笑門来福

memo 2

自分勝手な判断を下さずに、物を見る目を養わなければ、意識的に成長していくことはできません。
（中略）
人の人生に優劣などないのです。

　　　　　　　　　　　　　「人生の意味」キャロル・アドリエンヌ著

きょうの名言　『私たちが敵に憎しみを感じると、
　　　　　　　　　むしろ自分自身が敵に支配されることになる』

　　　　　　　　　デール・カーネギー　（アメリカの著述家・教育家）

　幸せのヒント　「敵に心を支配されない」

　　人に怒りを感じてしまうことがあります
　　怒りが憎しみに変わってしまうこともあります
　　怒りや憎しみが続くと、つい相手のことを考えてしまいます
　　それは、相手に心を支配されているようなものです
　　その相手のために、時間と（精神的な）パワーを浪費してしまいます

　世の中には、意地悪な人も、無礼な人も、無神経な人もいます。そういう人のために、多くの時間とパワーを費やしてしまうのはもったいないでしょう。
　「こんな人もいる」「こんな人のためにイライラするのは損だ」などと考え、他のことのために、他の人のために、自分のために、もっと時間とパワーを使ったほうがいいのではないでしょうか。

　相手が悪意をもってしたことだとしたら、自分がイライラしたり怒ったりするのは、「相手の思うツボ」でしょう。
　平然と「相手にしない」のが、相手に対するいちばんの仕返しかもしれません。

きょうの名言　『日々小さな幸せをいくつも感じ、
　　　　　　　　　時々中ぐらいの幸せを感じ、
　　　　　　　　　たまに大きな幸せを感じられる可能性がある人生』

　幸せのヒント　「幸せな人生」

　幸せはたくさんあり、いろんな幸せがあります。
　大きな幸せもあれば、中ぐらいの幸せもあれば、小さな幸せもあります。

　小さな幸せを大切にすれば、日々いくつもの幸せを感じられるでしょう。
　幸せになれることを考え・実践すれば、時々中ぐらいの幸せを感じられるのではないでしょうか。
　夢をもって生きれば、いつか大きな幸せを感じられる可能性があります。

　このような生き方をすれば、けっこう「幸せな人生」を送ることができるのではないでしょうか

　　　『　楽しまずして　何の人生ぞや！　』　　英治（親鸞）

　　生きることを　楽しむのが　人生というものである。
　　辛い　イヤなことばかりに出会って　苦労してたって、何の甲斐が
　　あるものでもない。　それをすべての出発点と考えよう。

いつも目を見開いて意識を集中して生きていれば、つまらない時などあるはずがありません。
いつも必ずなにかが起きています。
すべて起きるままに任せ、その展開を妨げないで、ともに流れていきなさい。
人生のあの完璧なリズムを見つけ、流れに逆らわず乗ってゆきなさい。
（アイリーン・キャディ『心の扉を開く』）

きょうの名言　『人と人とのあいだに起こる問題のほとんどは、
　　　　　　　　　誰しもがまず他人を変えようとするところから
　　　　　　　　　発生するのです』

　　　　　　　　　ロバート・コンクリン　「説得力」（ＰＨＰ文庫）より

　幸せのヒント　「自分を変える」

　　マナーが悪い人、モラルがない人、ルールを守れない人、
　　無神経な人、無礼な人、意地悪な人、
　　自分と考えや価値観が違う人、自分とやり方や習慣が違う人、
　　やさしくない人、思いやりに欠ける人、・・・

　「あの人が××だから」「あの人が○○してくれない」などと、人にイライラしたり腹を立てたりするのは、「相手を変えたい」という思いが心の中にあるからではないでしょうか。

　「人を変える」ことは難しいでしょう。
　相手が変わらない限り問題が解決しない、と思っていると悩みはなかなか解消しないでしょう。
　「自分（の考え方）を変える」ほうが現実的なのではないでしょうか。

きょうの名言　『大事なことは、進歩向上の比較を
　　　　　　　　　他人とするのではなく、過去の自分とすることです』

　　　　　　　　　多湖輝　「まず動く」（高木書房）より

　幸せのヒント　「進歩向上」

　　自分の進歩向上を実感できることは幸せなこと
　　進歩向上は、過去の自分と現在の自分との比較でわかる

　人と自分を比較していたら、比較する相手によって左右されてしまいます。
　過去の自分との比較なら、自分の努力しだいで、進歩向上を確実に感じられるでしょう。

　「１年前の自分と比べたら、少しは幸せに（暮らせるように）なれた」
　このように思える人は幸せでしょう。幸せに暮らす心がけを１年間続ければ、このように思うことは可能なのではないでしょうか。
　そうすれば、「同じように努力すれば、これからも少しずつ幸せになっていける」とも思えるでしょう。

成功に秘訣があるとすれば、他人の立場から物事を見ることの出来る能力である。

『できない』のではない。『やらない』のだ。

他人と自分を比べる必要はありません。今の自分より、よくなればいいのです。

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