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なるみこなるみ
あだるとちるどでんだし、いろんな依存症抱えてるし。
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2006年06月15日
カテゴリ： メンタルヘルス
さっきまで、過食嘔吐。
でも、規模は小さい。
今回は、過食嘔吐の原因となる出来事がはっきりわかってるから楽。
でも、言葉にすることが怖いし、その出来事を整理して考えられない。まだ向き合えないんだね。
ストレスの波を過食嘔吐で乗り切ろうって思ってる感じ。
だから、プチ過食・プチ嘔吐。
過食嘔吐してもそれは生き抜く手段。
って思ってから、楽になったなぁ。
でも、規模は小さい。
今回は、過食嘔吐の原因となる出来事がはっきりわかってるから楽。
でも、言葉にすることが怖いし、その出来事を整理して考えられない。まだ向き合えないんだね。
ストレスの波を過食嘔吐で乗り切ろうって思ってる感じ。
だから、プチ過食・プチ嘔吐。
過食嘔吐してもそれは生き抜く手段。
って思ってから、楽になったなぁ。
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Re:プチ過食嘔吐(06/15)
QOO0523
さん
何時も遅くまで起きてるんだね＠＠
２３：００頃には起きていられなくなる私。。＾＾
心という名のバケツに毎日注いでも満タンにならない
穴が開いているのは解っているんだけれども
認めたくない自分、一時的に埋める楽な方法を知った今、アディクションの症状を出すことで埋める自分ｘｘ
その穴を時間かけてミーティング使って修理（回復）させていくしかないんだよね＾＾っきっと。
(2006年06月16日 07時18分08秒)
２３：００頃には起きていられなくなる私。。＾＾
心という名のバケツに毎日注いでも満タンにならない
穴が開いているのは解っているんだけれども
認めたくない自分、一時的に埋める楽な方法を知った今、アディクションの症状を出すことで埋める自分ｘｘ
その穴を時間かけてミーティング使って修理（回復）させていくしかないんだよね＾＾っきっと。
(2006年06月16日 07時18分08秒)
眠いのだ
なるみこなるみ
さん
QOO0523さん
＞何時も遅くまで起きてるんだね＠＠
睡眠のリズムが崩れがちなんです。
だから、日中は眠気がありますね～。
心に穴が開いちゃってるってことに気がつくまで時間がかかりますよね。
気がついたことに万歳。 (2006年06月16日 23時11分36秒)
＞何時も遅くまで起きてるんだね＠＠
睡眠のリズムが崩れがちなんです。
だから、日中は眠気がありますね～。
心に穴が開いちゃってるってことに気がつくまで時間がかかりますよね。
気がついたことに万歳。 (2006年06月16日 23時11分36秒)
日常の一場面
中年Ａ さん
過食嘔吐？
そんなの、どうってことないよね。
私も、仕事の帰りに、ストレス感じて、列車の中で、鞄からあんパン取り出して、むしゃむしゃ食ってるよ。
隣のネーチャン、変なオヤジと思ってるだろうなあ。
ほっとけ！
私は、もったいないから吐かないけれど、そんなの、どうってことないよね。
肩が凝ってるから、サロンパス貼るようなものだよ。
罪悪感を感じる？善悪の問題じゃないよ。
自分の時間とお金を使って、好きなコトして、何が、どこが、悪いの、っての！
(2006年06月17日 00時54分59秒)
そんなの、どうってことないよね。
私も、仕事の帰りに、ストレス感じて、列車の中で、鞄からあんパン取り出して、むしゃむしゃ食ってるよ。
隣のネーチャン、変なオヤジと思ってるだろうなあ。
ほっとけ！
私は、もったいないから吐かないけれど、そんなの、どうってことないよね。
肩が凝ってるから、サロンパス貼るようなものだよ。
罪悪感を感じる？善悪の問題じゃないよ。
自分の時間とお金を使って、好きなコトして、何が、どこが、悪いの、っての！
(2006年06月17日 00時54分59秒)
Re:日常の一場面(06/15)
なるみこなるみ
さん
中年Ａさん
＞ 過食嘔吐？
＞ そんなの、どうってことないよね。
がははは。
すっきりと言い切ってくれますね～。
爽快感すら感じちゃう。
今はその爽快感に心地よさを感じてます。
(2006年06月18日 17時13分20秒)
＞ 過食嘔吐？
＞ そんなの、どうってことないよね。
がははは。
すっきりと言い切ってくれますね～。
爽快感すら感じちゃう。
今はその爽快感に心地よさを感じてます。
(2006年06月18日 17時13分20秒)
誰でも何かに依存してるから
ふくろうる
さん
過食して嘔吐するのは、
そうしなければ、もっと壊れてしまいそうな自分を
守るためだからいいのですよ。
過食嘔吐していなければもっと
ひどいことを選んでいたのかもしれない.
依存したりされたり、でも少しずつ
一人でいられる自分も育ててあげたり。
私も未だに完全に脱出したとは言えませ～ん。
不安になったり何かむしゃくしゃしたら
過食に走ります。んで、トイレにいく羽目に。
過食嘔吐でよかったこと。
胃の中に入った食べ物がどういう風に
消化されるかが目で見てわかったこと。
っていうとちょっとブラックジョークですね。
(2006年06月19日 16時29分21秒)
そうしなければ、もっと壊れてしまいそうな自分を
守るためだからいいのですよ。
過食嘔吐していなければもっと
ひどいことを選んでいたのかもしれない.
依存したりされたり、でも少しずつ
一人でいられる自分も育ててあげたり。
私も未だに完全に脱出したとは言えませ～ん。
不安になったり何かむしゃくしゃしたら
過食に走ります。んで、トイレにいく羽目に。
過食嘔吐でよかったこと。
胃の中に入った食べ物がどういう風に
消化されるかが目で見てわかったこと。
っていうとちょっとブラックジョークですね。
(2006年06月19日 16時29分21秒)
認めるって大事ですよね。
なるみこなるみ
さん
ふくろうるさん
はじめまして。コメント嬉しかったです。
＞過食して嘔吐するのは、
＞そうしなければ、もっと壊れてしまいそうな自分を
＞守るためだからいいのですよ。
この考え方ができるようになるまでずいぶんかかりました。
生きぬくための知恵だったんですよね。
今でも時々、過食嘔吐に罪悪感があるけど、それでも、ずいぶん楽になりました。
これって、いろんな人の言葉を見たり聞いたりしたからなんです。
だから、これからも、いろんな人とつながって生きたいって思うんです。
よろしくです。 (2006年06月20日 01時44分03秒)
はじめまして。コメント嬉しかったです。
＞過食して嘔吐するのは、
＞そうしなければ、もっと壊れてしまいそうな自分を
＞守るためだからいいのですよ。
この考え方ができるようになるまでずいぶんかかりました。
生きぬくための知恵だったんですよね。
今でも時々、過食嘔吐に罪悪感があるけど、それでも、ずいぶん楽になりました。
これって、いろんな人の言葉を見たり聞いたりしたからなんです。
だから、これからも、いろんな人とつながって生きたいって思うんです。
よろしくです。 (2006年06月20日 01時44分03秒)
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