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貼り絵で9月の夕日を表現してみました! なお、スタッフでグラデーションは 絵の具で塗っております! 以前紹介した 日付自動変更の Excelも使用してますよー\(^-^)/ 秋 壁飾り 貼り絵 カレンダー 9月 北海道
2017.08.23
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◆目的 上肢機能の維持と向上 目と手の協調性の賦活 楽しみの提供 ◆ルール ゲートボールはみなさん ご存じでしょうか? 1,2,3と番号が書かれたゲートに ボールをくぐらせていくゲームです。 ボールとボールがぶつかり合うと さらに、一打することができる みたいなルールのゲームです。 今回は狭いスペースでも できるように 第1ゲート、第2ゲート、第3ゲートを 一直線に並べて まっすぐボールを打てるか を競うゲームとしました! これだと 力一杯打てば 大抵はゲートをくぐらせることが できると思うので 第3ゲートの奥に アウトラインを設定します! これで絶妙な力加減が 求められますね! 目と手の協調性も 用いることができます。 ◆おわりに 今回は ゲートボールプログラムの 参加者が減ってしまったことをきっかけに ゲートボールの楽しさを 知ってもらうことも 目的として プログラムを立案しました。 お陰さまで 2名がゲートボールプログラムへ 追加参加となる運びです! 是非参考にしてください! ゲートボール ニチヨー NICHIYO 室内用ゲート 2SG ゲートボール用品【 02P18Jun16 】 高齢者 レクリエーション レク 精神科 作業療法 ゲーム ゴルフ
2017.03.09
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◆目的 回想法的な関わり 心身機能の向上 自己表現の機会の提供 ◆実施例 パパOTは主に北海道で活動していて ソーラン節がとてもポピュラーな躍りとして 高齢者の方もご存じの方が多いです。 カラオケで ソーラン節を歌う方もいらっしゃいます。 そこで 思いきってソーラン節を用いて プログラムを立案していこうと 思います! まずは 季節を大事にして ニシンがたくさんとれたという 3月から5月にレクを実施することを 決めました。 ニシンについての 調理法、学校給食、学校行事などを 下調べとしてしていきます。 ウォーミングアップも大切です。 参加者さんは刺激の少ない 病棟やご自宅などから プログラムに参加されますよね。 同質の原理 という音楽療法の言葉があります。 これは 自分の気持ちにマッチした楽曲を 自然と無意識に求めている という理論です。 急に 「ソーラン節を踊りましょう!」 なんて言っても それは作業療法士や介護士、音楽療法士の 独りよがりとなってしまいます。 穏やかな曲調の唱歌(故郷)なんかを使ったり すこしゲーム要素のある 桃太郎ゲームや指折り逆唱なんかを使って 場を盛り上げていきましょう。 このあと音楽スタートです。 はじめは座った状態から 体を動かしていきます そのあと立てる方 ムードメーカーを作って 大きな動作をいれていきましょう! 踊りのひとつをとっても 運営は難しいものです。 最後には必ず しっとりとした お別れの歌(今日の日はさようなら等)を 歌唱するとよいでしょう。 クールダウンといいます。 ご当地の踊り 民謡に振りをつける などして皆様も 実践してみませんか?
