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よきん
電気関係の製造業をやっている筆者がいろんな物好きーなことに興味をもって日々を生きている日記です。モノスキーもやっていましたのでブログのタイトルがそのまま残っています。 ただいま、経営革新の真っ最中、脱下請けを目指して奮闘しています。
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2007年12月22日
テーマ： ダイエット日記(24342)
カテゴリ： ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 １２月２２日ｽﾀｰﾄ２３６日
この日記は１２月２３日昼、書いています。
体重：７５．２ｋｇ
飲酒量：缶ビール１個、水戸のドンペリ７２０ｍＬ（どぶろく）、
ウィスキー数杯（覚えていない)
歩行数：不明
朝、昼はダイエットモードでした。
・・・が、夜はアル中モードでした。
飲みすぎました。体重も少々アップしました。(｡_｡)ガックリ
１ヶ月後の目標 ５．０ｋｇ減 ７７．５ｋｇ 結果７６．５ｋｇ 達成！
２ヵ月後の目標 ８．０ｋｇ減 ７４．５ｋｇ 結果７６．０ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減 ７２．５ｋｇ 結果７４．８ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減 ７１．５ｋｇ 結果７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減 ７０．５ｋｇ 結果７６．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
６ヵ月後の目標 ８．５ｋｇ減 ７４．０ｋｇ 結果７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
７ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減 ７１．５ｋｇ 結果７６．５ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
８ヵ月後の目標１３．０ｋｇ減 ゆ・・夢の６０ｋｇ台じゃぁ～♪♪♪
この日記は１２月２３日昼、書いています。
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焼きにくい焼肉 2019年03月20日
どんぺりではなくてどんべりでした。
よきん
さん
Re:挫折だらけのアル中ダイエット日記 １２月２２日ｽﾀｰﾄ２３６日(12/22)
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(2018年08月20日 05時13分22秒)
Re:挫折だらけのアル中ダイエット日記 １２月２２日ｽﾀｰﾄ２３６日(12/22)
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