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2005/10/25
カテゴリ： ダイエット
最近、ダイエット、またサボり中・・・
でも、寒天のおかげか、
ドカ食いしても、体重は増えないのだけが救い・・・
食欲の秋なのよね～～！
ついつい食べ過ぎてしまう・・・
今日も、朝から、菓子パンを食べてしまいました・・・
意思弱すぎ・・・・
体重は増えてないけど、体が重いです。
反省・・・・
目指すは４７ｋｇ。。。。もうちょっと頑張らなくちゃ。。。
でも、寒天のおかげか、
ドカ食いしても、体重は増えないのだけが救い・・・
食欲の秋なのよね～～！
ついつい食べ過ぎてしまう・・・
今日も、朝から、菓子パンを食べてしまいました・・・
意思弱すぎ・・・・
体重は増えてないけど、体が重いです。
反省・・・・
目指すは４７ｋｇ。。。。もうちょっと頑張らなくちゃ。。。
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本気にならなくては！！！ 2006/10/02 コメント(16)
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寝て痩せる？！＆レタスの芯 2005/12/14 コメント(12)
Re:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
小雪牡丹
さん
Re:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
くんちゃん7064
さん
Re:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
kiraku4327
さん
おはようございます。
ブフィ！ 47キロでしたらまだまだ大丈夫でしょう～
食欲の秋です！ 美味しい物を沢山食べて元気で
が一番でしょう（笑）
情報をありがとうございました。
一度行ってみたいなぁ～と思っております。
(2005/10/25 11:48:11 AM)
ブフィ！ 47キロでしたらまだまだ大丈夫でしょう～
食欲の秋です！ 美味しい物を沢山食べて元気で
が一番でしょう（笑）
情報をありがとうございました。
一度行ってみたいなぁ～と思っております。
(2005/10/25 11:48:11 AM)
あらま！
水葵1140
さん
ダイエット中なのですね。
何もできませんが草葉の陰から応援しています(*´∇｀*)
（コワイから）
私は食欲の秋まっしぐら状態です。
ツメの垢でも煎じて飲ませてもらわないと…ｱﾜﾜ (2005/10/25 01:44:07 PM)
何もできませんが草葉の陰から応援しています(*´∇｀*)
（コワイから）
私は食欲の秋まっしぐら状態です。
ツメの垢でも煎じて飲ませてもらわないと…ｱﾜﾜ (2005/10/25 01:44:07 PM)
こんにちわ＾＾
☆かぽりん☆
さん
Re:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
298491
さん
みにつまされるお話…
私も今朝寒天コーヒー飲みましたが、
最近はまってしまって大変なものがありまして…
それはカシューナッツ！！
業務スーパーで400ｇカシューナッツのみ！の
大袋が500円で手に入りまして（笑）、
買って三日ぐらいしかたってないのにもうほぼ完食！
どおしよ～～～ナッツ類ってカロリー高いのに～ (2005/10/25 09:03:47 PM)
私も今朝寒天コーヒー飲みましたが、
最近はまってしまって大変なものがありまして…
それはカシューナッツ！！
業務スーパーで400ｇカシューナッツのみ！の
大袋が500円で手に入りまして（笑）、
買って三日ぐらいしかたってないのにもうほぼ完食！
どおしよ～～～ナッツ類ってカロリー高いのに～ (2005/10/25 09:03:47 PM)
Re:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
**tamako**
さん
わかります・・・。
最近何を食べても美味しくて、ついつい食べすぎてしまいます。
私も目指せ４７キロだなあ。
昔は２キロくらいちょっと頑張ればすぐに落ちたのに、最近ちょっとやそっとでは痩せなくなってきました。
やっぱり代謝が落ちてるんでしょうね。
まる子と一緒にお散歩頑張って、冬前にはちょっとダイエットしたいなあ。 (2005/10/25 09:18:01 PM)
最近何を食べても美味しくて、ついつい食べすぎてしまいます。
私も目指せ４７キロだなあ。
昔は２キロくらいちょっと頑張ればすぐに落ちたのに、最近ちょっとやそっとでは痩せなくなってきました。
やっぱり代謝が落ちてるんでしょうね。
まる子と一緒にお散歩頑張って、冬前にはちょっとダイエットしたいなあ。 (2005/10/25 09:18:01 PM)
Re:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
はるかぜ2004
さん
Re[1]:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
