2005年1月の空手
今日は待ちに待った初練習。自発的な練習で重い腰は上がらないものの、みんなだ集まる練習だと何をおいても行きたくなる。練習だけでなく、空手仲間に会えることの楽しさもあるのだろう。学生のときは、こんなに練習を楽しみにしてなかったもんね。
昨年９０.０ｋｇの表示を見て泣きが入った、その事を塾長に話すと、90代の仲間になったねと祝福頂いた。
しかしすいません、すぐに脱退して、ひとつしたの階級に電撃移籍させていただきます。そうニュージーから帰った僕は10ｋｇの減量を予定しているからです。悪しからず。
暖冬のせいか、まだ寒さは厳しくなく、動くと汗をかくほど。
この冬は寒さを体験せずに終わりそうな気配である。
今年初めての体操を指名され、久しぶりの腕立ても済み、基本練習へ。やはり久しぶりできつかった。重さも増したからかも。
昨年覚えたはずの型も綺麗にリセットされ、誤魔化しながらやってるのにさらに新しい型を何度も練習。辛い、辛い、でも今年は泣き言は言わない予定、でも辛い。
スパーでは同い年のたかちゃんと何度もあたる。僕の2/3ほどの重さだが、技術があり、技に切れがあるので、良い練習になる。(そう、1.5倍重い僕はそう簡単に倒れるわけには行かないのだ。言ってみれば大晦日にバンダレイ・シウバがマーク・ハントに勝てなかったように30ｋｇの体重差は大きいのだ。)そう言えばたかちゃんは坊主頭でシウバとかぶる。でも広島出身の坊主頭でも、いたって温厚である。ちなみに僕がデブだからといってマーク・ハントのようにサモア系アンコ型デブではない。
今日の課題は、小さく手数のある相手をいつでも打てる体勢で追い詰め、相手の技を詰まらせて殺す事。
よく動き、自分より早い相手を圧力と相手の逃げる方へ先回りして追い詰める。大学時代も練習したが良い所で胴を打たれて1本取られていたが、フルコン空手は、良いのもらっても耐えれば良い。デブに有利なルールなのだ。
今まで動かざる事山のような僕が、急に追いかけて来たので、きっと高ちゃんビックリだろうが、そうやって強くなるもんじゃないかな??許してね。
今年は、練習毎に頭を使ってテーマを決めて行きたい。
そう、泰成塾のＩＴ空手家を目指すのだ。ＩＴ関係の仕事の方もいらっしゃるが、そういう意味じゃないですよ。桜庭和志のように頭を使うって事です。
そうなると今年はデブを卒業するので、足を使えなくてはならない。
軽量でスタミナ十分の塾生も多いので、それに負けないスピードで半分くらいの時間動けるようになるのが、当面の目標。
でもニュージーから帰ってきたら、塾長のパンチを弱めるお肉がなくなるので、その対策も考えないとな。
1月9日日曜日 粕屋ドーム
今日は粕屋ドームの午前中の練習、武道上での練習で畳の上でやれるので、僕は大好きなのだ。
日本拳法は畳の上でやっていたので、足が吸い付くような感じで安定してる気がする、足払いで相手を倒す練習も畳の上でないと危ないので、その練習が出来るのも良い。
武道場に付くと少年部の練習の傍らで、しにゃんがわさんとOさんがミット打ちをしている。泰成塾では細かい技術指導はあまりないのだが、格闘技経験のないしにゃんがわさんはなかなかいい膝蹴りを見せていた。さすが自宅にサンドバックを吊るすだけあるなぁ。感心する。
Oさんにはニュージーランドの旅のお供に保温シートを頂いた。ありがとうございます。これで一人身の寂しい心を暖めますって、そりゃ無理か??
今日は大人の集まりが悪く7人での練習スパーリングの時間もたっぷりあり、スタミナをつけるべく抜けずに頑張る。
本当は抜けない事はもちろん、すべての相手に対して課題を決めて中身の濃いスパーをしたいのだが、足を使うスタイルは体力を消耗するので、やったらその後数人は受け主体の組み手になる、もっとスタミナをつけねば!!
