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おだんご2024
双極性障害とPMDDの療養中の専業主婦です。体調のことなど日々の感想を雑多に綴ります。いいね、コメントお気軽にどうぞ😊
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2024.03.03
テーマ： 依存症。(262)
カテゴリ： SNS
頭の中で頻繁に、変なフォロワーのことや、いいねやコメント、リプライについて考えてしまう。
それってやばいよな…って思って。
脳内をSNSに支配されてるじゃん…と。
毎日常にSNSを取っ替え引っ換え見てるし。
そして、そのせいで肩凝りや頭痛も酷い。
急にやめるのは無理でも、徐々に見る時間を減らしていきたい。
でも、ほとんど依存症だから離れるのは難しい😭
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