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August 20, 2006
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カテゴリ: 食物連鎖
三食入りで百円だったから
でも キャベツともやしで百五十円かかった
さらに ベーコンを五百グラムも買ってしまった
だって 生肉より安かったんだもの
明日の弁当はベーコンエッグに決定だね

テフロン加工鍋に 油をひかずにちぎったキャベツを並べる
上に麺
少量の水と酒を入れる
粉末調味料を乗せる

最後にベーコン
フタをして 蒸し焼きにする
キャベツがしんなりして 水分が出てきた頃合をみはからって 混ぜる
味をみて 胡椒を加えた

油を使わなくても 麺の油だけで十分
こげつきもなく 完璧な焼蕎麦ができましたとさ
めでたし めでたし





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Last updated  August 20, 2006 09:15:15 AM
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Re:昨日は朝も焼蕎麦にしてみた(08/20)  
shunachan  さん
おはようございます。
ご訪問ありがとうございました。
焼きそば、、おいしそう~~~ですね(^^)
又遊びに来ます。
シュナの所にも又来てくださいね♪ (August 20, 2006 09:19:19 AM)

テフロン加工鍋  
こんばんは。

テフロンがはがれた鍋で調理すると
後が大変な事になってしまうのですよねぇ~(^^ゞ

「麺の油だけで十分」ってその通りなんですけれどねっ☆ (August 21, 2006 10:07:56 PM)

目から うろこ!!  
ツイィー  さん
油を使わないで出来るんだ!!
良いですね。 今度やろうっと! (August 25, 2006 05:32:19 PM)

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