育児筋トレ日記

育児筋トレ日記

続・基本方針



無我:何も持たない、何も足さない
自信:走る
発散:走る、笑拳
継続:走る
愛情:思いやり、優しさ
笑顔:笑拳、あほになる
家庭:明るく笑顔が絶えない家庭

医食同源:バランスよく食べる
地域密着:子どもは地域で育てる
質実剛健:質素でたくましく、考えがぶれない
自然一体:自然と一体化する
一期一会:人との出会いを大切にする
強い心 :折れない心
オンリ1:もともと特別なオンリ1
筋トレ :燃え尽きる

衣 :嫁さんに任せる 
食 :家族団らん、朝食は麺類かトースト
住 :家族が温まる住まい

読書:本から学ぶ
書道:パソコンばかりでなく心静かに書道する
算盤:計算する

笑拳:少林寺拳法
走る:ゆっくり自分のペースでいい汗かく
運動:楽しんでやることを目標に

皆さんの基本方針も教えてください。

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