テスト
武蔵登場
♪ 銀河が輝き、大地が鎮まる12月 ♪
体に良い汗..流してますか！
| 2004 | ラン | バイク | スイム | 他 | 大会 |
| １月 | １３０ｋｍ | １２０ｋｍ | １０ｋｍ | ジム２回 | * |
|---|---|---|---|---|---|
| ２月 | １９２ｋｍ | ８０ｋｍ | ８ｋｍ | スキー２回 | * |
| ３月 | １５２ｋｍ | １００ｋｍ | １０ｋｍ | スキー１回 | 宮城ﾌﾗﾜｰﾊﾟｰｸ10K |
| ４月 | １４６ｋｍ | １００ｋｍ | １０ｋｍ | 山１回 | 長野ﾌﾙ 前橋ﾊｰﾌ |
| ５月 | １００ｋｍ | １８０ｋｍ | １２ｋｍ | 山２回 ジム１回 | * |
| ６月 | １００ｋｍ | ２００ｋｍ | １０ｋｍ | * | * |
| ７月 | １２３ｋｍ | ２００ｋｍ | １５ｋｍ | 山１回 ジム３回 | 北軽井沢ﾊｰﾌ |
| ８月 | １５０ｋｍ | ２５０ｋｍ | １７ｋｍ | 山１回 ジム４回 | 渋川ﾐﾆﾄﾗｲｱｽﾛﾝ 前橋ﾐﾆﾄﾗｲｱｽﾛﾝ |
| ９月 | １００ｋｍ | ２００ｋｍ | １０ｋｍ | ジム２回 | 佐野ﾐﾆﾄﾗｲｱｽﾛﾝ |
| 10月 | １５０ｋｍ | １００ｋｍ | １０ｋｍ | ジム１回 | 大胡ｳｨﾝﾄﾞﾐﾙ10Ｋ |
| 11月 | １００ｋｍ | １００ｋｍ | ８ｋｍ | 山１回 | 県民ﾊｰﾌ 渋川10ｋｍ 吉岡駅伝 |
| 12月 | １００ｋｍ | 1００ｋｍ | １０ｋｍ | 山１回 | * |
| 2005 | ラン | バイク | スイム | 他 |
| １月 | １５０ｋｍ | １５０ｋｍ | １０ｋｍ | ジム １回 |
|---|---|---|---|---|
| ２月 | ２００ｋｍ | １００ｋｍ | ８ｋｍ | ジム１回 スキー ２回 |
| ３月 | ２００ｋｍ | １００ｋｍ | ８ｋｍ | ジム１回 |
| ４月 | １５０ｋｍ | １００ｋｍ | １０ｋｍ | ジム１回 |
| ５月 | １２０ｋｍ | １５０ｋｍ | １０ｋｍ | 山 １回 ジム１回 |
| ６月 | １１０ｋｍ | １００ｋｍ | ８ｋｍ | ホタルラン ジム２回 |
| ７月 | １００ｋｍ | １５０ｋｍ | １２ｋｍ | Come On！ |
| ８月 | １２０ｋｍ | ２００ｋｍ | １４ｋｍ | 佐渡 雲上の.. |
| ９月 | １５０ｋｍ | １２０ｋｍ | ８ｋｍ | ジム２回 |
| １０月 | １７０ｋｍ | １００ｋｍ | １０ｋｍ | ﾊﾈﾑｰﾝﾗﾝ |
| １１月 | １５０ｋｍ | １００ｋｍ | ８ｋｍ | 15年連続っ |
| １２月 | １００km | １００km | １０km | 山 １回 |
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