空手日記2004年12月
2004年12月19日日曜日 久々の空手の練習
昨日は久々の空手の稽古、って言っても日曜を1回休み木曜が休みだったので、10日ばかしのご無沙汰だが、とても長かったような気がする。体が空手依存症になってるようだ。
いつも暇人なので遅れていくことはないのだが、名古屋がえりだったので、30分ほど遅れての参加、遅れて始めた準備運動で、基本練習まで参加できなかった。
いつもはスタミナのなさから腕立てと基本が終わった時点で、かなり弱って足腰に来てるのだが、昨日は体力が余ってた。
ここぞとばかりに足を使った組み手・前蹴りで中に寄せ付けない間合いを考えて練習した。先日のK-1GPのガオグライ・ゲーンノラシンを見て、フットワークの素晴らしさに気づいたからだ。
今まではスタミナもないし、打たれ強くなり，相手の攻撃を受けつつ、単発の返しを入れるスタイルだったが、体格や攻撃力に勝る相手には通じないだろうし、スタミナ養成もかねて新たなスタイルを築かなければ、体重別や上級の試合などで通用しなくなると思い、帯が変わったのを機に幅を広げようと考えている。
その一環として、ニュージーランドで重いバックパックを背負って減量して、足腰を鍛え、学生の時みたいに動けるようにチャレンジしたい。
三重で赤福や松坂牛のホルモンを食べまくって空港で味噌カツ丼の追い込みをかけて、今は９０ｋｇの大台に乗ってるだろう。(怖くて体重計には乗れないが)
目標はニュージーランドで10ｋｇの減量だ!!
しかし、羊や牛の肉が安くて美味いらしい。一歩間違えば３桁が見えてくるかもしれない。危険な賭けなのかもしれない。
しかしよくよく考えると。泰成塾に入ったときは、８０kgちょいで、学生時の７２ｋｇにやせようと思い始めたんだよな。
１年半続けて今度は入塾時の体重を目指している。
僕の体重設計は人生設計と同じくらい迷走している気がする。いかんいかん体重設計くらいしっかりしなきゃ、、、、いや、逆だよな普通は、
12月23日木曜日 空手 受け癖とスタミナについて
今日は空手の練習、いつもは体育館の半面だが、隣のバレーボールがやってないので、全面使っての練習。とにかく広いので、往復する練習で、えらく体力を使う。
そう、僕はかなりスタミナがない。これは学生の頃から分かってた事で、２年のとき腰を痛めてから、めっきり自分から攻撃する事をせず、受けて単発で返す癖が付いてしまった。
ちょうど３年になる前だったので、部内での練習だと後輩や同期の癖など覚えていて、省エネ拳法でどうにかなってた。それ以来腰を痛い事を言い訳に走ったり、自分を体力的に追い込むような練習をしなくなった。体が大きいので、それでもそれなりにやれたが、トーナメントの試合で勝ち上がるような事はできなかった。
卒業後腰痛もだいぶ治まり、３年ぶりにはじめた空手だが、やはり受け癖は直らない。受けてばかりで打たれ強さは強化できてると思うが、ディフェンスも上達してるわけでなく。受けながら、相手の癖やパターンを覚えて対応してるだけで、まったく知らない相手とやったり、打ち合いになったときのディフェンスには自信がない。
受け癖と省エネ空手では、スタミナはまったく付かず、練習でしか通用しないスタイルが身に付いた。
本気でスタミナ強化して出てきた相手に倒されずとも、判定で勝てないようになるだろう。
今日も先輩とスパーしていた、１０歳くらい上の先輩だが、手数や回転がだんだん上がって来てる。４０歳くらいのSさんも余裕で１分ほど強打で連打する。ものすごいスタミナだ。
やはりスタミナのある人はどんどん有意義な練習をこなし、めまぐるしく強くなれる。正直うらやましい。
僕もまだ、試合に出たりしたい。今年は色帯の部だったので、来年は茶帯黒帯の上級に出たいし、スタミナを強化せずに出ても、KO負けせずとも判定で勝てないのは目に見えてる。そろそろ自分の弱い心に鞭打って、心肺機能を高めなくてはいけないときが来たかな??
