血液は酸素と栄養素を送ります、
それには血漿で運びます、血漿はほとんど水です。
よって水をどうぞ、そして親指を引っ張りましょう
お大事にしてくださいね (2010年06月17日 16時06分32秒)
それには血漿で運びます、血漿はほとんど水です。
よって水をどうぞ、そして親指を引っ張りましょう
お大事にしてくださいね (2010年06月17日 16時06分32秒)
2010年06月16日
カテゴリ： 気になるもの
こんばんは
連休も終わり明日からまた仕事なんですが・・・
昨日から
困ってます
左のふくらはぎがつっぱって肉離れぎみになってます
歩くのも痛い状態で・・・
なのに
なのに
時間がたてば治るさと病院へも行かずにいましたが
いっこうに治る気配がない
友達はこむらがえり？じゃないの？といいます
ん？でんぐりがえり？
立ち仕事で疲れがたまっていたんだと思います
たまぁーに夜中に足がつるけど、朝には治っていました
今回はちと違うみたいです すこし腫れてるみたいだし
はぁ～
明日は超早出勤なのにぃ・・・びっこたんびっこたんと
左足をかばう歩き方しています
明日治っていてくれよお～～
とほほ・・・
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Re:突然ですが困りました(06/16)
愛’m aki坊
さん
☆今晩は。
ふくらはぎが痛いのは
きっと お友達の言われる通り こむらがえり かと。。。
朝起きる前に筋肉が収縮して 物凄く痛い思いをする時が
あります。そんなことが有った時には痛みも残ります。
湿布をしたり、患部をマッサージするとか筋肉が硬くなった場所を解すほうが良いのかも。栄養の偏りからも症状が現れることもあるようですよ。
お大事に☆ (2010年06月16日 21時45分35秒)
ふくらはぎが痛いのは
きっと お友達の言われる通り こむらがえり かと。。。
朝起きる前に筋肉が収縮して 物凄く痛い思いをする時が
あります。そんなことが有った時には痛みも残ります。
湿布をしたり、患部をマッサージするとか筋肉が硬くなった場所を解すほうが良いのかも。栄養の偏りからも症状が現れることもあるようですよ。
お大事に☆ (2010年06月16日 21時45分35秒)
Re:突然ですが困りました(06/16)
KenKen112
さん
naetolさん、こんばんは
ふくらはぎ、大丈夫ですか？
私も夜寝ているとき（夜中の時もあれば、朝方の頃もあります)、足がつって起きる時があります。
５回に１回くらいは、尾をひきます。
いつもならアキレス腱を伸ばす柔軟をして、１日がかりで治すのですが、naetolさんのはちょっと続いてますね。
あまり続くようで気がかりなら、受診してくださいね。
介護士さんが足をかばってって、きついですもんね。 (2010年06月16日 21時48分52秒)
ふくらはぎ、大丈夫ですか？
私も夜寝ているとき（夜中の時もあれば、朝方の頃もあります)、足がつって起きる時があります。
５回に１回くらいは、尾をひきます。
いつもならアキレス腱を伸ばす柔軟をして、１日がかりで治すのですが、naetolさんのはちょっと続いてますね。
あまり続くようで気がかりなら、受診してくださいね。
介護士さんが足をかばってって、きついですもんね。 (2010年06月16日 21時48分52秒)
愛’m aki坊さんこんばんは
naetol
さん
愛’m aki坊さん
＞ふくらはぎが痛いのは
＞きっと お友達の言われる通り こむらがえり かと。。。
＞朝起きる前に筋肉が収縮して 物凄く痛い思いをする時が
＞あります。そんなことが有った時には痛みも残ります。
＞湿布をしたり、患部をマッサージするとか筋肉が硬くなった場所を解すほうが良いのかも。栄養の偏りからも症状が現れることもあるようですよ。
＞お大事に☆
コメントありがとうございます 確かに栄養の偏りありますのでそれも原因のひとつかと・・反省です
湿布は効かなかったので、明日も痛ければ病院いってみまぁす
(2010年06月16日 21時57分19秒)
＞ふくらはぎが痛いのは
＞きっと お友達の言われる通り こむらがえり かと。。。
＞朝起きる前に筋肉が収縮して 物凄く痛い思いをする時が
＞あります。そんなことが有った時には痛みも残ります。
＞湿布をしたり、患部をマッサージするとか筋肉が硬くなった場所を解すほうが良いのかも。栄養の偏りからも症状が現れることもあるようですよ。
＞お大事に☆
コメントありがとうございます 確かに栄養の偏りありますのでそれも原因のひとつかと・・反省です
湿布は効かなかったので、明日も痛ければ病院いってみまぁす
(2010年06月16日 21時57分19秒)
KenKen112さんこんばんは
naetol
さん
KenKen112さん
＞ふくらはぎ、大丈夫ですか？
＞私も夜寝ているとき（夜中の時もあれば、朝方の頃もあります)、足がつって起きる時があります。
＞５回に１回くらいは、尾をひきます。
おなじこと経験しているんですね 痛いですよね・・
＞いつもならアキレス腱を伸ばす柔軟をして、１日がかりで治すのですが、naetolさんのはちょっと続いてますね。
＞あまり続くようで気がかりなら、受診してくださいね。
＞介護士さんが足をかばってって、きついですもんね。
ありがとうございます
明日もよくなければ受診してみることにしますね(^_^;)
(2010年06月16日 21時59分25秒)
＞ふくらはぎ、大丈夫ですか？
＞私も夜寝ているとき（夜中の時もあれば、朝方の頃もあります)、足がつって起きる時があります。
＞５回に１回くらいは、尾をひきます。
おなじこと経験しているんですね 痛いですよね・・
