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のびやん。
整体ときどきＹｏｇａ♪のびやのしがない日記です。
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2008年03月22日
カテゴリ： しがない日記
それ以来、じっとしていればそんなに痛くないけれど、何かをすると痛む。。。
あぁ、これはきっと○○転位だなぁと思ってはいたが、自分の手首に施術をするのが難しいからほったらかし。
そのころ、ちょうどヨガを毎日やろうとしてたんですが、あまりの手首の痛さに手を着くことが出来ない状態だったので中断。
それから月一である研修会で、ちょっと時間が出来た時に他の先生に見てもらっていたけど、痛みが取れない(T_T)
先日、東京への研修に行った時にもあまりにも痛いので周りの先生に空き時間にちょこちょこっと診てもらう。
動かしたときだけ痛いので、○○転位だと思い込んでいたので、その手法ばかりを他の先生にしてもらう。。。
が、、、
これがいけなかったみたい(^^;;)
他の先生と前腕の筋肉の張り具合を比較してみると、私の筋肉の硬いこと硬いこと！
筋肉は力を抜いてる時は柔らかい方が良いんです。というかそれが正常。
でも私の両方の前腕はパンパンバリバリ！ちょっと力を入れてつかまれると激痛が走る！
この状態なら手首も痛くなるはずです（笑
今のバイクを買った当時、クラッチがとても重く左手が腱鞘炎になったんだけど、よく考えたらその原因も全く同じこと！？（汗
原因判明から２日（今日）。
まだ芯はあるものの大分筋肉も緩んできて、痛みも大分和らいできました♪
手を着いて体重が支えられない状態だったけれど、支えれるようになってきた♪
今回の研修では、腰痛の手法も本当にためになるものだったけれど、その他に筋肉が緩むことの大事さを思い知らされた。
よくよく考えると開業して以来、充分に筋肉を緩めることが出来ていなかったように思える。
全身をユルユルになんてまだ出来なさそうなので、主訴近辺の筋肉を徹底的に緩めるようにしていきたいと思う。
また、一歩前進。
これからの痛みに対するアプローチがまた変わって行くと思います。
（と、言うか本来あるべき姿に近づいただけ！？）
さぁ、今日からまた再出発です！
福岡県行橋市 のびのび整体院
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