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しょうもり 車いすユーザー
2006年1月､多発性硬化症という難病にかかりました｡ (現在の診断名は、視神経脊髄炎です) 病気のことやその時々に思ったことを書いています｡ 同じ病気の人や病気を研究している人の役に立てばと思っています｡
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2012.07.15
カテゴリ： 体調・症状
足が悪いせいか、夜には疲れていて、寝付きは良い。
が、何度も目が覚める。
おそらく寝返りができないため、体が痺れるせいだろうが、何度か目覚める。
そのたびに、右を向いたり、左を向いたり、上を向いたり。
先日は、夜中に目覚め、足は重く、両手はだるく、とにかく寝付けない。
夜中に目覚めて体調が悪いと、不安にもなるものです。
となると、次の日は体が重い。
私は気持ちで負ける方だから、よりしんどく感じる。
↑注 ほんとにしんどかった
睡眠導入剤だが、飲むと比較的、眠りが深い。
何か使い方が違う気もするが、結果オーライである。
が、何度も目が覚める。
おそらく寝返りができないため、体が痺れるせいだろうが、何度か目覚める。
そのたびに、右を向いたり、左を向いたり、上を向いたり。
先日は、夜中に目覚め、足は重く、両手はだるく、とにかく寝付けない。
夜中に目覚めて体調が悪いと、不安にもなるものです。
となると、次の日は体が重い。
私は気持ちで負ける方だから、よりしんどく感じる。
↑注 ほんとにしんどかった
睡眠導入剤だが、飲むと比較的、眠りが深い。
何か使い方が違う気もするが、結果オーライである。
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Re:なかなか眠れない(07/15)
himawari2174
さん
Re[1]:なかなか眠れない(07/15)
しょうもり
さん
himawari2174さま
こんにちは
眠れないと辛いですよね。
睡眠導入剤も、何か飲みすぎると耐性がつきそうで慎重になってしまいます。
＞私は毎日睡眠導入剤使っています。数時間でも眠らないと
＞体がしんどいですから。
-----
(2012.07.18 10:46:50)
こんにちは
眠れないと辛いですよね。
睡眠導入剤も、何か飲みすぎると耐性がつきそうで慎重になってしまいます。
＞私は毎日睡眠導入剤使っています。数時間でも眠らないと
＞体がしんどいですから。
-----
(2012.07.18 10:46:50)
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