にわにわのインドネシア生活

< 新しい記事

新着記事一覧(全1241件)

過去の記事 >

2006.05.24

健康ってものは

(8)

テーマ：今日の健康状態は？(10621)

カテゴリ：その他

今日は年に一度の主婦検診の日でした。
去年はダンナの会社の健康管理センターでやってもらったのですが、今年はもう少し近くにある大学病院で受けることにしました。
どっちにしても検診は憂鬱なのです。
バリウムとか血圧とか血液検査とか！
去年は検診の次の日に嘔吐下痢症になって苦しかったのですが、今年は大丈夫かなあ？

ま、健康状態をきちんとチェックするのは大切ですよね♪
憂鬱でも受けないとね、検診♪

でもさすがに年をとってくると、わか～い時より健康が気になると言うか無理が利かないと言うか。
健康食品のチラシとかが気になってしまいます。

たまたま見た雑誌に｢プチ更年期特集｣が載っていたのです。
なんか、いっぱい当てはまるんだもん！
で、イソフラボンを摂るのがよいというのです。

そこで飲むことにしました。←単純

実は初めて飲んだのです、豆乳。
思ったよりも飲みやすかったです♪
もっと青臭いかと思ってた。
でも、無調整は液体豆腐のようで飲みにくいんですってね･･･。

お買得セット！！【青汁豆乳】 3箱セット
これ↑体に良さそうですよね！
･･･どんな味がするんだ～！？

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2006.05.24 22:37:17
コメント(8) | コメントを書く

[その他] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:健康ってものは(05/24)

ろみろみ0404 さん

私は自営業者の妻なので、夫婦で検診に行きますよ～
昨年は、マンモグラフィって乳ガンの検査をしたんだけど、お乳をガラス板でぎゅーーーーって挟むんだよ！すっっごく痛いんだよ！！！痛くて涙が出るんだよ！！
やったことある？？

ことしは、もう　その検査はいい・・！！

豆乳、大好き♪毎日飲んでいるよ～
佐伯チズさんが、１００％グレープジュースと半々で飲むと、ポリフェノールも摂れて良いって。
無調整の豆乳だったら、こんな風に何かと混ぜたりすると、美味しく飲めるよ。
あと、お味噌汁の仕上げに少し入れるとか。
青汁も毎日　豆乳に溶かして飲んでます♪
おいしく・・はないけど・・笑

でも、イソフラボンってサプリなどでは、摂りすぎない方がいいんだってね。 (2006.05.24 22:44:29)

返事を書く

Re:健康ってものは(05/24)

たぬき星人さん

プチ…ではなく、婦人科でばっちり更年期障碍と診断された私
女性ホルモンの値ですぐ分かるんですね

最初はホルモン投与を受けたけど、発ガンのリスクが高いんで止め！

大豆系もやってみたけど、味がダメだった私は「ざくろ」関係がカラダにあったわ
後は卵油

一番良いのは早寝早起き適度な運動、そしてストレスをためない
わかっちゃいるんだけど、そんなん現実には無理だし（笑） (2006.05.24 23:45:51)

返事を書く

Re:健康ってものは(05/24)

みゆ２４８さん

豆乳、私も大好きですよ。
といっても、ヤクルトのコーヒー味やいちご味。
普通のは飲んだことがないんですよ～～。
ぜひ今度買ってみますね。
ほんと健康についてよく考えたり、色々見るのが
好きになってきました。
適度な運動と早寝早起きこれが一番なんでしょうけど。 (2006.05.25 00:06:40)

返事を書く

Re:健康ってものは(05/24)

ぽてton さん

おはようございます。
最近は健康診断受けていません～。
働いていたときは職場でやってくれていたんですけどもうやめて２年経つし・・・。
これからマメに受けないと行けない時期に入ってるのに。(^_^;)
私も子供の頃豆乳を飲んで「こんなまずいものっ！」って思ってそれ以来飲む気もしなかったんですがこの間飲んでみたら、え？おいしい？
いや、おいしいとまではいかなくても結構いけると思いました。豆乳も進化したのかな。 (2006.05.25 06:39:35)

返事を書く

Re[1]:健康ってものは(05/24)