＞いつもならアキレス腱を伸ばす柔軟をして、１日がかりで治すのですが、naetolさんのはちょっと続いてますね。
＞あまり続くようで気がかりなら、受診してくださいね。
＞介護士さんが足をかばってって、きついですもんね。
ありがとうございます
明日もよくなければ受診してみることにしますね(^_^;)
(2010年06月16日 21時59分25秒)
大丈夫ですか
acespacy
さん
困ったというタイトル見て、すぐ駆けつけました。症状から乳酸がたまっているのではないかということを頭によぎりました。筋力トレーニングをすると疲れます。疲れる原因は、筋肉に乳酸という物質が溜まるからだと言われています。これは筋肉の収縮をストップさせてしてしまう疲労物質と言われるものです。いずれにしましても、筋肉痛がひどくなるほどの運動には十分注意してくださいね。
(2010年06月16日 23時00分11秒)
とりあえず
まろ0722
さん
Re:突然ですが困りました(06/16)
アレ0502
さん
水分を良く取りましょう
足圧の達人
さん
acespacyさんこんばんは
naetol
さん
acespacyさん
＞困ったというタイトル見て、すぐ駆けつけました。
うわぁ～ありがとうございまぁす うれしいですぅ！！
症状から乳酸がたまっているのではないかということを頭によぎりました。筋力トレーニングをすると疲れます。疲れる原因は、筋肉に乳酸という物質が溜まるからだと言われています。これは筋肉の収縮をストップさせてしてしまう疲労物質と言われるものです。いずれにしましても、筋肉痛がひどくなるほどの運動には十分注意してくださいね。
乳酸ですかぁ！なるほどぉ ヤクルト飲みすぎかしらって冗談言ってる場合じゃないですよね
無理なことはあまりしないようにします、歳なので・・笑
もう結構よくなってます 今後気をつけますありがとう
(2010年06月17日 18時52分48秒)
＞困ったというタイトル見て、すぐ駆けつけました。
うわぁ～ありがとうございまぁす うれしいですぅ！！
症状から乳酸がたまっているのではないかということを頭によぎりました。筋力トレーニングをすると疲れます。疲れる原因は、筋肉に乳酸という物質が溜まるからだと言われています。これは筋肉の収縮をストップさせてしてしまう疲労物質と言われるものです。いずれにしましても、筋肉痛がひどくなるほどの運動には十分注意してくださいね。
乳酸ですかぁ！なるほどぉ ヤクルト飲みすぎかしらって冗談言ってる場合じゃないですよね
無理なことはあまりしないようにします、歳なので・・笑
もう結構よくなってます 今後気をつけますありがとう
(2010年06月17日 18時52分48秒)
まろ0722さんこんばんは
naetol
さん
まろ0722さん
＞どちらにせよ、病院へいって見てもらってくださいね。
＞無理は禁物。 先は長いですよ。
ご心配していただきほんとにありがとうございます
更新ブログにも書いたのですが病院はどうも苦手でして・・
朝起きたら元気になってました
でも今度またこんなことがあれば見てもらおうと思います
うんうん、先は長いですよねこの仕事をしていればなおさらです ありがとうございます
(2010年06月17日 18時55分41秒)
＞どちらにせよ、病院へいって見てもらってくださいね。
＞無理は禁物。 先は長いですよ。
ご心配していただきほんとにありがとうございます
更新ブログにも書いたのですが病院はどうも苦手でして・・
朝起きたら元気になってました
でも今度またこんなことがあれば見てもらおうと思います
うんうん、先は長いですよねこの仕事をしていればなおさらです ありがとうございます
(2010年06月17日 18時55分41秒)
アレ0502さんこんばんは
naetol
さん
アレ0502さん
＞ふくらはぎは
＞筋肉が沢山ありますから
＞痛みがあると行動するのに大変
＞早めの診察をm(__)m
心配してくださりうれちいです ありがとう
でも病院嫌いなので、朝起きて痛くなくて行かずにすみました アレさんは病院よくいきますかぁ？笑
(2010年06月17日 18時57分43秒)
＞ふくらはぎは
＞筋肉が沢山ありますから
＞痛みがあると行動するのに大変
＞早めの診察をm(__)m
心配してくださりうれちいです ありがとう
でも病院嫌いなので、朝起きて痛くなくて行かずにすみました アレさんは病院よくいきますかぁ？笑
(2010年06月17日 18時57分43秒)
足圧の達人さんこんばんは
naetol
さん
足圧の達人さん
＞血液は酸素と栄養素を送ります、
＞それには血漿で運びます、血漿はほとんど水です。
＞よって水をどうぞ、そして親指を引っ張りましょう
＞お大事にしてくださいね
さすがプロの意見ですね とても参考になります！
考えてみれば、私はあまり水を飲まないです・・それも原因のひとつかもと思いました
あと言われていま、親指ひっぱってまぁーす(^o^)丿
長くなったらどうしよう・・なんてね
でも心配してくださりありがとうございました
(2010年06月17日 19時00分49秒)
＞血液は酸素と栄養素を送ります、
＞それには血漿で運びます、血漿はほとんど水です。
＞よって水をどうぞ、そして親指を引っ張りましょう
＞お大事にしてくださいね
さすがプロの意見ですね とても参考になります！
考えてみれば、私はあまり水を飲まないです・・それも原因のひとつかもと思いました
あと言われていま、親指ひっぱってまぁーす(^o^)丿
長くなったらどうしよう・・なんてね
でも心配してくださりありがとうございました
(2010年06月17日 19時00分49秒)
【毎日開催】
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