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2010.10.20

眠るということ

(12)

カテゴリ：生活

「楽しみにしてるから、更新してな」
と言ってくれるのが嬉しくて、
書こうと思っているのに、最近眠くて仕方がない。

元々、徹夜も平気で、平均睡眠時間が４・５時間という、
受験生並みの短時間睡眠が普通の生活だった。
「寝るのが幸せ」とか、
「人生の３分の１は睡眠だから、お布団にお金をかける」
と言う意味が、よくわからなかった。
起きている間に、したいことはいっぱいあったし、
いつも寝るのがもったいないと思っていた。

それが、去年ダンナが仕事を辞めてから、
朝、早く起きる必要が無くなって、
目覚まし時計の鳴る７時まで、
早く目が覚めても、お布団の中でゴロゴロする生活。
これが実に心地いい。
ストレスって、眠っているときもあるのかな。
寝ることが気持ちいいと感じるようになってきた。

そして、最近は、夜も早く眠くなるようになってきた。
特に、昼間にプールへ行って、夕方仕事をして・・・
昨日のように、見たいテレビもあって、
と言う日は、夜その後、パソコンに向かっていても、
途中から、うつらうつら。
ブログを夜書いて、朝見たら誤字発見と言うこともしょっちゅうだ。
ブログを書く時間を、考えないといけないかなあ。

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最終更新日 2010.10.20 09:37:55
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

Re:眠るということ(10/20)

takatobaaba さん

元々・・
私は・・
寝る事が趣味のようだったり・・特技だったり・・だったけど・・・
最近・・早寝の習慣も出来てきました。
たくさん眠れた後って得をした気分になれるでしょ～（＾＾）

私のブログは・・・見たまま・感じたまま・・身勝手で言いたい放題だから・・知り合いに読まれたくない気持ちの方が強いかも～（笑）
(2010.10.20 09:59:34)

返事を書く

しっかりと・・・

金の像さん

眠れるって事は、健康だっていう事でしょうねぇ～。
私は寝つきが悪くて････しっかり眠れない時もあるので羨ましいです。
歳をとって･･･眠れなくなってきた気がしますよ～！！ (2010.10.20 10:17:14)

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Re:眠るということ(10/20)

nekochan_59 さん

ブログを書く時間よりも、コメントなどの方が時間がかかります。
　なかなか良い方法は見つからないです　^^;
(2010.10.20 10:17:34)

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Re:眠るということ(10/20)

t-nik0618 さん

歳を取ると睡眠が短くなるといいますが、今の所まだ８時間は寝られます。このまま８時間を保ちたいですね。 (2010.10.20 11:25:26)

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Re:眠るということ(10/20)

ひじかた花梨さん

私は、子供の頃から夜に弱くて・・・・
楽しみにしているドラマでも、必ず見逃してしまいます。
その分朝は強いですよ～～～！！
市場のDNAかしら？（笑） (2010.10.20 17:15:04)

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Re[1]:眠るということ(10/20)

ニコ６７さん

takatobaabaさん、こんばんは。
＞元々・・
＞私は・・
＞寝る事が趣味のようだったり・・特技だったり・・だったけど・・・
＞最近・・早寝の習慣も出来てきました。
＞たくさん眠れた後って得をした気分になれるでしょ～（＾＾）
＞
＞私のブログは・・・見たまま・感じたまま・・身勝手で言いたい放題だから・・知り合いに読まれたくない気持ちの方が強いかも～（笑）

勤めていた頃は、誰よりも遅く寝て、誰よりも早く起きる。寝ているところを見たことがないとよく言われました。
でも、いつも起きていて得をした気分だったんです。
知り合いが読んでいると、嘘は書かないけど、思っても書かないことはありますね。 (2010.10.20 19:00:55)

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Re:しっかりと・・・(10/20)

ニコ６７さん

金の像さん、こんばんは。
＞眠れるって事は、健康だっていう事でしょうねぇ～。
＞私は寝つきが悪くて････しっかり眠れない時もあるので羨ましいです。
＞歳をとって･･･眠れなくなってきた気がしますよ～！！

私も寝付きが悪いんですよ。
年と共に、寝ないと次の日が辛くなってきて、お薬が離せませんでした。
この頃、飲まなくても眠れるときがあるのが嬉しいです。 (2010.10.20 19:03:03)

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Re[1]:眠るということ(10/20)

ニコ６７さん

nekochan_59さん、こんばんは。
＞ブログを書く時間よりも、コメントなどの方が時間がかかります。
＞　なかなか良い方法は見つからないです　^^;

夜、まず他の人のを読んで、コメントを書いていると、だんだん眠くなってきて、自分の日記が書けなくなるんです。 (2010.10.20 19:04:50)

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Re[1]:眠るということ(10/20)

ニコ６７さん

t-nik0618さん、こんばんは。
＞歳を取ると睡眠が短くなるといいますが、今の所まだ８時間は寝られます。このまま８時間を保ちたいですね。

８時間とはよく寝ていますね。
健康のためには一番良い睡眠時間と言われていますが、眠れるようになってきたと言っても、私は７時間より短いです。 (2010.10.20 19:06:48)

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Re[1]:眠るということ(10/20)

ニコ６７さん

ひじかた花梨さん、こんばんは。
＞私は、子供の頃から夜に弱くて・・・・
＞楽しみにしているドラマでも、必ず見逃してしまいます。
＞その分朝は強いですよ～～～！！
＞市場のDNAかしら？（笑）

私は、反対に夜型。
深夜ラジオを聴きだしたのは、中学生の頃からです。
でも、朝寝坊じゃないですよ。
どんなに遅くても、６時過ぎには目が覚めるんです。
(2010.10.20 19:10:13)

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Re:眠るということ(10/20)

にととらさん

わたしなんか・・・・
誤字と脱字だらけ・・・・ごめんなさいです～～
(2010.10.20 21:37:22)

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Re[1]:眠るということ(10/20)

ニコ６７さん

にととらさん、こんばんは。
＞わたしなんか・・・・
＞誤字と脱字だらけ・・・・ごめんなさいです～～

いえいえ、にととらさんは少ないですよ。
私が朝最終更新しているときは、誤字があった時なんです～。

(2010.10.20 22:52:49)

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