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2005年01月13日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573521)
カテゴリ： カラダと健康の話
今日は本来、中小企業家同友会の例会に参加する予定だったのだが、
新年早々骨折した母の左手がまだ完治しておらず、店番も出来ない状態なので、
やむなくキャンセル(-_-;)
新年営業開始から実はこんな状態が続いており、私は外へ出ている時以外は開店から閉店まで、
１日中店に張り付いていなければいけない。
ウチの店は夜は午前０時まで営業しているのだが、そのわりに朝の開店も９時と早いこともあり、
通常は私と母が１日交代で閉店までの店番に当たっていた。
つまり早番と遅番が交代で巡ってくるということだ。
しかし母が店に立てない以上、今は私が連日遅番という状態だが、これが非常にキツイ。
しかも翌朝は８時には起きなければいけないので、どうしても連日の寝不足が蓄積されてしまう。
以前はたまった疲れを日曜日の「長寝」で解消していたのだが、
今は長男の野球に付き合わなければいけないので、ヘタをすると日曜日はウィークデイよりも早起きだ。
こうして疲れが取れないままどんどん蓄積されていくことになりかねない。
よって今年はいつも以上に健康管理に気を遣う必要がありそうだ。
新年早々骨折した母の左手がまだ完治しておらず、店番も出来ない状態なので、
やむなくキャンセル(-_-;)
新年営業開始から実はこんな状態が続いており、私は外へ出ている時以外は開店から閉店まで、
１日中店に張り付いていなければいけない。
ウチの店は夜は午前０時まで営業しているのだが、そのわりに朝の開店も９時と早いこともあり、
通常は私と母が１日交代で閉店までの店番に当たっていた。
つまり早番と遅番が交代で巡ってくるということだ。
しかし母が店に立てない以上、今は私が連日遅番という状態だが、これが非常にキツイ。
しかも翌朝は８時には起きなければいけないので、どうしても連日の寝不足が蓄積されてしまう。
以前はたまった疲れを日曜日の「長寝」で解消していたのだが、
今は長男の野球に付き合わなければいけないので、ヘタをすると日曜日はウィークデイよりも早起きだ。
こうして疲れが取れないままどんどん蓄積されていくことになりかねない。
よって今年はいつも以上に健康管理に気を遣う必要がありそうだ。
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