2017.03.08
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◆目的 メタ認知機能の維持と向上 社会性の向上 ◆ルール みなさまこちらの画像をご覧下さい。 お世話になってる いらすとやさん の学校の授業風景です。 さて、画像が見えないだけスクロールして 次の質問に答えてください。 「小学校の教室にあるものといえば?」 さて皆さん考えてください。 黒板やランドセル 人体模型や時計なんかが 思い浮かびましたでしょうか? さて、改めてここで質問します。 先程の画像にあったのは 以下のどれでしょう? 黒板 時計 ノート 鉛筆 消しゴム 答えは 鉛筆 消しゴム ノート だけです! 人の記憶って曖昧ですよね! こんなことを スライドショーにして ゲーム感覚で 記憶が曖昧なことを 参加者に伝えていくレクです! 自分の記憶が曖昧なときがあるから もし他者と言い争いになったとき 自分の記憶が曖昧なことも 少し考えてみては? と伝えることができます。 メタ認知トレーニング(MCT)のようですね! 是非色んな風景の画像を 参加者さんとみて 記憶が曖昧だということを 確かめてみてくださいね! なお MCTの日本語版が 医療従事者の方は 以下のサイトで登録必要ですが ダウンロードできるようですので 是非チェックしてください。 M-net MCT Japan 以前は普通に ダウンロードできたと思うのですが... 私は実際にMCTの講習会に参加し 当院では難しそう。と思いましたが こういった形で目的を持ったレクにする アイディアとなりました! MCTくらい 形式に沿ってプログラムを運営できると 効果が期待できそうです! 精神科 作業療法 レク レクリエーション メタ認知トレーニング 記憶モジュール
2017.03.06
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◆目的 言葉の流暢性の賦活 楽しみの提供 ◆ルール 5×5のマスが書かれた 用紙を 用意します。 □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ このマスメに まずは1~25の数字をランダムに この25マスに書いていきましょう。 対象者それぞれが マスに異なる数字を 書いていくことになります。 1 5 15 23 24 2 7 12 18 21 6 8 13 14 20 4 22 17 19 25 16 11 3 10 9 など本当にアットランダムで かまいません! あとはAさん→Bさん→Cさん...と 順々に「自身が開けたい!」 と思っている数字を発言、列挙していきます。 対象者は挙がった数字を 自身の手元の用紙から 消していきます。 あとは普通のビンゴのルールと一緒! 最初に2列ビンゴになった方が 1位というレクです! ◆ステップアップ 少し思考を凝らして 全員で25個野菜の名前をいって それを25個のマスにランダムに記載する。 (レタス、きゃべつ、トマト、きゅうり...) 全員で25個都道府県の名前を列挙して それを25個のマスにランダムに書いていく。 (埼玉、沖縄、青森、長野、千葉...) なんてすると 言葉の流暢性を引き出せますね! ◆おわりに 心理検査や簡易検査などから ヒントをもらうと 自然と認知機能にアプローチできる レクリエーションが考え付くものです。 みなさま是非参考にしてください! 高齢者 レクリエーション レク 認知症 認知機能トレーニング ゲーム 精神科 作業療法 時短 すぐに終わる 短い時間 簡単ゲーム 短時間 20分
2017.03.04
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◆目的 季節感の提供 上肢運動の促進 回想法的関わり ◆物品 こんな的を使います。 上部を重くして 倒れやすくしています 倒れるとこんな絵柄が出てきます。 あとはカラーボールを使います。 ◆ルール 上記のような的を 複数作り(五人囃子、三人官女など!) それぞれ 10点、30点など点数をつけます。 あとは的を倒して 雛壇を完成させよう! と皆さんに働きかけていきます。 物品を準備している間 「ひな祭りの思い出」 「家に雛人形があったか」 「夜は人形怖くなかった?」 などと聞いてみると回想法のような 関わりも可能ですね! ◆おわりに ひな祭りのレクを考えるときに お内裏様にボールを当てるのは...と思い 高齢者でもできるように...と 試行錯誤した結果です! 若い方が多ければ 普通に的をつくって底面に お雛様のイラストでもよいですね! ネットで調べると 輪投げにしているところもありました! 是非参考にしてください! 精神科 作業療法 高齢者 レク レクリエーション ひな祭り 雛人形 雛祭り ひな人形 的当て 運動
2017.03.02
