2009年09月03日
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時期的に体調は不調なので、
無理のない生活を目指したいのですが、
仕事を終えた後、
実家へ行かずに自宅に帰ることに罪悪感を覚えるようになりました。
実家のことを考えると、
動悸などが酷くなり悲しい気分になります。
どうしようもない事柄が沢山あるから、
そのなかで優先順位を付けなきゃいけないけれども、
どれもが大切なことなので、
一番大切にするべきことに対する信念が足りない、ってことなのかしら・・。
やっぱり自分の身体を、大切にするってことが最優先するべきことなのだろうけど。
なんだか疲れちゃうと、
かえって、あれもこれもが気になっちゃって。
ともかく、睡眠確保が大切ですね。
もう寝ちゃお。
おやすみなさい。
無理のない生活を目指したいのですが、
仕事を終えた後、
実家へ行かずに自宅に帰ることに罪悪感を覚えるようになりました。
実家のことを考えると、
動悸などが酷くなり悲しい気分になります。
どうしようもない事柄が沢山あるから、
そのなかで優先順位を付けなきゃいけないけれども、
どれもが大切なことなので、
一番大切にするべきことに対する信念が足りない、ってことなのかしら・・。
やっぱり自分の身体を、大切にするってことが最優先するべきことなのだろうけど。
なんだか疲れちゃうと、
かえって、あれもこれもが気になっちゃって。
ともかく、睡眠確保が大切ですね。
もう寝ちゃお。
おやすみなさい。
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無理はしないことです
身体（やこころ）を壊してしまってはどうしやうもないので、無理をしないことは大事です。私も8月いっぱい暑い中無理をしてボロボロです。
(2009年09月03日 19時32分14秒)
ゾンディさんへ
にぃ0227 さん
身体の不調については時期的なものであろうと思うので、あと数日で楽になりそうなのですが、どうも精神的に疲れが溜まってきて困っています。
眠ることと、気分転換が大切なのだろうなぁとは思うのですが、１日４８時間くらい欲しいです。
ゾンディさんもお大事になさって下さい。 (2009年09月03日 23時10分51秒)
眠ることと、気分転換が大切なのだろうなぁとは思うのですが、１日４８時間くらい欲しいです。
ゾンディさんもお大事になさって下さい。 (2009年09月03日 23時10分51秒)
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