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2004年06月14日
カテゴリ： カテゴリ未分類
週末にまた、一気に体重を増やしてしまいました。49キロ台なんて、自分でも唖然！でもよく食べたもんね。いつも食べてないから、リバウンドが凄いんだと思います。
でも、気を取り直して今日からは、またダイエットモードで頑張ります。朝も「らら」の散歩に行けたし、また一から出直しです。今日は、お腹空かないといいなぁ。さわやかないいお天気、凹まず前向きに生きましょう！
今日は、お腹が空くこともなくお昼を迎え、またお家に帰って
ＳＴとコンコンブルを1本とに二分の一食べました。後半戦で、お腹が空かなければいいんだけど。
それから、金曜日に磁化杯が届いたので、使ってみていますが
もしかしたら、便秘にいいかも。代謝が良くなると言う話ですが、効いてくれたら嬉しいです。
5時過ぎ、やっぱりお腹が空いたので、ビタフォルテスリムというダイエットビスケットを2枚食べました。急に増えた体重は、早めに対処するのが、鉄則だからこの1日2日で頑張らなくちゃ。でも、正直お疲れモードの私です。
今、食事を済ませ、「らら」のお散歩から戻ってきました。今日は、今のところまずまずのダイエットモード。明日は、きっと減っていてくれると信じています。兎に角一気に増えた体重は、早くやつけておかないとね。明日は、48キロ台になっていますように。
でも、気を取り直して今日からは、またダイエットモードで頑張ります。朝も「らら」の散歩に行けたし、また一から出直しです。今日は、お腹空かないといいなぁ。さわやかないいお天気、凹まず前向きに生きましょう！
今日は、お腹が空くこともなくお昼を迎え、またお家に帰って
ＳＴとコンコンブルを1本とに二分の一食べました。後半戦で、お腹が空かなければいいんだけど。
それから、金曜日に磁化杯が届いたので、使ってみていますが
もしかしたら、便秘にいいかも。代謝が良くなると言う話ですが、効いてくれたら嬉しいです。
5時過ぎ、やっぱりお腹が空いたので、ビタフォルテスリムというダイエットビスケットを2枚食べました。急に増えた体重は、早めに対処するのが、鉄則だからこの1日2日で頑張らなくちゃ。でも、正直お疲れモードの私です。
今、食事を済ませ、「らら」のお散歩から戻ってきました。今日は、今のところまずまずのダイエットモード。明日は、きっと減っていてくれると信じています。兎に角一気に増えた体重は、早くやつけておかないとね。明日は、48キロ台になっていますように。
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Re:増えすぎ！49，2キロ(06/14)
モンガ1979
さん
おぉっ。これは見事に増えちゃいましたねぇ。
でも、今のなおみさんの生活を続けていけばいんじゃないかなぁ。っと思ってます。
ＳＴと併用しながら、徐々に食事量を増やしていく方法。
なんだか、代謝はよさそうだし。一気に食べすぎることが無ければ、日々体重に表れる事もなさそうだし･･･
知識の無い私が言ったらいけないかも知れないけど、なおみさんのダイエット法は、単純・お手軽ダイエットとは違って、地道な努力の結果だと思うから、1日2日食べ過ぎたからって10日やそこら食べ過ぎたからって元に戻っちゃう。とかはありえないと思います。
ただ、今は胃が追いつかづにビックリして体重にでてるだけだと思えちゃいます。
ここでくじけないで頑張ってっ。私も、なおみさんの後を追って頑張ります(~_~) (2004年06月14日 18時49分58秒)
でも、今のなおみさんの生活を続けていけばいんじゃないかなぁ。っと思ってます。
ＳＴと併用しながら、徐々に食事量を増やしていく方法。
なんだか、代謝はよさそうだし。一気に食べすぎることが無ければ、日々体重に表れる事もなさそうだし･･･
知識の無い私が言ったらいけないかも知れないけど、なおみさんのダイエット法は、単純・お手軽ダイエットとは違って、地道な努力の結果だと思うから、1日2日食べ過ぎたからって10日やそこら食べ過ぎたからって元に戻っちゃう。とかはありえないと思います。
ただ、今は胃が追いつかづにビックリして体重にでてるだけだと思えちゃいます。
ここでくじけないで頑張ってっ。私も、なおみさんの後を追って頑張ります(~_~) (2004年06月14日 18時49分58秒)
Re[1]:増えすぎ！49，2キロ(06/14)
naominookini
さん
モンガ1979さん
＞おぉっ。これは見事に増えちゃいましたねぇ。
＞
＞
＞でも、今のなおみさんの生活を続けていけばいんじゃないかなぁ。っと思ってます。
＞
＞ＳＴと併用しながら、徐々に食事量を増やしていく方法。
＞なんだか、代謝はよさそうだし。一気に食べすぎることが無ければ、日々体重に表れる事もなさそうだし･･･
＞