なかしま★
さん
小雪牡丹さん
＞うんうん わかるわ
＞同じよ
＞がんばろう お腹すいたときに 決心したら
＞本物だよ
-----
・・・お腹すいたら食欲に負ける。。。
子供のお皿に残ったものを、
ついつい食べてしまう・・・
決心つけなくちゃね！！
頑張ってみるよ＾＾； (2005/10/26 12:09:24 AM)
＞うんうん わかるわ
＞同じよ
＞がんばろう お腹すいたときに 決心したら
＞本物だよ
-----
・・・お腹すいたら食欲に負ける。。。
子供のお皿に残ったものを、
ついつい食べてしまう・・・
決心つけなくちゃね！！
頑張ってみるよ＾＾； (2005/10/26 12:09:24 AM)
Re[1]:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
なかしま★
さん
くんちゃん7064さん
＞食欲の秋ですね。
＞ほんとに、すぐ、お腹がすいて、何か食べずにいられません。
＞最近、怖くて、体重計に乗ってないんですよ。
-----
私も、体重計がだんだん怖くなってきました。。。
いまのところ、１００ｇ単位だからいいけど、
油断すると、１キロとか増えてしまう＾＾；
秋は、どうして何食べても美味しいんでしょう？！
食べた後で、いつも後悔です・・・
でも、せめて増えないように頑張ります！ (2005/10/26 12:12:04 AM)
＞食欲の秋ですね。
＞ほんとに、すぐ、お腹がすいて、何か食べずにいられません。
＞最近、怖くて、体重計に乗ってないんですよ。
-----
私も、体重計がだんだん怖くなってきました。。。
いまのところ、１００ｇ単位だからいいけど、
油断すると、１キロとか増えてしまう＾＾；
秋は、どうして何食べても美味しいんでしょう？！
食べた後で、いつも後悔です・・・
でも、せめて増えないように頑張ります！ (2005/10/26 12:12:04 AM)
Re[1]:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
なかしま★
さん
kiraku4327さん
＞おはようございます。
＞ブフィ！ 47キロでしたらまだまだ大丈夫でしょう～
＞食欲の秋です！ 美味しい物を沢山食べて元気で
＞が一番でしょう（笑）
＞情報をありがとうございました。
＞一度行ってみたいなぁ～と思っております。
-----
ありがとう＾＾；
４７ｋｇが目標なんですけど、はるか遠い目標です・・・
今は、とても公開できる体重ではありません＾＾；
秋は誘惑が多くて、困ってます・・・
目標体重に近づいたら、過去の体重も明かせる日がくるでしょう＾＾ｗ (2005/10/26 12:16:23 AM)
＞おはようございます。
＞ブフィ！ 47キロでしたらまだまだ大丈夫でしょう～
＞食欲の秋です！ 美味しい物を沢山食べて元気で
＞が一番でしょう（笑）
＞情報をありがとうございました。
＞一度行ってみたいなぁ～と思っております。
-----
ありがとう＾＾；
４７ｋｇが目標なんですけど、はるか遠い目標です・・・
今は、とても公開できる体重ではありません＾＾；
秋は誘惑が多くて、困ってます・・・
目標体重に近づいたら、過去の体重も明かせる日がくるでしょう＾＾ｗ (2005/10/26 12:16:23 AM)
Re:あらま！(10/25)
なかしま★
さん
水葵1140さん
＞ダイエット中なのですね。
＞
＞何もできませんが草葉の陰から応援しています(*´∇｀*)
＞（コワイから）
＞
＞私は食欲の秋まっしぐら状態です。
＞ツメの垢でも煎じて飲ませてもらわないと…ｱﾜﾜ
-----
かわいいコメントありがとう＾＾ノ
いつも日記の上では、ダイエット頑張るぞ！！
なんて、張り切ってみるんだけど、
現実は厳しいものよね・・・
頑張ってみるね～！ (2005/10/26 12:18:46 AM)
＞ダイエット中なのですね。
＞
＞何もできませんが草葉の陰から応援しています(*´∇｀*)
＞（コワイから）
＞
＞私は食欲の秋まっしぐら状態です。
＞ツメの垢でも煎じて飲ませてもらわないと…ｱﾜﾜ
-----
かわいいコメントありがとう＾＾ノ
いつも日記の上では、ダイエット頑張るぞ！！
なんて、張り切ってみるんだけど、
現実は厳しいものよね・・・
頑張ってみるね～！ (2005/10/26 12:18:46 AM)
Re:こんにちわ＾＾(10/25)
なかしま★
さん
☆かぽりん☆さん
＞美味しいものが世の中に多すぎますね～（笑）
＞
＞でも旦那様がそのままでいいと言ってるのならダイエット無理しなくても・・・（笑）
-----
ほんと、食欲の秋！！
街に出て、お腹すいてなくても、
飲食店の換気扇から漂う美味しそうな香りに
引き寄せられちゃいます＾＾；
うちの旦那さんも今ダイエット中で、ちょっと先に痩せたもんだから、
私に「その腹、どうにかせぇ～や！」と言ってくれてますーー；
（悲ぴー！） (2005/10/26 12:23:44 AM)
＞美味しいものが世の中に多すぎますね～（笑）
＞
＞でも旦那様がそのままでいいと言ってるのならダイエット無理しなくても・・・（笑）
-----
ほんと、食欲の秋！！
街に出て、お腹すいてなくても、
