育児筋トレ日記

育児筋トレ日記

時間割


その解決法を本日プレジデントで発見させていただきました。
タッキーによって。

◎1日のスケジュール
まず、午前中までに仕込みをする。
そして、午後一は人との面会に当てる。
4時からはまた集中タイムで仕込みに入る。

◎1週間のスケジュール
月は好きなことをやり、リズムを出す。
水に面会タイムを持ってくる。
金は月用の仕込をする。
土日は余裕日として必ず空ける。

仕事は集中とメリハリです。
やる気を起こさせるためには
その環境を整えることが大切になります。
気持ちのコントロールは難しいですが、
環境の持って行き方は具体的に出来ます。

仕事も遊びもフルスロットルでやりたいから
残業はなくすために短時間で集中して、
がんばっていきましょう。

本日、業務改革委員会。
いわきでの話、うまく行きました。

最後に一言。
小さな目標の積み重ねが自信につながる。
朝青龍も言っていたそうです。
私も荒川マラソンでマラソンも1kmの積み重ねであることに
気が付き、1kmを積み重ねてゴールできました。
終わりのないマラソンはありません。
自分のペースで人生を刻んでいきましょう。
その時々を心底楽しめたら最高です。

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