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しょうもり 車いすユーザー
2006年1月､多発性硬化症という難病にかかりました｡ (現在の診断名は、視神経脊髄炎です) 病気のことやその時々に思ったことを書いています｡ 同じ病気の人や病気を研究している人の役に立てばと思っています｡
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2009.07.04
カテゴリ： 雑感
多発性硬化症という難病患者にして、身体障害者という状態になって、約2年。
家族の支えと、病状の安定で、精神的にはまあまあという状況にあるが、時に不安になることがある。
例えば、夜、眠ろうとしているとき、漠然とした不安にとらわれる時がある。
何となしに迫る恐怖のようなものを感じると言うべきか。
将来のことかもしれないし、今のことかも知れない、とにかく、ぞーっとするような気持ちに襲われる時がある。
また、もともと神経質というか心配性な所があるが、その不安が増大したりとか。
メンタルヘルスケア、というのは、一筋縄では行かない。
家族の支えと、病状の安定で、精神的にはまあまあという状況にあるが、時に不安になることがある。
例えば、夜、眠ろうとしているとき、漠然とした不安にとらわれる時がある。
何となしに迫る恐怖のようなものを感じると言うべきか。
将来のことかもしれないし、今のことかも知れない、とにかく、ぞーっとするような気持ちに襲われる時がある。
また、もともと神経質というか心配性な所があるが、その不安が増大したりとか。
メンタルヘルスケア、というのは、一筋縄では行かない。
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Re:漠然とした不安(07/04)
scale01
さん
僕は自分を見ないようにしてました。
鏡でだけではなく、健康な頃を振り返ったりとか。
でも取っ掛かりは色んなところにあるので、
思い知らされると、とても重い気分になります。
健康であっても、きっと不安なことはあったはずだと
言い聞かせていますが、
もっぱら自分の不甲斐なさが嫌なのだと思います。
凹んでいても逃げ道を確保して、
気持ちを持ってかれないようにしています。
お笑いを見たりとシンプルなことですが。
あとは人にあたりそうになったら、
会話を中断してでも逃げます。
逃げてばかりですね。
強くなりたいものです。
(2009.07.04 18:53:08)
鏡でだけではなく、健康な頃を振り返ったりとか。
でも取っ掛かりは色んなところにあるので、
思い知らされると、とても重い気分になります。
健康であっても、きっと不安なことはあったはずだと
言い聞かせていますが、
もっぱら自分の不甲斐なさが嫌なのだと思います。
凹んでいても逃げ道を確保して、
気持ちを持ってかれないようにしています。
お笑いを見たりとシンプルなことですが。
あとは人にあたりそうになったら、
会話を中断してでも逃げます。
逃げてばかりですね。
強くなりたいものです。
(2009.07.04 18:53:08)
Re[1]:漠然とした不安(07/04)
しょうもり
さん
scale01さま
私も、先のことはあまり考えないようにしています。
先のことを真面目に考えると、（時に、）無力感にさいなまれます。
というわけで、出来る限り、今、できること、を中心に考えるようにしています。
そのようにしていますが、やはり、漠然とした不安、というのはつきまとってきます。
漠然とした（将来に対する）恐怖、というのが正しいかも知れませんが。
個々人のパーソナリティに依拠するところもあると思いますが、今の私は、このような不安や恐怖を、時に感じながらも生活するほかなさそうです。
当分は、こういうものかも知れません。
＞僕は自分を見ないようにしてました。
＞鏡でだけではなく、健康な頃を振り返ったりとか。
＞でも取っ掛かりは色んなところにあるので、
＞思い知らされると、とても重い気分になります。
＞健康であっても、きっと不安なことはあったはずだと
＞言い聞かせていますが、
＞もっぱら自分の不甲斐なさが嫌なのだと思います。
＞
＞凹んでいても逃げ道を確保して、
＞気持ちを持ってかれないようにしています。
＞お笑いを見たりとシンプルなことですが。
＞あとは人にあたりそうになったら、
＞会話を中断してでも逃げます。
＞
＞逃げてばかりですね。
＞強くなりたいものです。
-----
(2009.07.05 21:52:55)
私も、先のことはあまり考えないようにしています。
先のことを真面目に考えると、（時に、）無力感にさいなまれます。
というわけで、出来る限り、今、できること、を中心に考えるようにしています。
そのようにしていますが、やはり、漠然とした不安、というのはつきまとってきます。
漠然とした（将来に対する）恐怖、というのが正しいかも知れませんが。
個々人のパーソナリティに依拠するところもあると思いますが、今の私は、このような不安や恐怖を、時に感じながらも生活するほかなさそうです。
当分は、こういうものかも知れません。
＞僕は自分を見ないようにしてました。
＞鏡でだけではなく、健康な頃を振り返ったりとか。
＞でも取っ掛かりは色んなところにあるので、
＞思い知らされると、とても重い気分になります。
＞健康であっても、きっと不安なことはあったはずだと
＞言い聞かせていますが、
＞もっぱら自分の不甲斐なさが嫌なのだと思います。
＞
＞凹んでいても逃げ道を確保して、
＞気持ちを持ってかれないようにしています。
＞お笑いを見たりとシンプルなことですが。
＞あとは人にあたりそうになったら、
＞会話を中断してでも逃げます。
＞
＞逃げてばかりですね。
＞強くなりたいものです。
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(2009.07.05 21:52:55)
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