もんびゅ式まったり英才教育のススメ

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2011年04月30日

みーちゃんも女の子♪

(2)

テーマ：中学生ママの日記(18003)

カテゴリ：分類まーだだよ

今年は、2日の日もお休みを頂けたので
私は1週間の大型連休です。
お正月よりも長いかも(>_<)

最近、みーちゃんと二人でエクササイズに励んでいます。
私は毎日１５分、みーちゃんは３０分。

【送料無料】モムチャンダイエットプレミアム

この本についているダイジェスト版をやり始めて
もうすぐ1年・・・？かな・・・

この体操の1番良いところは、体重がどうのとかだけではなくて
肩こりなんかが解消されるところ。

実際には、この体操だけやっていて
下腹が凹むなんてことは
ない・・・と思います。

日頃の生活では使わないような筋肉を
この体操で使うので、体は少々引き締まるｶﾝｼﾞ？
多少、筋肉が（特に腕）ついてきたような・・・

みーちゃんは、ダイジェストではなく
本番のフィギュアロビクスで、夏でもないのに汗だく(^_^;)

時間が短くて、簡単なので続けられる
といったところでしょうか。

やっとでこの頃
体操のポーズがチョン先生に近づいてきたかな～
（ポーズを正確にやれたら、効果もまた違うかも）
ｶﾗﾀﾞを柔らかくするために、ストレッチの本も出たので
それもやろうかな？

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最終更新日 2011年04月30日 09時43分35秒
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■コメント

Re:みーちゃんも女の子♪(04/30)

ちゅったん０９１２さん

親子で励むのっていいですね＾＾
みいちゃんも、気になるお年頃になったんですね

このモムチャンダイエットって良く見かけます
チャレンジしたくなるわ＾＾
頑張って下さいね＾＾ (2011年05月04日 20時41分02秒)

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ちゅったん０９１２さんへ

もんびゅさん

気になるお年頃らしいです"^_^"
私より食べる量も多いし（当たり前かな・・）

このダイエット結構良いと思うんですけど、本当に痩せるかどうかはわかりません(>_<)
そもそも同じようにやってるつもりでも、形が決まってないし(T_T)形が完璧にならないと効果も半減するだろうし・・
きつくない。無理がない。短時間。っていうのが良いところ♪ (2011年05月05日 10時45分36秒)

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