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バラ8343
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2007.04.17
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 躁鬱を楽しく生きる
いまプールから帰ってきました。入院で弱った身体を鍛えるいみもあって、水中ウオークに通ってました。そこでできた友人が、「初めての水泳」と「初級クロール」を勧めるのでした。
そこでおそるおそる始めました。まだ息継ぎができないので、道は遠いという感じです。ここでヨガもやってます。
整形外科の医者は昔と違って、いまは痛いからと安静にするのではなく、動かしてながら治していくあるいは様子をみるのだそうです。膝を痛めるほど運動してませんので、老化現象かもしれません。ハイキングが好きなので、歩けなくなるのは困るなーと思っていまうｓ。
これから息子が車をとりにくるというから、途中まで送ってもらって友人（男性）の個展（絵あるいはイラスト）を見に銀座まで行こうと思っています。というのは夫は今日は異業種交流会で帰りが遅くなるのです。オリンピック金メダリストの宮原さんが講師だそうです。若い人たちはわからないかもしれません。
そこでおそるおそる始めました。まだ息継ぎができないので、道は遠いという感じです。ここでヨガもやってます。
整形外科の医者は昔と違って、いまは痛いからと安静にするのではなく、動かしてながら治していくあるいは様子をみるのだそうです。膝を痛めるほど運動してませんので、老化現象かもしれません。ハイキングが好きなので、歩けなくなるのは困るなーと思っていまうｓ。
これから息子が車をとりにくるというから、途中まで送ってもらって友人（男性）の個展（絵あるいはイラスト）を見に銀座まで行こうと思っています。というのは夫は今日は異業種交流会で帰りが遅くなるのです。オリンピック金メダリストの宮原さんが講師だそうです。若い人たちはわからないかもしれません。
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Re:午前中はプール、午後は友人の個展へ行こうかな(04/17)
りおzx
さん
プールでの運動は体にとてもいいと聞きました。
うちの主人も「やりなさい」と私に勧めるのですが、
泳げないので怖いのデス。
お友達もいて楽しく出来るなら最高ですね♪ (2007.04.17 17:03:53)
うちの主人も「やりなさい」と私に勧めるのですが、
泳げないので怖いのデス。
お友達もいて楽しく出来るなら最高ですね♪ (2007.04.17 17:03:53)
Re:午前中はプール、午後は友人の個展へ行こうかな(04/17)
新型プーサン
さん
クロール、ストレスにならない程度に頑張ってくださいね。
僕は耳の中の三半規管が壊れてしまってるので泳げません。
おぼれてしまいます。
膝の痛み老化にしては早すぎませんか。
バラさんはまだ若いですよ。 (2007.04.17 17:51:49)
僕は耳の中の三半規管が壊れてしまってるので泳げません。
おぼれてしまいます。
膝の痛み老化にしては早すぎませんか。
バラさんはまだ若いですよ。 (2007.04.17 17:51:49)
Re[1]:午前中はプール、午後は友人の個展へ行こうかな(04/17)
バラ8343
さん
りおzxさん
＞プールでの運動は体にとてもいいと聞きました。
＞うちの主人も「やりなさい」と私に勧めるのですが、
＞泳げないので怖いのデス。
＞お友達もいて楽しく出来るなら最高ですね♪
-----
昔と違って、とてもていねいです。誰でも泳げるようになるようです。息継ぎは大きな山ですけどね。
(2007.04.17 21:23:23)
＞プールでの運動は体にとてもいいと聞きました。
＞うちの主人も「やりなさい」と私に勧めるのですが、
＞泳げないので怖いのデス。
＞お友達もいて楽しく出来るなら最高ですね♪
-----
昔と違って、とてもていねいです。誰でも泳げるようになるようです。息継ぎは大きな山ですけどね。
(2007.04.17 21:23:23)
Re[1]:午前中はプール、午後は友人の個展へ行こうかな(04/17)
バラ8343
さん
新型プーサンさん
＞クロール、ストレスにならない程度に頑張ってくださいね。
＞僕は耳の中の三半規管が壊れてしまってるので泳げません。
＞おぼれてしまいます。
＞膝の痛み老化にしては早すぎませんか。
＞バラさんはまだ若いですよ。
-----
は、は、は、ごめんなさい。笑ってしまいました。若いですかね。もちろん気持ちは50歳くらいなんですけど。自分の年にいつもびっくりしています。
娘など他人に「変な人なんです」と紹介するんですよ。せめて面白い人くらいにしてほしいですよね。
クロール30分なので、人数が多いし、それほど泳ぎません。少しずつの進歩が楽しいです。
老化でないとすると、やはり副作用かしら。ま、様子をみます。もう寝ます。おやすみなさい。 (2007.04.17 21:29:00)
＞クロール、ストレスにならない程度に頑張ってくださいね。
＞僕は耳の中の三半規管が壊れてしまってるので泳げません。
＞おぼれてしまいます。
＞膝の痛み老化にしては早すぎませんか。
＞バラさんはまだ若いですよ。
-----
は、は、は、ごめんなさい。笑ってしまいました。若いですかね。もちろん気持ちは50歳くらいなんですけど。自分の年にいつもびっくりしています。
娘など他人に「変な人なんです」と紹介するんですよ。せめて面白い人くらいにしてほしいですよね。
クロール30分なので、人数が多いし、それほど泳ぎません。少しずつの進歩が楽しいです。
老化でないとすると、やはり副作用かしら。ま、様子をみます。もう寝ます。おやすみなさい。 (2007.04.17 21:29:00)
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