＞知識の無い私が言ったらいけないかも知れないけど、なおみさんのダイエット法は、単純・お手軽ダイエットとは違って、地道な努力の結果だと思うから、1日2日食べ過ぎたからって10日やそこら食べ過ぎたからって元に戻っちゃう。とかはありえないと思います。
＞
＞ただ、今は胃が追いつかづにビックリして体重にでてるだけだと思えちゃいます。
＞
＞
＞ここでくじけないで頑張ってっ。私も、なおみさんの後を追って頑張ります(~_~)
-----
★ありがとうございます。本当は、かなり凹んでたんだけど凹んでても始まらないし、結局食べたのは、自分ですからね。
ここでやけにならずにまた、地道にダイエット続けていくつもりです。これからも頑張りますから見ていてくださいね。それからモンガさんも56キロ台に成れたのを自信に一緒に頑張りましょうね。(*^-^)ﾆｺ (2004年06月14日 20時17分08秒)
＞おぉっ。これは見事に増えちゃいましたねぇ。
＞
＞
＞でも、今のなおみさんの生活を続けていけばいんじゃないかなぁ。っと思ってます。
＞
＞ＳＴと併用しながら、徐々に食事量を増やしていく方法。
＞なんだか、代謝はよさそうだし。一気に食べすぎることが無ければ、日々体重に表れる事もなさそうだし･･･
＞
＞知識の無い私が言ったらいけないかも知れないけど、なおみさんのダイエット法は、単純・お手軽ダイエットとは違って、地道な努力の結果だと思うから、1日2日食べ過ぎたからって10日やそこら食べ過ぎたからって元に戻っちゃう。とかはありえないと思います。
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＞ただ、今は胃が追いつかづにビックリして体重にでてるだけだと思えちゃいます。
＞
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＞ここでくじけないで頑張ってっ。私も、なおみさんの後を追って頑張ります(~_~)
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★ありがとうございます。本当は、かなり凹んでたんだけど凹んでても始まらないし、結局食べたのは、自分ですからね。
ここでやけにならずにまた、地道にダイエット続けていくつもりです。これからも頑張りますから見ていてくださいね。それからモンガさんも56キロ台に成れたのを自信に一緒に頑張りましょうね。(*^-^)ﾆｺ (2004年06月14日 20時17分08秒)
Re:増えすぎ！49，2キロ(06/14)
猫太★彡
さん
ほ・ほ・本当だ・・・
見事な増えっぷり！
週末は外食ですか？ それなりに何か良い方法があると思うんですよね。
食事制限のダイエットは 定着するには 時間がかかりますからね～。
凹んでないようなので安心しました。 (2004年06月14日 20時47分55秒)
見事な増えっぷり！
週末は外食ですか？ それなりに何か良い方法があると思うんですよね。
食事制限のダイエットは 定着するには 時間がかかりますからね～。
凹んでないようなので安心しました。 (2004年06月14日 20時47分55秒)
Re[1]:増えすぎ！49，2キロ(06/14)
naominookini
さん
猫太★彡さん
＞ほ・ほ・本当だ・・・
＞見事な増えっぷり！
＞週末は外食ですか？ それなりに何か良い方法があると思うんですよね。
＞食事制限のダイエットは 定着するには 時間がかかりますからね～。
＞凹んでないようなので安心しました。
-----
★いつものことなので慣れっこになっているのかもしれません。週末は、大抵外食で清ちゃんと一緒に呑んだり、食べたりでそれが、もろに体重に響きます。
何とか良い方法があればいいのですが、ダイエットモードとのギャップが大きすぎるのだと思います。
だから、もう少し食べるようにしていきたいのですが、平日は、週末の修正で食べるのが怖いです。
何か、いい方法ないでしょうかねぇ。 (2004年06月15日 09時05分09秒)
＞ほ・ほ・本当だ・・・
＞見事な増えっぷり！
＞週末は外食ですか？ それなりに何か良い方法があると思うんですよね。
＞食事制限のダイエットは 定着するには 時間がかかりますからね～。
＞凹んでないようなので安心しました。
-----
★いつものことなので慣れっこになっているのかもしれません。週末は、大抵外食で清ちゃんと一緒に呑んだり、食べたりでそれが、もろに体重に響きます。
何とか良い方法があればいいのですが、ダイエットモードとのギャップが大きすぎるのだと思います。
だから、もう少し食べるようにしていきたいのですが、平日は、週末の修正で食べるのが怖いです。
何か、いい方法ないでしょうかねぇ。 (2004年06月15日 09時05分09秒)
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