飲食店の換気扇から漂う美味しそうな香りに
引き寄せられちゃいます＾＾；
うちの旦那さんも今ダイエット中で、ちょっと先に痩せたもんだから、
私に「その腹、どうにかせぇ～や！」と言ってくれてますーー；
（悲ぴー！） (2005/10/26 12:23:44 AM)
Re[1]:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
なかしま★
さん
298491さん
＞みにつまされるお話…
＞私も今朝寒天コーヒー飲みましたが、
＞最近はまってしまって大変なものがありまして…
＞それはカシューナッツ！！
＞業務スーパーで400ｇカシューナッツのみ！の
＞大袋が500円で手に入りまして（笑）、
＞買って三日ぐらいしかたってないのにもうほぼ完食！
＞どおしよ～～～ナッツ類ってカロリー高いのに～
-----
私もカシューナッツにハマったことあるよ～！
でも、食べ過ぎて、気分悪くなって、すぐに懲りました＾＾；
ナッツって、高カロリーなのも気になるけど、
食べ過ぎると吹き出物とか出るよね！！
私はそっちの方が気がかり＾＾；
寒天はいいよ～！
体の中から、とても綺麗になるらしいよ！
食前に摂るのが効果的なんだって！
痩せるだけでなく、成人病予防にもなるからね！
ぜひ、一緒に続けていきましょう＾＾ｗ (2005/10/26 12:31:49 AM)
＞みにつまされるお話…
＞私も今朝寒天コーヒー飲みましたが、
＞最近はまってしまって大変なものがありまして…
＞それはカシューナッツ！！
＞業務スーパーで400ｇカシューナッツのみ！の
＞大袋が500円で手に入りまして（笑）、
＞買って三日ぐらいしかたってないのにもうほぼ完食！
＞どおしよ～～～ナッツ類ってカロリー高いのに～
-----
私もカシューナッツにハマったことあるよ～！
でも、食べ過ぎて、気分悪くなって、すぐに懲りました＾＾；
ナッツって、高カロリーなのも気になるけど、
食べ過ぎると吹き出物とか出るよね！！
私はそっちの方が気がかり＾＾；
寒天はいいよ～！
体の中から、とても綺麗になるらしいよ！
食前に摂るのが効果的なんだって！
痩せるだけでなく、成人病予防にもなるからね！
ぜひ、一緒に続けていきましょう＾＾ｗ (2005/10/26 12:31:49 AM)
Re[1]:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
なかしま★
さん
**tamako**さん
＞わかります・・・。
＞最近何を食べても美味しくて、ついつい食べすぎてしまいます。
＞私も目指せ４７キロだなあ。
＞昔は２キロくらいちょっと頑張ればすぐに落ちたのに、最近ちょっとやそっとでは痩せなくなってきました。
＞やっぱり代謝が落ちてるんでしょうね。
＞まる子と一緒にお散歩頑張って、冬前にはちょっとダイエットしたいなあ。
-----
Tamakoさんは、まだまだ若いから、ちょっと体動かせば、
すぐに代謝ＵＰするから大丈夫よ～！
私は、すでに４５歳並みの代謝率らしい。。。。
まだ３０代（わ！もう片足４０台に！うぅ・・・）
私も、４７ｋｇを目標に。。。できるかぎり頑張ります＾＾ｗ (2005/10/26 12:37:42 AM)
＞わかります・・・。
＞最近何を食べても美味しくて、ついつい食べすぎてしまいます。
＞私も目指せ４７キロだなあ。
＞昔は２キロくらいちょっと頑張ればすぐに落ちたのに、最近ちょっとやそっとでは痩せなくなってきました。
＞やっぱり代謝が落ちてるんでしょうね。
＞まる子と一緒にお散歩頑張って、冬前にはちょっとダイエットしたいなあ。
-----
Tamakoさんは、まだまだ若いから、ちょっと体動かせば、
すぐに代謝ＵＰするから大丈夫よ～！
私は、すでに４５歳並みの代謝率らしい。。。。
まだ３０代（わ！もう片足４０台に！うぅ・・・）
私も、４７ｋｇを目標に。。。できるかぎり頑張ります＾＾ｗ (2005/10/26 12:37:42 AM)
Re[1]:本当になんとかしなくちゃ～・・・(10/25)
なかしま★
さん
はるかぜ2004さん
＞４７キロって、やせすぎでは？っと思ってしまいました。
＞楽しんで、ダイエットができるといいですよねぇ。
-----
そんなことないんですよ！はるかぜさん！
身長とのつりあいもあるのですよ～！
ちなみに、私は１５８ｃｍで、４７ｋｇは標準そのもの！
その頃（１０年前まで）痩せてるなんて言われた事ないですよ～！
今は更に、見る影もありません。。。です。。
楽しんで頑張っていきます＾＾ｗ
(2005/10/26 12:44:32 AM)
＞４７キロって、やせすぎでは？っと思ってしまいました。
＞楽しんで、ダイエットができるといいですよねぇ。
-----
そんなことないんですよ！はるかぜさん！
身長とのつりあいもあるのですよ～！
ちなみに、私は１５８ｃｍで、４７ｋｇは標準そのもの！
その頃（１０年前まで）痩せてるなんて言われた事ないですよ～！
今は更に、見る影もありません。。。です。。
楽しんで頑張っていきます＾＾ｗ
(2005/10/26 12:44:32 AM)
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