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2009年01月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日、親指が鼻のあたまにつきました＾＾
体の硬い、特に股関節、私にとっては
奇跡ともいえる第一歩です♪
いや～嬉しかったです。
冷たい親指が鼻に付いた感覚・・・。
なんとも言えません。
痛みをこらえての柔軟体操。
これで弾みが付きました。
日課のボイトレと筋トレと
そして、この柔トレ。
この三大トレで準備を続けます。
これからも・・・。 いっしん拝
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