2006.09.04
テーマ： ダイエット日記(24483)
カテゴリ： 健康
いよいよ歩きはじめました。
友人と二人で近所を1時間ほど。
それにしても、今日は暑かった･･･！
ま～、汗が出るわ出るわ、流れ落ちました。
ここしばらくそんな風に運動していなかったので、気持ちよくもありましたが、やっぱ暑いよう
先日購入したダイエットグッズはまだ届いていませんが、何も飲まずにこんなに汗をかくなら、燃焼系のサプリメントを飲んで歩いたらタイヘンなことになるのでは･･･とちょっと思います。
夜になったら、足がみしみし言います。
よっぽど運動不足だったんだなあ･･･。
普段の移動が車ばっかりですから。
その分あしたは庭に手をかけてあげようかと思います。
でも、明日は今日より暑いみたいだ～。
まあ、運動会の練習をしている子供らに比べたら、全然マシですね。
友人と二人で近所を1時間ほど。
それにしても、今日は暑かった･･･！
ま～、汗が出るわ出るわ、流れ落ちました。
ここしばらくそんな風に運動していなかったので、気持ちよくもありましたが、やっぱ暑いよう
先日購入したダイエットグッズはまだ届いていませんが、何も飲まずにこんなに汗をかくなら、燃焼系のサプリメントを飲んで歩いたらタイヘンなことになるのでは･･･とちょっと思います。
夜になったら、足がみしみし言います。
よっぽど運動不足だったんだなあ･･･。
普段の移動が車ばっかりですから。
その分あしたは庭に手をかけてあげようかと思います。
でも、明日は今日より暑いみたいだ～。
まあ、運動会の練習をしている子供らに比べたら、全然マシですね。
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インフルその後 2009.11.04
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インフル来てます･･･ 2009.11.02 コメント(2)
Re:足が痛い･･･(09/04)
みゆ２４８
さん
偉い～～～♪
頑張ってるのですね～～。
私も負けないように頑張らないと・・・
土日の休みが入るとだらけてしまうので
今日から頑張るぞ～～。
ちなみに今夜は水のみです。
明日の朝、お腹空きすぎて目が覚めるかも。 (2006.09.04 22:16:39)
頑張ってるのですね～～。
私も負けないように頑張らないと・・・
土日の休みが入るとだらけてしまうので
今日から頑張るぞ～～。
ちなみに今夜は水のみです。
明日の朝、お腹空きすぎて目が覚めるかも。 (2006.09.04 22:16:39)
Re:足が痛い･･･(09/04)
たぬき星人
さん
私も今日は１時間ほど歩いてみたよ
いつもはバスかダンナの車で行く所をとことこと…
行きはいい感じだったけど
帰りは…
教会は坂の上なもんで、もうへろへろでした
あははは、足がいたい～！
同じだね(^^) (2006.09.04 23:19:47)
いつもはバスかダンナの車で行く所をとことこと…
行きはいい感じだったけど
帰りは…
教会は坂の上なもんで、もうへろへろでした
あははは、足がいたい～！
同じだね(^^) (2006.09.04 23:19:47)
Re:足が痛い･･･(09/04)
たまにん
さん
私も車移動が多いのですが、たまに得意先訪問などの電車移動で ある程度の距離を歩いたりすると、かえって明くる日の体調がよいようです。
楽しく続けられるといいですね。(^^)
(2006.09.05 01:56:15)
楽しく続けられるといいですね。(^^)
(2006.09.05 01:56:15)
Re:足が痛い･･･(09/04)
ぽてton
さん
Re[1]:足が痛い･･･(09/04)
たっそむ
さん
みゆ２４８さん
＞偉い～～～♪
＞頑張ってるのですね～～。
＞私も負けないように頑張らないと・・・
＞土日の休みが入るとだらけてしまうので
