なぎパパ日記

長野マラソン　2010.4.18

参加料８５００円＋手数料４００円（セブンイレブンがスポンサーから降りたため、手数料がかかるようになりました。）

長野市の最高気温　１４．２℃　　最低気温　－０．１℃

第１２回長野マラソン　４２．１９５キロ　３時間２９分５７秒　１２４６位／完走者５７９０名

5km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 00:24:50
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ)
通過時刻 08:54:50

10km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 00:49:01
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:24:11
通過時刻 09:19:01

15km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 01:13:19
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:24:18
通過時刻 09:43:19

20km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 01:37:32
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:24:13
通過時刻 10:07:32

Half
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 01:42:36
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:05:04
通過時刻 10:12:36

25km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 02:01:37
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:19:01
通過時刻 10:31:37

30km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 02:27:15
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:25:38
通過時刻 10:57:15

35km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 02:52:42
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:25:27
通過時刻 11:22:42

40km
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 03:18:34
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:25:52
通過時刻 11:48:34

Goal
ﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ) 03:29:57
ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ) 0:11:23
通過時刻 11:59:57

長野マラソンの写真

よかったら下半身のアップを（｀ー´）イヒヒ

長野2

( - -)/☆(*_*)イラン

寒くて体重を絞れなかったにしては、メチャ良い記録でしたｖ(^_^)ｖ
晴れて気温も低めでしたから(^_-)-☆
長野県長野市の最高気温　１４．２℃　　最低気温　－０．１℃

前回のフルマラソン、昨年１１月の大井川島田マラソンが３０キロでリタイア。悔しい思いをしたので、今回はゴールできて涙目でした。
ゴール後、不二家のピーチネクターが、うまかったぁ(＾ー＾)