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O-CHAN
ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ好き☆ 思わず手が出た品の紹介と検証 ﾀﾞｲｴｯﾄ&ﾌｰﾄﾞ＆ﾌﾞﾗﾝﾄﾞｺｽﾒ＆服＆雑貨などいっぱいﾃﾞｽ まだOPENしたばかりなので、今後レシピ我が家のｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟや日記を充実させていきたいなと思ってﾏｽ♪
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ベター スローライフ…
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2006.01.17
テーマ： 今夜のばんごはん(52535)
カテゴリ： 料理
沖縄旅行記の途中ですが、余談で･･･
お土産に買ってきた 車麩 でｵﾘｼﾞﾅﾙ『麩ﾁｬﾝﾌﾟﾙ』を作ってみました
（あくまでもｵﾘｼﾞﾅﾙですから、実際にﾁｬﾚﾝｼﾞされたい方は
WEB等で調べてみた方が無難かと･･･）
車麩を水に戻し適度な大きさにちぎり、よく絞って溶き卵に浸します
後は、野菜（ｷｬﾍﾞﾂ、人参、もやし、菜っ葉系など）とｽﾊﾟﾑを炒めて、
卵に火が通ったら出来上がり☆
なかなか美味しかったﾃﾞｽ♪
それと、先日旦那ﾏﾏからのふるさと便が届いたので、
おでんを作りました
大根って、結構皮を厚く切るので、残った皮を大きめの千切りにして
昆布だしの素（顆粒）、辛子明太子で和えてみました☆
歯ごたえもあって、意外に美味しい！！
食物繊維も豊富だし、栄養価も高いのでｵｽｽﾒ☆
お手軽ﾒﾆｭｰでした(*ノωノ)
お土産に買ってきた 車麩 でｵﾘｼﾞﾅﾙ『麩ﾁｬﾝﾌﾟﾙ』を作ってみました
（あくまでもｵﾘｼﾞﾅﾙですから、実際にﾁｬﾚﾝｼﾞされたい方は
WEB等で調べてみた方が無難かと･･･）
車麩を水に戻し適度な大きさにちぎり、よく絞って溶き卵に浸します
後は、野菜（ｷｬﾍﾞﾂ、人参、もやし、菜っ葉系など）とｽﾊﾟﾑを炒めて、
卵に火が通ったら出来上がり☆
なかなか美味しかったﾃﾞｽ♪
それと、先日旦那ﾏﾏからのふるさと便が届いたので、
おでんを作りました
大根って、結構皮を厚く切るので、残った皮を大きめの千切りにして
昆布だしの素（顆粒）、辛子明太子で和えてみました☆
歯ごたえもあって、意外に美味しい！！
食物繊維も豊富だし、栄養価も高いのでｵｽｽﾒ☆
お手軽ﾒﾆｭｰでした(*ノωノ)
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