ハイビスカス
クエン酸を多く含むので、優れた疲労回復効果があり、スポーツドリンクに用いるアスリートも増えている今後注目のハーブ。
身体のだるさや疲労感が強い時でも元気が出る。
眼精疲労にも効果があるのでパソコンを良く使う人にもお勧め。
カリウムを多く含むので利尿効果があり、身体のむくみや二日酔いに効果あり。
お酒を飲み過ぎた後や、翌朝に飲むと症状を軽くしてくれる。
ビタミンｃも豊富なので、肌荒れを抑える効果もある。
ハーブティーに用いられるハイビスカスは「ローゼル種」と言って、花びらが落ちた後に花を保護する愕片が膨らんで果実状になったもの。
南国でみられる真っ赤なハイビスカスは観賞用なので、種類は違う。
クエン酸が含まれているため、味は酸っぱいのでハチミツを加えるとマイルドで飲みやすく相性もバッチリです。
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