2008年01月21日
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ぎっくり腰からようやく復帰の見通しです。
本当は今年２本目のレースになる予定だった「フロストバイト」に行って来ました。
普段は入る事のできない福生にある横田基地内でのレースです。
ハーフマラソンでエントリーしていたのですが、さすがに無謀。
半ば諦めていた時に一緒に参加予定だった友達（5ｋｍでエントリー）が、
やはり怪我で棄権するとの事。
彼女の参加賞をもらってくる事を条件に、名前を借りる事にしました。
違う人になって、5ｋｍマラソンに参加。
お天気もほど良く、風もない。しかも距離は短い5ｋｍ。
普段走れない横田基地の中ですもの！走りたくてウズウズしていたましたよー。
リハビリのつもりで参加してきました。
スタートはゆっくり後ろの方から。
腰の調子は、、、、ＯＫ！！全然痛くありません。どんどんペースUP。
ハーフでは、ほとんど人に抜かされてばかりなのですが、5ｋｍレースだと
面白い様にビュンビュン抜かす事ができました。
結局、いつものペースよりは少し遅かったですが、
５ｋｍ 28分11秒でゴール。
あぁーーー！！！楽しかった♪気持ちよく、うっすら汗
時間は違いますが、ゴールゲートです♪
ハーフマラソンに出場の友達を応援して、名物のハンバーガーを食べました。
（昨年はハーフに出場していたので、バーガー食べられなかった。。。）
決して美味しいーーー♪ではないのですが、基地内で食べるという
雰囲気が楽しい。これもまた良シ♪
参加賞のトレーナー
もらって、福生の街で打ち上げしました。
やっぱり運動するのは楽しいし、気持ち良いなぁ～♪
実はこの後、5ｋｍのRUNでは物足りなく、昭和記念公園をWALKINGして来ました。
約２時間も！！！私ってやっぱりバカなのかもーーーー。苦笑。
本当は今年２本目のレースになる予定だった「フロストバイト」に行って来ました。
普段は入る事のできない福生にある横田基地内でのレースです。
ハーフマラソンでエントリーしていたのですが、さすがに無謀。
半ば諦めていた時に一緒に参加予定だった友達（5ｋｍでエントリー）が、
やはり怪我で棄権するとの事。
彼女の参加賞をもらってくる事を条件に、名前を借りる事にしました。
違う人になって、5ｋｍマラソンに参加。
お天気もほど良く、風もない。しかも距離は短い5ｋｍ。
普段走れない横田基地の中ですもの！走りたくてウズウズしていたましたよー。
リハビリのつもりで参加してきました。
スタートはゆっくり後ろの方から。
腰の調子は、、、、ＯＫ！！全然痛くありません。どんどんペースUP。
ハーフでは、ほとんど人に抜かされてばかりなのですが、5ｋｍレースだと
面白い様にビュンビュン抜かす事ができました。
結局、いつものペースよりは少し遅かったですが、
５ｋｍ 28分11秒でゴール。
あぁーーー！！！楽しかった♪気持ちよく、うっすら汗
時間は違いますが、ゴールゲートです♪
ハーフマラソンに出場の友達を応援して、名物のハンバーガーを食べました。
（昨年はハーフに出場していたので、バーガー食べられなかった。。。）
決して美味しいーーー♪ではないのですが、基地内で食べるという
雰囲気が楽しい。これもまた良シ♪
参加賞のトレーナー
もらって、福生の街で打ち上げしました。やっぱり運動するのは楽しいし、気持ち良いなぁ～♪
実はこの後、5ｋｍのRUNでは物足りなく、昭和記念公園をWALKINGして来ました。
約２時間も！！！私ってやっぱりバカなのかもーーーー。苦笑。
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お疲れ様でした。
あずーろ
さん
私も昨日、ここで応援をする予定だったのですが、肝心の参加者が怪我してしまったんです。
雪がふるとかいう予報でしたが、まずまずのお天気で何よりでしたね。
腰のほうは、よくなってきてるのでしょうか？
2時間走れるのなら、全快も近いのでしょうね！ (2008年01月21日 20時47分50秒)
雪がふるとかいう予報でしたが、まずまずのお天気で何よりでしたね。
腰のほうは、よくなってきてるのでしょうか？
2時間走れるのなら、全快も近いのでしょうね！ (2008年01月21日 20時47分50秒)
Re:横田基地を走ってきました。（フロストバイト）(01/21)
アニキｄｅいがＰ
さん
Re:横田基地を走ってきました。（フロストバイト）(01/21)
Liddellのとけい
さん
ええっ！そんな状態でマラソンですか！
大丈夫ですか。
きっと私なんかと違って体が丈夫なんですね。
横田基地でマラソンができるなんて初めて聞きました。
(2008年01月22日 01時00分55秒)
大丈夫ですか。
きっと私なんかと違って体が丈夫なんですね。
横田基地でマラソンができるなんて初めて聞きました。
(2008年01月22日 01時00分55秒)
あんまし
Ｒ2号 さん
無理しないでくださいね！
(2008年01月22日 08時29分08秒)
Re:横田基地を走ってきました。（フロストバイト）(01/21)
virgo-Ae さん
ウォーキングなら良いと思うけど、走るなんて・・・大丈夫?
