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なるみこなるみ
あだるとちるどでんだし、いろんな依存症抱えてるし。
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2007年03月21日
テーマ： アダルトチルドレン（ＡＣ）と鬱(279)
カテゴリ： 日常。
仕事を定時で帰るようになって２週間。
もっとも、必ず定時。じゃなくて、なるべく定時退社。
まだできるって思っても、一時間程度の残業で帰ってくる。
だいぶ体調は楽になってきた。
定時で帰るってきっかけになったことは
今の時期だけ忙しいから、今だけ我慢すれば。って思ってたけど
そうではなくて、忙しい時期がずーっと続いてるってことに気がついたのだ。
気がついたというよりは、「向き合った」という感じかな。
そして、何より、身体ががんばれないのだ。
自傷してたから、男性がいたから、出会い系をやってたから、薬を飲んでたから
生きてこれたんだよー。多分。
それらと少しずつ向き合って、距離を置いている今は
生きにくさと対峙する時期で
それはもう、避けたくても避けれないぐらい。
なんってたって、身体が反応してるんだから。
めまいや、感覚の過敏さというのに加えて
最近では、アレルギーなのか、痒みを伴う湿疹が出てきた。
アレルギーや花粉症なんてのとは、全く無縁の体質だったんだけどなぁ。
んで、食後２０分ぐらいすると、胃の辺りがむかむかするようになってからは
ストレスやいろんなことに身体が反応してるんだなぁ。と
だから、余裕をもった生活をするようになって。
の割りに、早く自宅に帰ってきても、何をしていいかわからず、
テレビを見たり、ネットをしたりと相変わらず。
そのうち、部屋の掃除なんかできるようになればいいなぁと思う程度
ただ、うつ状態になりやすいのかも。と思って不安にはなるかな。
ちょっと変だなぁとは思うので、うつにならないように祈るばかりです。
もっとも、必ず定時。じゃなくて、なるべく定時退社。
まだできるって思っても、一時間程度の残業で帰ってくる。
だいぶ体調は楽になってきた。
定時で帰るってきっかけになったことは
今の時期だけ忙しいから、今だけ我慢すれば。って思ってたけど
そうではなくて、忙しい時期がずーっと続いてるってことに気がついたのだ。
気がついたというよりは、「向き合った」という感じかな。
そして、何より、身体ががんばれないのだ。
自傷してたから、男性がいたから、出会い系をやってたから、薬を飲んでたから
生きてこれたんだよー。多分。
それらと少しずつ向き合って、距離を置いている今は
生きにくさと対峙する時期で
それはもう、避けたくても避けれないぐらい。
なんってたって、身体が反応してるんだから。
めまいや、感覚の過敏さというのに加えて
最近では、アレルギーなのか、痒みを伴う湿疹が出てきた。
アレルギーや花粉症なんてのとは、全く無縁の体質だったんだけどなぁ。
んで、食後２０分ぐらいすると、胃の辺りがむかむかするようになってからは
ストレスやいろんなことに身体が反応してるんだなぁ。と
だから、余裕をもった生活をするようになって。
の割りに、早く自宅に帰ってきても、何をしていいかわからず、
テレビを見たり、ネットをしたりと相変わらず。
そのうち、部屋の掃除なんかできるようになればいいなぁと思う程度
ただ、うつ状態になりやすいのかも。と思って不安にはなるかな。
ちょっと変だなぁとは思うので、うつにならないように祈るばかりです。
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-
アクシデントがあると、だめだわ 2009年03月20日
Re:ほどほどに。(03/21)
シーチキンおむすび
さん
こんばんは☆
Emmaus さん
なかなか辛いですね。
でも、いずれにせよ、この時期は通過しなければならないのかも。
過ぎ去れば、楽に生きられるようになっているかもしれませんよ。
ついでに、僕のブログのアドレス書いておきますね。
http://emmaus.jugem.jp/ (2007年03月23日 22時27分38秒)
でも、いずれにせよ、この時期は通過しなければならないのかも。
過ぎ去れば、楽に生きられるようになっているかもしれませんよ。
ついでに、僕のブログのアドレス書いておきますね。
http://emmaus.jugem.jp/ (2007年03月23日 22時27分38秒)
るるるん
なるみこなるみ
さん
シーチキンおむすびさん
見守っていてもらってありがとうございます。
ひとりぼっち感が強いけど、
こうやって、つながってるってことを感じることができる瞬間があるのがうれしいことです。
シーチキンおむすびさん、物を捨てまくってますね。
潔くて、かっこいい。
貧乏性の私は「捨てる」という行為が苦手です。
だから、捨てることができる人がいるって事実に驚きです。 (2007年03月26日 22時41分51秒)
見守っていてもらってありがとうございます。
ひとりぼっち感が強いけど、
こうやって、つながってるってことを感じることができる瞬間があるのがうれしいことです。
シーチキンおむすびさん、物を捨てまくってますね。
潔くて、かっこいい。
貧乏性の私は「捨てる」という行為が苦手です。
だから、捨てることができる人がいるって事実に驚きです。 (2007年03月26日 22時41分51秒)
Re:こんばんは☆(03/21)
なるみこなるみ
さん
Emmausさん
＞過ぎ去れば、楽に生きられるようになっているかもしれませんよ。
「これも又、過ぎる」って言葉を思い出しました。
いつから、楽になることを信じつつ。
ブログ、拝見させていただきました。
小説楽しみにしております。
でも、無理しないでくださいね。 (2007年03月27日 00時12分21秒)
＞過ぎ去れば、楽に生きられるようになっているかもしれませんよ。
「これも又、過ぎる」って言葉を思い出しました。
いつから、楽になることを信じつつ。
ブログ、拝見させていただきました。
小説楽しみにしております。
でも、無理しないでくださいね。 (2007年03月27日 00時12分21秒)
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