今度の練習は今年最後で、自分のウィークポイントを鍛えることをするらしい。心を入れ替えてがんばろうか??それとも来年からにしようか??
いつも先に区切りを決めてはじめようとした事で成功した経験はないが、まだ気持ちが辛い練習に背を向けてる,,,,,うーーん。まずは心の鍛錬からかな。
昔から気づいていたが、僕は努力をする才能がまるでない。
２００５年は努力の年にしたい、、、って、また先延ばしてる。だめだな、自分。
12月26日日曜日 餅つきと乗馬と空手の稽古納め
今日はハードな1日だった。
塾長のおじさんの乗馬クラブの餅つきに行き、朝から重労働。
しかし生まれて初めて馬に乗れて感動した。どのくらいって復活後の貴乃花の優勝を見た小泉総理くらい感動した。
でかい馬の背中に乗って眺めもいいし。心地よい振動で血の通った動物にこの87ｋｇの体を預けて運んでくれる。タイで象に乗ったとき以来の感動があった。
一度好感を持ったら、動物好きなのでかわいくてたまらなくなる、なでても大人しく撫でられてくれるしうちの犬とは大違いだ。ニュージーランドも馬と一緒に旅したいなぁ。
スペインの巡礼も馬に乗って巡礼してる人が2人くらいいたし、犬連れの人もいた。昔の旅は馬と一緒が定番だったろうなあ。馬の鼻向けと言う言葉があるくらいだから、やはり旅のお供は馬に限るなあ、らくだは砂漠だし、ロバは最近危ないドンキホーテだし(スペインではいいかも)、犬は運んでもらえないし、サルやキジはちょっと違うし。
ニュージーランドで野良馬がいないかな?
その後近くの温泉で汗を流し。先輩を家に送って同い年の空手仲間とハンバーグを食べる。
夜の練習は、去年に続きまたしても数をこなす練習。スタミナなし男の僕にはこれほど辛い練習はない。先日根性入れて努力しようと目論見たが、やはり、精神が折れた。
茶帯の先輩2名二名は息を切らせながらも黙々と数を重ねる。
その脇で座り込んで、言い訳を続ける僕、、、情けない。
塾長は数をこなして、記憶に印象付ける効果と疲れて余計な力の抜け切った状態でこそ、本当にスムーズな動きができる事を経験して欲しいとの目論見での指示だった。
格闘技では経験ないが、スペインで相当歩き回った日の午後、もうこれ以上きつくて無理かなと思っても次の宿まで行かねばならぬと無理していたとき、突然誰かに背中を押してもらってるかのように体が軽くなっていつも以上のペースで苦もなく歩けるようになった事がある。
その時は、止まるのがもったいないくらいで、前の人を次々に抜き去りスーパーマリオで星を取って無敵になった気分(古いか?)で、爆歩した。
きっと空手でも究極まで疲れ果てた先には、無駄な力を使わずに非常に効果的な効率的な動作が自然と出るのだろう。
その感覚を自分のものにできたなら、一回りも二周りも成長できるんじゃないだろうか??
僕のリミッター機能を取り外して、何本か頭のねじをはずしたら、きっとそれなりの空手家になれるかもしれない。
来年の課題だね。これは。
その後は納会が予定されていたが、発起人の病欠により人数がそろわず、中止となった。さすが偉大なり中ちゃん先輩。
早く風邪を治して、元気にど突き合いましょう！！お大事にしてください。
そうそう、この前買ったDVDレコーダー、こいつは機能がありすぎて使い方がわからない。マニュアル読むのが嫌いな僕にはリモコン眺めて、機能のめどが立たないような機械はストレス以外のなんでもない。母ちゃんに呼び出されえては韓国ドラマの2番組同時撮りとか頼まれてもまったくわからん。
とはいえ大晦日までに格闘技番組の同時撮りをマスターしなければこいつの存在価値はないので、頑張らなければならない。これが５、６千円のものなら思いっきり正拳突きを食らわすところだが、いかんせん高価なものだけあってできない。そこでまたストレスがたまる。やはり貧乏性の僕には身分不相応な買い物だったようだ。 アー腰もいたし、最後の最後にストレスためて終わりが悪くなっちゃった。
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