無理しちゃ駄目だよ! 治りかけていた時の二度目のぎっくり腰になってしまった私です。少しずつだよ!
歳取ると治るのも時間かかるし、後々辛くなるから要注意!
と言っても、ジッとしていられないよね～^^;
(2008年01月22日 09時30分42秒)
無理しちゃ駄目だよ! 治りかけていた時の二度目のぎっくり腰になってしまった私です。少しずつだよ!
歳取ると治るのも時間かかるし、後々辛くなるから要注意!
と言っても、ジッとしていられないよね～^^;
(2008年01月22日 09時30分42秒)
Re:お疲れ様でした。(01/21)
☆MONDO☆
さん
あずーろさん☆
おぉーー！もしかしてニアミスだったのかもしれなかったのですねー。残念。
この大会は真冬に行われるので、故障者も多く棄権する人が多いのです。そういう私も一昨年棄権でした。
でも参加賞が良いので、応援にだけは来る人多いですよー。
さすがの私もまだ２時間は走れないでっす。苦笑
２時間は歩いただけでーーす。距離は９ｋｍ。
RUNで9ｋｍならば1時間なのに、WALKINGだと２時間以上かかるのですねー。走るって素晴らしいわー。笑
(2008年01月22日 10時02分40秒)
おぉーー！もしかしてニアミスだったのかもしれなかったのですねー。残念。
この大会は真冬に行われるので、故障者も多く棄権する人が多いのです。そういう私も一昨年棄権でした。
でも参加賞が良いので、応援にだけは来る人多いですよー。
さすがの私もまだ２時間は走れないでっす。苦笑
２時間は歩いただけでーーす。距離は９ｋｍ。
RUNで9ｋｍならば1時間なのに、WALKINGだと２時間以上かかるのですねー。走るって素晴らしいわー。笑
(2008年01月22日 10時02分40秒)
Re[1]:横田基地を走ってきました。（フロストバイト）(01/21)
☆MONDO☆
さん
アニキｄｅいがＰさん☆
ほぼ回復に近いです♪ありがとうございます。
さすがにハーフマラソンは棄権しましたよー。でも5ｋｍだから。。。って、そこが鉄人なのなの？？？笑
既に感覚がズレてる？？私。。。。苦笑
(2008年01月22日 10時04分14秒)
ほぼ回復に近いです♪ありがとうございます。
さすがにハーフマラソンは棄権しましたよー。でも5ｋｍだから。。。って、そこが鉄人なのなの？？？笑
既に感覚がズレてる？？私。。。。苦笑
(2008年01月22日 10時04分14秒)
Re[1]:横田基地を走ってきました。（フロストバイト）(01/21)
☆MONDO☆
さん
Liddellのとけいさん☆
これでも学生時代は「ちょーーー虚弱」でした。笑
信じてもらえないかもしれませんが、体育も朝礼も免除されていた虚弱ちゃんなのです。（すぐに倒れるので。。。）
横田基地や厚木基地内を走る大会はいくつかあるのですよ！普段入れない場所！といのがポイントですねー。いわゆる軍人さん達がサポートしてくれるので楽しいですよん♪
(2008年01月22日 10時06分29秒)
これでも学生時代は「ちょーーー虚弱」でした。笑
信じてもらえないかもしれませんが、体育も朝礼も免除されていた虚弱ちゃんなのです。（すぐに倒れるので。。。）
横田基地や厚木基地内を走る大会はいくつかあるのですよ！普段入れない場所！といのがポイントですねー。いわゆる軍人さん達がサポートしてくれるので楽しいですよん♪
(2008年01月22日 10時06分29秒)
Re:あんまし(01/21)
☆MONDO☆
さん
Re[1]:横田基地を走ってきました。（フロストバイト）(01/21)
☆MONDO☆
さん
virgo-Aeさん☆
ありがとうございまーっす♪
virgoさんの言葉を思い出し、ゆっくりペースで走り始めたのですが、痛みもなく絶好調でした。苦笑
やはり筋トレが大切なのですよねー。腸腰筋を地道に鍛えています。
明日、整形外科でキチンと見てもらってきます。
(2008年01月22日 10時10分18秒)
ありがとうございまーっす♪
virgoさんの言葉を思い出し、ゆっくりペースで走り始めたのですが、痛みもなく絶好調でした。苦笑
やはり筋トレが大切なのですよねー。腸腰筋を地道に鍛えています。
明日、整形外科でキチンと見てもらってきます。
(2008年01月22日 10時10分18秒)
Re:横田基地を走ってきました。（フロストバイト）(01/21)
ペアダ１９
さん
Re[1]:横田基地を走ってきました。（フロストバイト）(01/21)
☆MONDO☆
さん
ペアダ１９さん☆
ぎっくりやる前は、かなぁ～り走っていたのですよー。調子良かったのに。。。腰痛は、全ての動きが緩慢になってしまいますね。やる気まで削がれちゃう。
やる気もそろそろＵＰ↑していきますかー。 (2008年01月25日 10時52分14秒)
ぎっくりやる前は、かなぁ～り走っていたのですよー。調子良かったのに。。。腰痛は、全ての動きが緩慢になってしまいますね。やる気まで削がれちゃう。
やる気もそろそろＵＰ↑していきますかー。 (2008年01月25日 10時52分14秒)
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