しにゃんがわさんは40を超えてるのだが、すごいスタミナ、ホノルルマラソンを走るほどだから、当然なのだが、いつ終わるのかと思うような連打を打ってくる。サンドバック効果なのか、蹴りも織り交ぜ良いコンビネーションで攻め続ける。
今日はその連打をサイドにかわし連打のリズムを封じる練習。
距離を詰めながら上下のコンビネーションが続くので、サイドのかわすときに相手の蹴りに気をつける。受けのときに随分けりの癖など覚えてるのが、近い間合いとコンパクトな連打に混ぜられると難しい。
しかし、手数やスピードスタミナに勝る相手の攻撃に付き合わない、連打を食らう印象を減らすためには必要なテクニックのはず、負けずに打ち合うのも手だが、相手だけ疲れさせる、相手にリズムを作らせないためにものにしよう。ダメージで負けてなくても判定材料で不利になる要素をスタミナがないなりに減らすにはこれしかない。
今日はまだ足の負傷(僕が原因だったらしい、すいません)が完治せずにスパーから離れていたが、90kgのOさんが黙々とミットや壁で打撃練習、コンパクトな打撃をするのだが、攻撃力が高い、左の蹴りも相当蹴れるので、復帰後楽しみだ。
今日はその後飲み会なのだが、告知が遅すぎた成果、出席者6人の新年会となった。塾長がこれない中での飲み会で心苦しかったが、やはり盛り上がった。6時から始めて店を出て時間を見たら10時だった。2時間くらいの感じだったが、あっという間に時が過ぎ、2次会にまで突入最後は12時を回っていたので皆タクシーで帰ることに。いつも泰成塾の飲み会は楽しくてあっという間に時が過ぎる。次はいつになるかなあ。
１月１２日水曜日 色帯研究会 IN サンレイク粕屋
今日は、茶帯だけで太極拳の練習日。
塾長が木曜夜勤のとき、別途施設を予約してくださり、普段出来ない太極拳や黒帯の昇段条件の新しい技術を教えてくれる。
この頃は５月の昇段試験が予定されている、Oga先輩とにしちゃん先輩をメインに進められる。
そこでは新しく入ってくる人たちに泰成塾のルールや理念、技術を伝えるための指導もあるので、休みの振り替えではなく、上級帯の為の必須練習だろう。
今日は、正座、礼の仕方、胴着のたたみ方、昇段試験の内容やそのときに求められる、泰成塾の理念や塾長の考え方など、そのような話もあった。
確かに休みを待ちきれない塾生も多いだろうが、帯が上がる事が、練習期間や強さだけでなく、多くの付加価値があるということを知り、上を目指して心身ともに稽古に励むための励みや憧れになってくれる事を塾長は願い、あえて参加者を限定してるんだと思う。
その塾長の思いや、出たくても我慢を強いられてる他の塾生のためにも、一生懸命頑張らなければならないと感じた。
と、なかなか、良い文を書いたと思うが、正直、２時間の太極拳は辛い。去年は寒い体育館で回りも他のスポーツをしてる人がいる環境だったり、寒い朝の公園だやったりと、寒さに打ちひしがれる事が多かったが、今回は文化施設の音楽室。
完全防音でエアコン完備、窓もない環境で集中できるのだが、すぐに足にプルプル来る。
いつもはいかに早く動くか、いかにすばやく反応するか、いかにスムーズに足をさばくかなど考えながらやるのだが、太極拳はまったく、その逆を行く。
僕は、何一つ極めるような事はやってないが、よく聞く、上級者の話や武道論などでも、必ずといっていいほど、柔と剛・静と動など相反する概念が融合する事を語る事がある。
バランスや調和・融合、いろんな表現があるだろうが、上に行くには体や筋肉、ありきたりな技術だけでは足りないものが出てくるのだろう。
そう思って頑張るしかないが、凡人はすぐに音を上げてします。しかし、僕は今回は頑張ろうと思った。
それは、ニュージーランド＝自然＝太極拳＝達人の構図があるからだ。
大自然の中で朝日を浴びながら大地を独り占めして、太極拳で自然と一体になる。この感覚を手に入れたなら、僕は達人・仙人になれるかもしれない。そう思い込んで頑張ろう。
今日塾長に田川で行われる３月の試合の申込書を頂いた。
頂いたといえば聞こえが良いが、ニュージーランドの旅を無茶修行にするべく、３月の試合を目標にして緊張感を保てる様にと、無理を言ってお願いした。
うちの塾では試合に出たいという人も多く、僕以上の努力をしてる人も多くいることは知ってるし、誰か一人が出たいと口にすればみんなのなかにもそう思う人がいるだろう。
それが塾長の計画や考えに違っていた時、事態を収拾させることの大変さ、塾内に不公平さを感じる人を作る可能性など、多大な迷惑をかける事になる。
本来塾長より、お声がかかるのを待つのが当然弟子のあるべき姿だが、自分の大人気なさとわがままが出てしまった。やはりまだ成人してないなぁとおもう。
この場を借りて抜け駆けして掛けたご迷惑をすべての塾生にお詫びしたい。
皆の前で口にすると言い訳がましくなるだろうし、塾長がフォローしてくださり、また塾長にご迷惑をお掛けする事になるだろうから、ひっそりだが、本音をここに書いてお詫びしたいと思います。
迷惑を掛けてしまうお詫び代わりにというのも違うと思うが、出て行く以上、泰成塾の名を汚さぬよう、恥ずかしい試合だけはしないように、ニュージーランドで一人調整して来たいと思います。押忍！
1月16日日曜日 どういう練習をするか、考えなければ、
今日は空手の練習の日、さすがに寒さも本番になってきて雨に雷まで、練習が辛くなる時期だ。
皆が寒さで足から凍えるように練習を重ねている間。
僕は南半球で暖かい中、山篭り。
気候は恵まれているが、対人稽古が出来ない。
帰ってくるのは試合の２週間前。その２週間で如何に調整できるか??