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◆目的 選択性注意機能の賦活 上肢運動の促し ◆ルール 用意するのはホワイトボードと マグネットです! マグネットに数字と 平仮名を一つずつ書いて 下の図のように貼っていきます。 もう医療職の方は おわかりですね? アットランダムにおかれた 数字、平仮名を 1→あ→2→い→3→う といった形でマグネットを回収していきます。 これを全て回収するのに 何秒かかったかを競うレクです! ◆おわりに 注意したいのは 本当に選択性注意機能が落ちている方は 統合失調症や知的障害の方には 多いということ。 ホワイトボードの配置などは その方のレベルに応じて 変えていくとよいと思われます! 皆様の参考になればと思います。 作業療法 レクリエーション TMT 心理検査 注意機能検査 高齢者 ゲーム 精神科
2017.02.26
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◆目的下肢筋群の運動の促し楽しみの提供季節感の提供◆ルール1分間という制限時間内に床に散らばったお菓子の空き箱をどれだけ高く積み上げることができるかを競うゲームです。◆物品お菓子の空き箱メジャーストップウォッチ◆補足お菓子の箱といっても同僚が旅行で買ってきたお土産の箱や病棟や入居者のおやつの時間に出すお菓子の空き箱で十分だと思います。私はこんなのを使いました!私の勤め先は空き箱をこれでもかっ!ってくらい保管しているので準備に時間はほとんどかかりませんでした。◆おわりにやはり競争という作業になるととても盛り上がるなと感じました!作業効果なんていいかたをしますがまさに、これかとおもいます!ここで注意したいのがスタッフも一緒に適度に楽しむこと。スタッフが楽しみすぎて患者様の症状への配慮を忘れてはいけません。統合失調症の患者様には焦燥感が強く出てる方もいます。その方の焦燥感を強めないように声かけをしていくのがポイントかと私は思っています。開始前に「焦ってやると途中で崩れてしまうかもしれません!」などと慎重に行うことを促すもの手かと思います。リスクをある程度考えておくと患者様により有益なプログラムが運営できるかと思います!皆様の参考になれば幸いです。作業療法 高齢者 レク 運動 足腰 ホワイトデーハロウィン ハロウィーン
2017.02.25
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久しぶりにレクを紹介していきます。題してお子さまチャーハンレクです!チャーハンといっても食べません笑今回使用するのはコチラ。お手玉です。運動会の玉入れの玉でも良いです!これを山のようにこんもりと盛っていきます。そして山の頂上に新聞紙をまるめた棒をぐさっとさして準備は完了!!!参加者さんに一人一つずつお手玉を山から抜いていってもらいます。ルールは簡単。旗を崩さないよーに!ただこれだけです!わずかに傾いてもNGなんてルールにすると参加者さんから「傾いたよ!」といった厳しい判定が下されることも^^とても楽しかったですよー!是非参考にしてください!精神科 レクリエーション 高齢者 砂山に割り箸慎重さを促す 焦燥感の軽減
2017.02.20
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さて、今日行ったレクを紹介しますね! 【ストリートビューで海外旅行レク】 「今、外出れないじゃん。」 と言われてつつ、 あとで説明するからーと パソコンを準備。 モバイルルーターにて インターネット接続! あとは 参加者に 海外の名所をきいてみるだけです。 ここで注意。 スイス パリ オーストラリア と国名ばっかり。 ある程度 出そうな国の名前から 名所をピックアップしておく必要あり。 パリ→凱旋門 などなど。 ストリートビューの立体に落ちてく エフェクトはちょっと歓声。 お試しあれー! 介護 高齢者 レク パソコン 作業療法 レクリエーション
2017.01.25
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今回紹介するのは YouTubeを使ったレクです。 高齢者病棟にて実施しました! 用意したもの ホワイトボード ネットが出来るもの(パソコンやスマホ) プロジェクター(もしくは大きなモニター) 以上!!! 物品がとても少ないですね! 準備もほとんどありません! 患者さんに 「20歳の頃、なにをしてましたか?」 これだけです! ホワイトボードにこれらを書いていき コリーダーがそれをYouTubeで 調べていきます! あとはよい動画が見つかった頃に 動画を見てもらって 記憶を鮮明化していただくレクです! 意外にも30代の統合失調症の方も 始めてみるYouTubeに楽しげでした! 是非お試しください! 以下は参考書です! 【中古】 レクリエーション 社会参加を促す治療的レクリエーション /中村春基(編者),香山明美(編者),宮崎明美(編者),寺山久美子(その他) 【中古】afb レク 回想法 高齢者 介護 レクリエーション 精神科
