nicori**

スナップえんどうの和え物

レシピ


♪♪♪スナップえんどうの和え物♪♪♪

プリプリ感がたまらない☆

ゆでて和えるだけ超簡単!!


材料 2人分

 スナップえんどう・・・手のひらいっぱい *
 マヨネーズ・・・・・・・・・・・大さじ1  
 しょうゆ・・・・・・・・・・・・大さじ1  
 ごま油・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2 
 いりごま(白)・・・・・・・・・・大さじ2 


1・下準備
 スナップえんどう・・・熱湯でゆで、水気をきっておく 

2・調味料を合わせる
 マヨネーズ大さじ1・しょうゆ大さじ1・ごま油大さじ1/2を
 ボールにいれて 混ぜ合わせる。
 いりごまも混ぜておく。

3・和える
 スナップえんどうを 調味料とあえる

3・器に盛る
 器にもりつけ 上から少しごまをかける



とり


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