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2006年12月26日

ひとりぼっち感にとらわれていた日々。
数日前からストンと楽になった。

キーワードは「感情と向き合うこと」
去年の今頃は、リタリンを毎日服用してました。
それと比べて今年の１２月は、仕事量も生活も何も変わっていません。
違いはリタリンを飲んでるか、そうでないか。

心に穴が空いていて、それを何かに依存して埋めて生きてきた私。
今は依存してないんだから、心に穴が空いてるのは当然。
そう思ったら、この寂しさ・ひとりぼっち感はあって当然。

そう思ったら肩の力が抜けて。
相変わらず、寂しいけど、今はそーゆー時期なんだろうと思えてきます。

心に穴が空いていて、それを埋めようとするエネルギーってすさまじい。
私が使ってきた方法。
自傷や薬やセックスは、やったら空しくなるだけ。ってのを知ったらしく、
「それはやめとこ」って思うけど
風邪薬を大量に飲みたい。とか、精神薬を大量に飲んでみたいなんてのは
今まで、私の頭の中に想像もできなかったこと。
自分でも驚いてます。

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最終更新日 2006年12月27日 01時29分02秒
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■コメント

一人ぼっち感

とうぶさん

なんか分かります。一人ぼっち感。
それを埋めようとするのは私は過食なのかなぁ。
でも、太る恐怖もつねに付きまとってて、そんな時は
貯めた処方薬をジャラっと(死なない程度に)飲んで
しまったこともあります。デパスボリボリかじったり。
感情と向き合うことは怖くて、一度少し向き合っただけですぐに泣けて気がふれそうになって怖くて辞めてしまいました。それが出来るようになれば一歩前進なんでしょうね。 (2006年12月28日 19時40分48秒)

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向き合う

なるみこなるみさん

とうぶさん
感情と向き合うなんてしたことなかったよー
～が悪いから・とか～だったから。とか理由しか考えてなかったもん。

行き着くとこまで行き着いちゃったからなのかな。

感情と向き合おうとしたとうぶさん。
それってすんごい勇気だよね。
(2006年12月30日 08時17分23秒)

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こんにちは

pinktiger21 さん

ネガティブな感情との付き合い方について考えてみました。

よろしかったら覗いてみてください。
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/diary/200701130000/

ｐｓ；ＴＢを残していきますが、ご迷惑でしたら削除して下さい。 (2007年01月13日 12時09分18秒)

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はじめまして

なるみこなるみさん

pinktiger21さん
＞ネガティブな感情との付き合い方について考えてみました。

はじめまして。
感情と向き合うことって、
ごまかしたり、言い訳したりしがちですよね
正面きって、自分の感情とむきあうことは
苦しいけど、必要なことでもあったりするんでしょうね。 (2007年01月14日 23時37分21秒)

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