(0)
-
ある日の献立
昼食メニュー定番の焼きそば夕食メニュー鮭のハラス塩焼きひじきのマリネ（玉葱、金胡麻）ポテトサラダ（人参、ジャガイモ、ゆで卵、マヨネーズ）ご飯１９０g脂の載っている鮭は絶品です。 Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます。
October 4, 2024
コメント(0)
-
夕食献立
メニュー肉野菜炒め（豚バラ、キャベツ、人参）冷ややっこ（減塩醤油、鰹節）納豆ご飯１９０g冷ややっこが献立になる季節になりました。 Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます。
October 3, 2024
コメント(0)
-
本日の夕食
夕食メニュー鰆の煮つけ玉子豆腐味噌汁（かぼちゃ、玉葱）ご飯１９０g春は鰆ですね。 Amazon.co.jp :クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます。
October 1, 2024
コメント(0)
-
本日の献立
昼食メニューちゃんぽん（白菜、人参、長ネギ、豚もも肉、かにかま）満足の一品夕食メニュー赤飯鶏生姜スープ（玉葱、ジャガイモ）人参のラぺ（切り干し大根、くるみ）赤飯大好物。Amazon.co.jp : クリック全て電子書籍ですパソコンでも読めます。
September 30, 2024
コメント(0)
全161件 (161件中 1-50件目)