＞今日から頑張るぞ～～。
＞ちなみに今夜は水のみです。
＞明日の朝、お腹空きすぎて目が覚めるかも。
水のみ～～！？
いや～、健康診断で夜9時以降何も食べないでと言われただけで苦しいのに、私には無理です～。
でも、夜食だけは控えようと･･･。
当たり前ですね。
(2006.09.05 22:04:35)
＞偉い～～～♪
＞頑張ってるのですね～～。
＞私も負けないように頑張らないと・・・
＞土日の休みが入るとだらけてしまうので
＞今日から頑張るぞ～～。
＞ちなみに今夜は水のみです。
＞明日の朝、お腹空きすぎて目が覚めるかも。
水のみ～～！？
いや～、健康診断で夜9時以降何も食べないでと言われただけで苦しいのに、私には無理です～。
でも、夜食だけは控えようと･･･。
当たり前ですね。
(2006.09.05 22:04:35)
Re[1]:足が痛い･･･(09/04)
たっそむ
さん
たぬき星人さん
＞私も今日は１時間ほど歩いてみたよ
＞いつもはバスかダンナの車で行く所をとことこと…
1時間って結構だよね。
普段、1時間なんて歩いてないもんねえ･･･。
＞行きはいい感じだったけど
＞帰りは…
＞教会は坂の上なもんで、もうへろへろでした
＞あははは、足がいたい～！
＞同じだね(^^)
坂道はつらい！
上りはもちろん、くだりも結構膝とか足首に負担がくるよね～。
頑張りましょ～♪
(2006.09.05 22:05:47)
＞私も今日は１時間ほど歩いてみたよ
＞いつもはバスかダンナの車で行く所をとことこと…
1時間って結構だよね。
普段、1時間なんて歩いてないもんねえ･･･。
＞行きはいい感じだったけど
＞帰りは…
＞教会は坂の上なもんで、もうへろへろでした
＞あははは、足がいたい～！
＞同じだね(^^)
坂道はつらい！
上りはもちろん、くだりも結構膝とか足首に負担がくるよね～。
頑張りましょ～♪
(2006.09.05 22:05:47)
Re[1]:足が痛い･･･(09/04)
たっそむ
さん
たまにんさん
＞私も車移動が多いのですが、たまに得意先訪問などの電車移動で ある程度の距離を歩いたりすると、かえって明くる日の体調がよいようです。
そうなんです。
確かに足は痛いんですが、体に充実感がありますね。
まあ、普段どれだけ動いていないかの証明ですが･･･。
＞楽しく続けられるといいですね。(^^)
そうですね～。
今度は一人ではないので、頑張りやすいかもしれません。
すぐにへばらないよう頑張ります！
(2006.09.05 22:07:18)
＞私も車移動が多いのですが、たまに得意先訪問などの電車移動で ある程度の距離を歩いたりすると、かえって明くる日の体調がよいようです。
そうなんです。
確かに足は痛いんですが、体に充実感がありますね。
まあ、普段どれだけ動いていないかの証明ですが･･･。
＞楽しく続けられるといいですね。(^^)
そうですね～。
今度は一人ではないので、頑張りやすいかもしれません。
すぐにへばらないよう頑張ります！
(2006.09.05 22:07:18)
Re[1]:足が痛い･･･(09/04)
たっそむ
さん
ぽてtonさん
＞こんばんは。
＞おぉ！早速始めたんですね。
＞私も頑張ります！！
宣言したら早めにとりかからないと、取り掛からずに終わるので･･･(笑)。
その点ブログはいいですね。
みなさんがコメントつけてくださるのでやりがいがあります♪ (2006.09.05 22:08:23)
＞こんばんは。
＞おぉ！早速始めたんですね。
＞私も頑張ります！！
宣言したら早めにとりかからないと、取り掛からずに終わるので･･･(笑)。
その点ブログはいいですね。
みなさんがコメントつけてくださるのでやりがいがあります♪ (2006.09.05 22:08:23)
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