なんちゃって(下手の横好き日記）

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2009年11月15日

どうすれば良いのか？（ポジション考２）

カテゴリ： ROAD

　さあ、虫もいなくなってきたので、たまにはＭＴＢで山に行きたく

　なってきたこの頃です。・・・んが・・今回もロードネタです。

　はじめに

　今日は約１年振りにゴルフに行ってきました。

　その間、１回も練習をしていないのでクラブを握ったのも１年振りでありました。

　ということもあって（下手なくせに言い訳する私ですが）

　１００打もたたいてしまいました　(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!

　さて、皆さん８０キロ以上走った場合、どこが痛くなりますか？

　私が一番苦痛なのは度々ブログで書いていますが（９月２２日、９月２６日、

１０月２２日、１１月８日）、肩の痛みだけはどうすることもできなくて精神的にもイライ

　ラしてしまいます。

　数日前、本屋に行った際、本のおもて表紙に「アソコの痛み解決!」と書いてあるのです。

　サブタイトルは

　「アソコとは、お尻、腕、首、腰、膝……そして陰部のこと。こうした部位の痛みは主に、

　2.脚力がついてきて乗りすぎて起こる痛み　

　の2つ。お悩み1位の「痛み」を解決します!」

　となっています。

　藁にも縋る気持ちで即買いをし、フムフムと納得しながら熟読をいたしました。

　要は、ロード乗りに必要な筋力がないために痛みが発生するのですね。

　でも、原因と正しいポジションや姿勢の知識をもっているのと知らないとでは今後の進歩が

　違うでしょうね。

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