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おはようございます!
昨日は1日ひどい雨でした。
低気圧がヤチャ姫の調子も狂わせ・・・
朝、起きてきたものの、出かける予定時間には
ごろ~んと毛布被って寝ていました。
熱を計ると37℃。
鼻水も咳も出ていたので、
バレエはお休み。
私も久々に土曜日1日、何もせず家にいました。
今週、ついに-10キロ台を記録し、
私のダイエットも必要じゃなくなりました。
高校時代の体重に戻ったので、
またいろいろな洋服が着られるようになって、
とっても嬉しい♪
でもきっとこのままずっと、
いつか自分の足で歩けなくなる日まで、
この早朝ウォーキングは続けると思います。
今朝は・・・
外に出ると、まだ少し霧雨でしたが、
空が明るくなってきたので、気にせずに歩きました。
雨上がりの新緑は本当に美しいです。
ここはお山の公園ですが、お隣の公園に行ってみると、
何という名前なのかわからないお花たちが。
白いのは・・・えぇっと何だっけ(^^;)
どれも雨つゆが朝陽をうけて輝いていました♪
気持ちいい~!!
この後、住宅街も久々に回ってきて、
お庭の参考にさせていただきました。
歩いた歩数 9700歩強
今朝の体重 -10.6kg
体脂肪率 19.2%
昨日ヤチャ姫が大人しく寝ていてくれたので(平熱に戻りました!)、
私もなんにもせず、1歩も動かなかったのですが(笑)
今日で取り戻しました~
夕べは野菜をたくさん食べて、お腹いっぱいだったけど、
体重は減ってくれています。
あと100gできりのいい数字になります♪
今日はお天気が回復。
皆様、どうかお元気でお過ごしくださいね!
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