2017.01.24
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興味チェックリストがらみで以前こんなレクを実施したので紹介しますね。題して「秋の俳句レク」!「俳句といっても季語とか、うちの患者さんじゃ難しいし」「病前の趣味って人もいてやりたいけど、レベルが...」となっている医療従事者の方、必見です。今回お伝えする俳句レクはあらかじめ季語などを用意しています!以下にどーんっと記載しますね!五文字七夕は 暖かい お月見は 月見草 赤とんぼ忘れない 待ち遠し 紅葉狩り 思い出す 願い事懐かしい 秋の月 かけめぐる 秋の夜 空に舞う 綺麗だな 夕焼けの 美しき 秋風の 秋深き 名月や 暮れの秋 栗ごはん 紅葉の葉 涙ぐむ 秋の空七文字追いかけ続けて 木の葉や鳥が 彩り鮮やか幸せそうに あなたの横顔 星がキラキラ風の音色が 大空高く 絶えることなく希望を胸に 松茸香る 一人の帰路に走り抜けたる 僕を映して 僕の心は汗と涙の 音色に響く 遠くに光る心に響く 百花繚乱 夕陽背中にこれらを画用紙に印刷してチョキチョキと参加人数分カットしカードにして用意します!それらを「5文字」と「7文字」もしくは「上の句」、「中の句」、「下の句」で分類分けしてそこから選んでもらうんです!いろんなサイトから季語などをちょうだいしてきました。是非参考にしてください!こんな本もありますね!使ってみてはいかがでしょうか。「四季のことば」ポケット辞典手紙や短歌、俳句に役立つ気のきいたフレーズ満載【電子書籍】[ 幸運社 ]選ぶだけですがちゃんと台紙に書くのもよいですね!呉竹 紙製品 短冊 画仙 俳画・俳句・和歌用 2枚入 LA22-21【文具・オフィス用品のワンダーボックス(wonderbox)】:さあ、季節感を出して生活に抑揚をつけましょう!レクリエーション 秋 介護 高齢者 簡単 誰でもできる
2017.01.20
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今日のレクはこちら「擬音語カルタ」です!まずは物品からもうこれを、見たらおわかりですよね!左上からチン! ニャー! ホーホー! ジュージュー!といった擬音語が、あるものばかりをピックアップしています。普通のカルタは読み札があってその頭の文字を探しだしますがこれは絵柄→擬音語という過程がはいります!認知機能が低下した統合失調症の方なんかの認知トレーニングにいかがでしょうか。今日は簡単に終わらせます!閲覧ありがとうございました\(^-^)/以下の書籍おすすめですよ!高齢者 レクリエーション 精神科 作業療法
2017.01.17
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この時期しかできないレクリエーションといえば静電気を使ったものをやったことがあります。まずは静電気について参加者さんに意識を向けてもらうためスタッフが米村でんじろうばりに体をはって静電気マジックを見せます!スズランテープを宙に浮かせてみました。まずまずの反応💦その後レクのスタートです。使用物品はこちらホームセンターとかで売ってる塩化ビニール管(通称:えんびかん)それとお花紙こちらを用います。10センチの正方形に切ったお花紙に得点を記載。大きく切ったものを混ぜて得点を2倍にするなどしたら面白いです!あとは塩ビ管をティッシュやタオルでこすってすぐにお花紙に近づける!すると塩ビ管にお花紙がすいせられていきます!塩ビ管=下敷きお花紙=髪の毛と思っていただけると吸い付くのがわかりますよね!ビリッとくることはないのでご安心を!高齢者 精神科 レクリエーション ネタ 集団 1対1
2017.01.14
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音楽を用いた作業療法ばっかりを 紹介していますが それよりも多くレクリエーション療法も 行っているのでこれも紹介しましょう。 最近やったもので 簡単なのは 題して「布コロコロシュート」 必要物品 シーツなどの大きな布 (カーテンやスクリーンなど?) 32色柄から選べるスーパーマイクロフリースカバーシリーズ ボックスシーツ ダブル 【TS倉庫商品同梱可】 カラーボール 書類ケース 以上です!! 布を広げて一辺のみ 養生テープでとめてしまいます。 止めた方に書類ケースをいくつか並べ そこに点数を記載します。 あとは止まっていない角を2つもって ボールを転がし書類ケースに ボールをシュートします! はい簡単! マイナス点や 色違いのボールを点数2倍 なんかにすると面白いですね! 是非やってみてください!
2017.01.14
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