なぎパパ日記

長野マラソン　2007.4.15

６０００円の参加費

グロス　３時間３４分１２秒。よーいどん～ゴール。
ネット　３時間３２分４７秒。スタートライン～ゴール。

１０キロを走った段階でのコンピューター予想

10km: 52:02実
25km: 2:13:13予
30km: 2:43:20予
Goal: 4:05:42予

２５キロを走った段階でのコンピューター予想

10km: 52:02実
25km: 2:05:57実
30km: 2:34:25予
Goal: 3:52:17予

３０キロを走った段階でのコンピューター予想

10km: 52:02実
25km: 2:05:57実
30km: 2:31:51実
Goal: 3:48:26予

実際のタイム

10km: 52:02実←１キロ５分ペース。スタートまで２分かかりました(;^_^Ａ
25km: 2:05:57実←故障箇所が壊れるのがこわくて、１キロ５分ペース維持。
30km: 2:31:51実←暑くなってきましたが、１キロ５分ペース維持。
Goal: 3:34:12実←３６キロ付近でトイレタイム２分ロスアンゼルス　ヘ（゜◇、゜）ノ～

よかったです＼＼( ⌒▽⌒ )／／バンザーイ
天気も最高だったし、ダメージも全く無いですよ♪
帰りに、道の駅の日帰り温泉に寄ったのが良かったかも（＾ｕ＾）

ながの東急百貨店のＢ１で買ったお弁当。
８４０円なら・・・

４／１５に走った長野マラソンの記録がきました(^　^)

５Ｋ　　　　　２７分２５秒　　１９２８位
１０Ｋ　　　　５２分０２秒　　１８２１位
１５Ｋ　１時間１６分２７秒　　１７４４位
２０Ｋ　１時間４１分１４秒　　１６７９位
中間　　１時間４６分３８秒　　１６７１位
２５Ｋ　２時間０５分５７秒　　１６２５位
３０Ｋ　２時間３１分５０秒　　１５３７位
３５Ｋ　２時間５８分３１秒　　１４１８位
４０Ｋ　３時間２４分０８秒　　１２４３位
ゴール　３時間３４分１２秒　　１１４９位

ネットタイム　３時間３２分４７秒

長野マラソン2