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よきん
電気関係の製造業をやっている筆者がいろんな物好きーなことに興味をもって日々を生きている日記です。モノスキーもやっていましたのでブログのタイトルがそのまま残っています。 ただいま、経営革新の真っ最中、脱下請けを目指して奮闘しています。
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2007年09月14日
テーマ： ダイエット日記(24341)
カテゴリ： ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 ９月１４日 ｽﾀｰﾄ１３８目
この日記は１５日朝、書いております。
体重：７４．７ｋｇ
飲酒量：缶ビール１個 眞露（本物）２杯
歩行数：５，５１７歩
日記を朝、書くようになって気楽になりました。
夜眠たいのに無理をして書いて、自分で何を書いているか分からない
ようなことも何度もありました。
ダイエットより日記のほうがつらいナァ_(.・)/ ドテ！
子供の頃から、継続という二文字を知らずに育ちましたからね。
ただし、気楽になった分だけ、冷静にダイエットの状態を見ることが出来ます。
「このダイエット、うまくいっていない！！」 ｴｯ???ﾐﾝﾅﾜｶｯﾃﾙｯﾃ???
ハァ・・・┐(´ー｀)┌
４月２９日 スタート時の体重 ８２．５ｋｇ
１ヶ月後の目標 ５．０ｋｇ減 ７７．５ｋｇ 結果 ７６．５ｋｇ 達成！
２ヵ月後の目標 ８．０ｋｇ減 ７４．５ｋｇ 結果 ７６．０ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減 ７２．５ｋｇ 結果 ７４．８ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減 ７１．５ｋｇ 結果 ７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減 ７０．５ｋｇ
６ヵ月後の目標１３．０ｋｇ減 ゆ・・夢の６０ｋｇ台じゃぁ～♪♪♪
この日記は１５日朝、書いております。
体重：７４．７ｋｇ
飲酒量：缶ビール１個 眞露（本物）２杯
歩行数：５，５１７歩
日記を朝、書くようになって気楽になりました。
夜眠たいのに無理をして書いて、自分で何を書いているか分からない
ようなことも何度もありました。
ダイエットより日記のほうがつらいナァ_(.・)/ ドテ！
子供の頃から、継続という二文字を知らずに育ちましたからね。
ただし、気楽になった分だけ、冷静にダイエットの状態を見ることが出来ます。
「このダイエット、うまくいっていない！！」 ｴｯ???ﾐﾝﾅﾜｶｯﾃﾙｯﾃ???
ハァ・・・┐(´ー｀)┌
４月２９日 スタート時の体重 ８２．５ｋｇ
１ヶ月後の目標 ５．０ｋｇ減 ７７．５ｋｇ 結果 ７６．５ｋｇ 達成！
２ヵ月後の目標 ８．０ｋｇ減 ７４．５ｋｇ 結果 ７６．０ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減 ７２．５ｋｇ 結果 ７４．８ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減 ７１．５ｋｇ 結果 ７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減 ７０．５ｋｇ
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Re:挫折だらけのアル中ダイエット日記 ９月１４日 ｽﾀｰﾄ１３８目(09/14)
山奥 慎一
さん
無理しないように・・・
(2007年09月15日 11時39分31秒)
Re[1]:挫折だらけのアル中ダイエット日記 ９月１４日 ｽﾀｰﾄ１３８目(09/14)
よきん
さん
山奥 慎一さん
＞無理しないように・・・
-----
ありがとうございます。
この４日間、お言葉通り無理をしないで、
好き放題過ごしてみました。
結果は１９日の日記にて・・・
(2007年09月20日 01時45分13秒)
＞無理しないように・・・
-----
ありがとうございます。
この４日間、お言葉通り無理をしないで、
好き放題過ごしてみました。
結果は１９日の日記にて・・・
(2007年09月20日 01時45分13秒)
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