M'sのあれこれ_楽天出張所

ダイエット？で腹筋・背筋を鍛え始めました。

年齢も40歳半ばを過ぎると、どうしてもお腹がみっともない状態に…。これではいかんと、エクササイズローラーを買って腹筋・背筋を鍛えることにしました。1セット10回×5回を1日のノルマで。しかーし！翌日から腹筋の筋肉痛が辛い…。効いてる証拠？≪送料無料≫Wolfyok 腹筋ローラー 【最新進化版】 アブホイール エクササイズウィル エクササイズローラー スリムトレーナー 超静音 取り付け簡単 膝マット付き 腹筋トレ 自宅用 ブルー 腹筋 マシン 産後ダイエット価格：1580円（税込、送料無料) (2018/6/26時点)