それもひとつの鍵だが、１番大事なのは、相手を想定して、いかにそれに対応する技術を一人で磨いていくかということに尽きるだろう。
昨年までは、体格が良い事と学生時代の貯金で、きつい事や苦手な事から逃げながら、相手の攻撃を受ける事で、打たれ強さを養うとともに、相手に技が効かない＝勝てないんじゃないか??と言う自分の攻撃への不安を生じさせ、攻撃せずして優位に立っていただけに過ぎない。
そう、自発的な攻撃の技術とそれを効果が出るまで続ける体力が全然身についてないのだ。
今度は出るからには勝ちに行きたい。防具なしの試合に今後塾生を出すかどうかの査定のニュアンスもあるので、無様に負ける事は出来ない。その為には、克服すべき課題がいくつもある。
まず、自分から攻撃して入る技術とスタミナ---今まで受けてカウンターだったが、防具なしなので、受けを余り多く続ける事は何試合も続けられない。単発攻撃が多いので、自分から入るコンビネーションとそれを続けるスタミナ養成。
次に脛をはじめ受け手の強靭さ---受けただけで、痛める様では防具なしの試合に出る資格がないことになる。レガースをしての練習なので、脛や腕で受けても負傷しないが、脛同士で受けた時、痛い素振りが出るようならまず勝てない。今回は木を蹴って鍛えようと思う。
最後にメンタルなところでは自分より大きな相手と戦うときの気持ちの持ちよう。
これは今まで自分より大きな相手とほとんどやった事がないので、やってみたら以外にたいした問題じゃないかもしれないが、10ｋｇ20ｋｇと重い相手に恐れずに入っていけるか?打ち合えるか?びびらないか? まあ、多分たいした問題ではないと思うが、一昨年のパンフを見たら結構重い人も出てるので、気になるところである。
そう、泰成塾で僕は身長体重ともに恵まれているので、大きな相手とどう戦うか?と考えなくて良い。
しかし、僕より小さく10ｋｇ20ｋｇと軽い塾生は、僕にどう攻撃を仕掛けるか?逆にどう攻められるとやりにくいとか考えてそれを自分のものにしなければならない。
今日は泰成塾の小さな巨人(この言い回しが好きなんだが)鉄の兵隊さんがいる。僕より20cm20kg近く小さいと思うのだが、果敢に入ってくる。攻撃力はこのウエイトではかなりのもの、スタミナもばっちりでうらやましい。
自分が2ｍ100ｋｇ超の人間と戦ったら、あんなに攻めれるか?答えはNoだな、絶対。
その鉄兵さん、今までは素直にまっすぐ入ってきていたし、回し蹴りから入ってくるパターンだった。自分がいつも受けるので、得意な攻撃を試していたんだと思うが、今日は違った。
蹴りからの入りは変わらないが、十分な間合い、とこちらの動きにあわせて鋭く入ってきたり、出鼻の前足にあわせて内股へのローのタイミングが絶妙に、そのまま正面からも入ってこないし、自分は入るが相手は入れない様な組み手になってきた。
僕が同じ体格なら多分まるで手が出せないだろう。
こういう器用な組み手を身に付ければ、少し楽に戦えるようになれそうだ。
やはり大きな相手だと素直に入ると手の回転で勝っても膝の餌食になりやすい。ボディのパンチでKOなどそうそうないので、中で手数で勝ったところで印象点にしかならないだろう。
最後まで立ってればそれは大事なポイントだが、かなりの体格差であれば、膝の一撃で倒される可能性が高まる。
自分より攻撃力が勝る相手にも当たるだろうから、中に入る練習にしてもただ漫然と踏み込んで打つ練習を一人木に向かってやっても、芸がない。
小さい相手を取り込んでの組み手入れない組み手は、それなりに出来てると思うが、大きな相手への対策はまだまだ。
泰成塾には幸い、センスある軽量級が多い。彼らの僕への組み手などからヒントを得て、重量級対策を立てようと思う。
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