たっそむさん

ろみろみ0404さん
＞私は自営業者の妻なので、夫婦で検診に行きますよ～
＞昨年は、マンモグラフィって乳ガンの検査をしたんだけど、お乳をガラス板でぎゅーーーーって挟むんだよ！すっっごく痛いんだよ！！！痛くて涙が出るんだよ！！
＞やったことある？？
看護士さんが、｢マンモはやるの？｣とか話しているのが聞こえていたのですが、これのことだったのかあ！
痛いんだ･･･、やったことないです。
でも、乳ないから、あんまり痛くないとかそういうことないかなあ？

＞豆乳、大好き♪毎日飲んでいるよ～
＞佐伯チズさんが、１００％グレープジュースと半々で飲むと、ポリフェノールも摂れて良いって。
＞無調整の豆乳だったら、こんな風に何かと混ぜたりすると、美味しく飲めるよ。
＞あと、お味噌汁の仕上げに少し入れるとか。
＞青汁も毎日　豆乳に溶かして飲んでます♪
＞おいしく・・はないけど・・笑
100%グレープフルーツジュースですか？
今度試してみます。
青汁っていまだ未体験。
気にはなっているのですが･･･。

＞でも、イソフラボンってサプリなどでは、摂りすぎない方がいいんだってね。
へ～、そうなんだ！
やっぱり食品からとるのが自然な姿なんでしょうねえ。
(2006.05.26 16:36:00)

返事を書く

Re[1]:健康ってものは(05/24)

たっそむさん

たぬき星人さん
＞プチ…ではなく、婦人科でばっちり更年期障碍と診断された私
＞女性ホルモンの値ですぐ分かるんですね
血液検査でわかるんだよね？確か。
う～ん、更年期障害は結構つらいらしいですねえ。

＞最初はホルモン投与を受けたけど、発ガンのリスクが高いんで止め！
そうなんだ、ホルモン投与って発ガンリスクが高いんだ。
それはちょっと怖いもんねえ。

＞大豆系もやってみたけど、味がダメだった私は「ざくろ」関係がカラダにあったわ
＞後は卵油
ざくろ？
ざくろっていいの？
初めて聞いた。

＞一番良いのは早寝早起き適度な運動、そしてストレスをためない
＞わかっちゃいるんだけど、そんなん現実には無理だし（笑）
まあ、心がけるだけでも違うんでしょう、きっと。
普段の体調があんまり良くないと、いろいろつらいもんねえ･･･。
(2006.05.26 16:42:35)

返事を書く

Re[1]:健康ってものは(05/24)

たっそむさん

みゆ２４８さん
＞豆乳、私も大好きですよ。
＞といっても、ヤクルトのコーヒー味やいちご味。
＞普通のは飲んだことがないんですよ～～。
＞ぜひ今度買ってみますね。
ホント、思っていたよりも飲みやすかったです。
違う味がついていればもっと飲みやすいでしょうね♪

＞ほんと健康についてよく考えたり、色々見るのが
＞好きになってきました。
＞適度な運動と早寝早起きこれが一番なんでしょうけど。
早寝早起きはできないことないんですが、適度な運動が問題で･･･。
(2006.05.26 17:05:24)

返事を書く

Re[1]:健康ってものは(05/24)

たっそむさん

ぽてtonさん
＞おはようございます。
＞最近は健康診断受けていません～。
＞働いていたときは職場でやってくれていたんですけどもうやめて２年経つし・・・。
＞これからマメに受けないと行けない時期に入ってるのに。(^_^;)
主婦は自分で受けようと思って行動しないと誰もお膳立てしてくれないですもんね。
検診、大切ですよね～。

＞私も子供の頃豆乳を飲んで「こんなまずいものっ！」って思ってそれ以来飲む気もしなかったんですがこの間飲んでみたら、え？おいしい？
＞いや、おいしいとまではいかなくても結構いけると思いました。豆乳も進化したのかな。
そうそう！
私も子供のころ、｢なんじゃこりゃ～｣と思った口です。
でも、ずいぶん今のは飲みやすいですね。
企業の努力かな～。
(2006.05.26 17:08:13)

返事を書く