にわにわのインドネシア生活

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2006.11.01

11月になりました

(6)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：健康

いよいよ11月。
これからどんどん寒くなりますね。
寒い時期は動くのがつらくなってイヤだ～。

と、大人は思うわけですが、長男の小学校は11月末に持久走大会があります。
そのころは結構寒いのに半袖短パンで走ります。
去年、長男は学年男子の中で11位でした。
10位までは賞状をもらえるのです。
今年の彼の持久走大会の目標は10位以内に入って、賞状をもらうことなのだそうです。

で、先日お休みの日に、ウォーキングに行く代わりに、長男と走ってきました！

いやいや、苦しいのなんの！
歩いているのとはわけが違います。
ま～、汗が出る出る！
やっぱ、やせようと思ったら、走ったほうがいいのかも～？

ちなみに長男は大してつらくもなさそうに走っていました。
やっぱり子供ってすごいわ～。

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最終更新日 2006.11.01 23:17:58
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■コメント

いいですねぇ

みゆ２４８さん

一緒に走るって。
ダイエットに良いと思いますよ。
歩くより断然走った方が時間も短くて
効果も期待できそう。
私も走るかな・・・ひとりで（笑）
ぜひとも１０位以内応援しています。
そのためには毎日たっそむさんがつきあって
走ることが大事ですよね。
あはは
(2006.11.01 23:56:31)

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Re:11月になりました(11/01)

ぽてton さん

こんばんは。

４年くらい前にダイエットに成功した時は週に３～４日、ヴァームを飲んでから５～６キロ走りました。
もう今年は寒いので来春からはまた頑張ろう！とは思っているのですが・・・。気持ちばかりでなかなか行動がついていきません。
息子さん、１０位以内に入れる可能性は十分ありますね。
目標をもって頑張るのはすごく良いことだと思います。
頑張ってくださいね。おかあさんもd(^-^)ネ!

(2006.11.02 00:38:06)

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Re:11月になりました(11/01)

ちきんたったさん

えーー　１１位　すごいですね♪

今年は入賞できるといいですね
親子でトレーニング　
ダイエットも順調　
スポーツの秋　満喫してますね
(2006.11.02 05:15:08)

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Re:いいですねぇ(11/01)

たっそむさん

みゆ２４８さん
＞一緒に走るって。
＞ダイエットに良いと思いますよ。
＞歩くより断然走った方が時間も短くて
＞効果も期待できそう。
＞私も走るかな・・・ひとりで（笑）
たまに走るのも気持ちがいいですね。
でも、ひざとか足首とかに負担は大きそうです。
無理なく続けるにはウォーキングのがいいのかもしれませんね。

＞ぜひとも１０位以内応援しています。
＞そのためには毎日たっそむさんがつきあって
＞走ることが大事ですよね。
＞あはは
え～、だって次の日に｢走らないの？｣って聞いたら、｢もういい｣って言われました。
･･･根気ないんだからも～。
(2006.11.08 16:00:25)

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Re[1]:11月になりました(11/01)

たっそむさん

ぽてtonさん
＞４年くらい前にダイエットに成功した時は週に３～４日、ヴァームを飲んでから５～６キロ走りました。
すごい！
ばりばりの体育会系ですね～。
それはかなりきついかも！

＞もう今年は寒いので来春からはまた頑張ろう！とは思っているのですが・・・。気持ちばかりでなかなか行動がついていきません。
春風が吹いたら、でいいのではありませんか？
寒いときは外に出ないでできるのがいいですよ～。

＞息子さん、１０位以内に入れる可能性は十分ありますね。
＞目標をもって頑張るのはすごく良いことだと思います。
＞頑張ってくださいね。おかあさんもd(^-^)ネ!
は～、母よりも本人のほうが飽きたようです。
早すぎ！
(2006.11.08 16:02:06)

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Re[1]:11月になりました(11/01)

たっそむさん

ちきんたったさん
＞えーー　１１位　すごいですね♪
やっぱり悔しかったみたいですよ、もうちょっとだっただけに。

＞今年は入賞できるといいですね
そうですね～。
でも、周りもみんな速くなってるからなあ！

＞親子でトレーニング　
＞ダイエットも順調　
＞スポーツの秋　満喫してますね
いつになくスポーツしてます。
人生において、あまり自主的に運動ってしたことなかったんですけどね～。
(2006.11.08 16:03:36)

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